Adidas 4DFWD promite o „o nouă experiență de alergare”

Livreaza? Scriitoarea de fitness pentru femei, Joanna Ebsworth, pune aceste noi alergători la încercare și obține rezultate neașteptate...

Unii oameni sunt alergători înnăscuți. eu suntnuunul din ei.

Din câte îmi amintesc, alergatul mi-a părut întotdeauna laborios, inconfortabil și (*șoptesc*) nefiresc. Pune-mă la o clasă de dans, spinning sau HIIT și pot merge ore întregi. Cereți-mi să alerg două minute până la stația de autobuz și sunt o epavă fizică.

Așa că, după decenii în care am încercat – și am eșuat lamentabil – să culeg beneficiile lovirii pe trotuar, nu este un miracol mic să raportez că un nou pantof m-a ajutat în sfârșit să mă îndrăgostesc de alergare.

Pantoful în cauză este noul adidas 4DFWD. Ce îl face atât de special? Citiți mai departe pentru a afla…

Prima rulare de probă

Mi-am primit 4DFWD-urile cu o lună înainte de 5 mai^thdata lansării pentru a-i pune în treabă. Ceea ce nu am primit a fost o singură informație însoțitoare pentru a-mi spune ce i-a făcut atât de excepționali. Acest lucru este foarte neobișnuit, dar cu această ocazie, se pare că adidas au fost fericiți să lase pantofii să vorbească.

Și nu sunt surprins. După ce m-am plimbat pentru prima dată în 4DFWD, sentimentele mele inițiale au fost că aveam două saltele din spumă cu memorie legate de picioare. Am sărit în sus și în jos, am mers înainte și înapoi și am ajuns la concluzia că acestea au fost cele mai elastice, pline și mai visătoare lucruri pe care le-am avut vreodată pe picioarele mele. Luându-le pentru a investiga mai departe, am apăsat și împins tălpile pentru a le examina construcția neobișnuită, uitându-mă cu mirare cum materialul se comprima destul de dramatic sub forță și revine instantaneu la formă când presiunea a fost eliberată.

Dorind să înțeleg cum s-ar traduce această tehnologie în alergare, i-am scos cu entuziasm la o roată. Experiența a fost cel puțin uimitoare și sunt bucuros să raportez că alergarea a continuat să fie o briză pentru mine de atunci; un fapt pe care îl pot atribui cu încredere pantofului. Lasă-mă să număr căile...

Construcția tălpii intermediare 4D a fost identificată dintr-una dintre cele cinci milioane de structuri posibile

Aici intervine știința...

În primul rând, să vorbim despre talpa intermediară. Peste patru ani de fabricație, talpa intermediară 4DFWD este rezultatul unui parteneriat dintre adidas și Carbon, care utilizează tehnologia de ultimă oră de imprimare 3D pentru a produce o talpă intermediară careliteralmentepropulsează alergătorul înainte. Construcția tălpii intermediare 4D pe care o vedem astăzi în 4DFWD-urile a fost identificată dintr-una dintre cele cinci milioane de structuri posibile de zăbrele, iar celula FWD finală, extrem de unică, în formă de papion, a fost codificată special pentru a se comprima înainte la impactul vertical. Rezultatul? În comparație cu generațiile anterioare de tălpi intermediare 4D, adidas 4DFWD generează de trei ori mai multă mișcare înainte sub încărcare verticală în condiții de testare mecanică.

Un bonus suplimentar al acestei construcții înseamnă că „forța de frânare maximă” experimentată de alergători este redusă în medie cu 15%, deoarece talpa intermediară redirecționează forțele de impact vertical în mișcare orizontală înainte. Ce înseamnă asta în termeni profani? Ei bine, simplu, înseamnă că alergarea devine o experiență mult mai confortabilă, mai ușoară și mai plăcută.

Pentru mine, reducerea „forței de frânare” a însemnat că abia îmi simțeam călcâiul lovind solul, iar acțiunea de rostogolire care a rezultat prin întregul picior până la degete a fost incredibil de lină. În general, aș descrie acțiunea picioarelor mele în timpul alergării ca fiind destul de sacadată: călcâiul meu intră în contact cu solul; placa de picioare îmi plesnește pe podea; și este nevoie de mult efort pentru a împinge degetele de la picioare. Dar, cu 4DFWD-urile pe picioare, simt că în sfârșit ajung să experimentez ceea ce am auzit despre atât de mulți alți alergători vorbind atunci când menționează „tranziții netede”, „senzații de alunecare” și acel sentiment de „propulsie înainte”. . Dintr-o dată, alergarea a devenit cu adevărat mai ușoară, mult mai confortabilă și mai puțin greoaie. De asemenea, simt că ajung undeva. Și pentru mine, asta este totul.

Sprinterul de elită Dafne Schippers ia la alergat mașinile adidas 4DFWD

Totul despre impact

În afară de faptele reci de la adidas – inclusiv datele care spun că amortizarea este îmbunătățită cu 23% – marca abia dacă face o afirmație despre 4DFWD-uri în ceea ce privește modul în care vă pot îmbunătăți alergarea, vă pot ajuta să mergeți mai repede mai mult timp, să reduceți riscul de rănire sau îmbunătățirea PB. adidas pur și simplu afirmă că pantoful oferă o „o experiență complet nouă de alergare”.

Nici designerii de pantofi nu-mi spun ce fel de alergător este vizat antrenorul atunci când întreb prin Zoom. Cântărind 333 g, cu siguranță nu este un pantof de curse (deși ceva despre el se simte foarte ușor atunci când este pe picioare). Și, într-o epocă în care modelele specifice genului sunt considerate esențiale pentru performanță maximă, 4DFWD este, în mod surprinzător, unisex. Dar aceasta nu este o problemă, potrivit designerilor, deoarece pantoful a fost construit cu ani de date biomecanice ale atleților de sex masculin și feminin, deci oferătoatealergătorii cu sprijinul și confortul individual de care au nevoie.

Într-adevăr, atleții de sex masculin și feminin au testat pantofii adidas 4DFWD înainte de Jocurile Olimpice de la Tokyo, inclusiv deținătorul recordului mondial de 400 m din Africa de Sud, Wayde van Niekerk – „arata și se simte grozav și oferă combinația perfectă de confort și performanță. în cursele mele de antrenament” – și sprinterul olandez de 200 m Dafne Schippers – „puteți experimenta cu adevărat senzația de alunecare și mișcarea înainte”.

Nu sunt un atlet profesionist și nu vă pot spune dacă acest pantof mă face să alerg mai repede, dar ceea ce vă pot spune este că alergarea este acum o experiență complet plăcută și incitantă pentru mine, cu adidas 4DFWD în picioare. Gleznele, genunchii și șoldurile nu mă dor la fiecare pas; Mă bucur de posibilitățile în care alergarea mă poate duce și, pentru prima dată, simt că în sfârșit fac parte din „club”. Și dacă aceasta nu este o „o experiență de alergare complet nouă”, nu sunt sigur ce este.