Преимущества фитнеса Xtend Barre

Андреа Роджерс - создательница Xtend Barre, тренировки Openfit в домашних условиях barre, сочетающей преимущества пилатеса с балетом и высокоэнергетической кардио-тренировкой. Она рассказывает нам о своем опыте и о том, как она может вам пригодиться.

Сначала расскажите нам немного о своем опыте в фитнесе.

«Я начала танцевать в возрасте трех лет и с тех пор не прекращала заниматься. После профессионального танца и окончания колледжа я оказался в неизведанных водах, пытаясь понять, как совместить свою страсть к движению с другой моей страстью - предпринимательством. Изначально я стал инструктором по комплексному классическому пилатесу, что открыло для меня решающую возможность в конечном итоге разработать Xtend Barre.

«Моя первая работа в качестве профессионального танцора была работа с Disney в качестве« ведущего танцора »на круизном лайнере. Мне было 19 лет, и я путешествовал по миру, работая с одними из самых талантливых исполнителей; Я жил жизнью мечты, занимаясь тем, что мне очень нравилось делать. Я продолжал выступать, работая резервным танцором для артистов, гастролировал и любил каждую секунду путешествия. Эти возможности предоставили мне твердое видение своего будущего и задали тон моей будущей карьере ... Я знал, что идеальным уравнением для моего личного успеха было бы раскрытие пересечения того, что подпитывало мою творческую сторону, а также подпитывало мою душу, оказывая значительное влияние на жизни людей.

Расскажите о Xtend Barre. Что дало вам идею и как бы вы описали ее нашим читателям?

Движение было моей страстью с юных лет, я чувствую полноту энергии и завершенность жизни, когда танцую и творю в студии. Я создал Xtend Barre, чтобы объединить мою страсть к танцам и пилатесу, что привело к созданию одной из самых эффективных тренировок, эффективных для людей любого возраста, происхождения и уровня подготовки.

Так что же это такое?

Xtend Barre сочетает в себе классические упражнения пилатеса с балетом и высокоэнергетической кардио тренировкой, которая тонизирует, укрепляет и удлиняет тело. Это тренировка, которая задействует все ваше тело и помогает развить длинные и стройные мышцы, увеличивает вашу гибкость, способствует здоровому эмоциональному и психическому здоровью, а также улучшает осанку и выравнивание тела. На мой взгляд, самое лучшее, что вам не нужен танцевальный опыт - тренировка Xtend Barre принесет пользу всем, независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки! Также есть что-то чрезвычайно особенное в работе вместе с сообществом людей - объединение в группу, которая каждый день мотивирует и дает друг другу возможность «играть в прессе».

Увлечения фитнесом могут приходить и уходить. Почему Xtend Barre останется здесь?

Прежде всего, наше программирование выделяется среди остальных. Нет другой программы barre, сочетающей в себе изящество пилатеса / балета и творческий атлетизм танца. Сочетание мощности приводит к кардио-тренировке всего тела и формированию фигуры… и вы будете потеть! Более того, мы - настоящее сообщество, объединенное для поддержки друг друга. Мы не являемся любителями спортивной одежды в студии barre, выполняющими базовые балетные движения в повторении, чтобы отметить наше «фитнес-мероприятие» дня… мы - сильное сообщество женщин, спортсменов, воинов выходного дня и энтузиастов фитнеса. Мы - группа людей, которые ищут вызов, стремятся достичь цели, поддерживая и расширяя возможности друг друга на каждом этапе пути.

Каким людям нравится Xtend Barre?

Вы будете удивлены, увидев нашу клиентуру. Вам не обязательно быть танцором, быть гибким или скоординированным - эта тренировка предназначена для всех уровней подготовки и возрастов.

Больше информации

Андреа Роджерс

Онлайн-классы Xtend Barre доступны на openfit.com а для получения дополнительной информации о Xtend Barre посетите Xtend Barre