'Saya berlari maraton saya sendiri selama penguncian'

Ibu yang sibuk Kate Wood memutuskan untuk berlari maraton selama penguncian untuk memiliki fokus positif dan sesuatu untuk dilakukan karena, menurut pengakuannya sendiri, dia tidak suka membuat kue. Dia berbicara tentang apa yang menginspirasinya dan bagaimana rasanya berlari tanpa kerumunan untuk menyemangatinya…

Kate yang berusia 35 tahun adalah Analis Bisnis dari Abingdon yang kehilangan hampir 13 batu dua tahun lalu dan takut menambah berat badan selama penguncian. Jadi, alih-alih makan dengan nyaman atau mengikuti tren memanggang, dia memutuskan untuk berlari maraton virtual, mengatur rutenya sendiri untuk menempuh jarak 26,2 mil…

Berapa banyak Anda berlari sebelum kuncian?
Saya berlari cukup banyak dan berencana untuk berlari Race To The Stones, ultra 100km.

Bagaimana perasaan Anda ketika penguncian dimulai?
Saya tidak tahu bagaimana saya akan mengatasinya. Saya harus bekerja dari rumah penuh waktu dengan anak saya tidak lagi di sekolah. Aku punya begitu sedikit waktu dan tidak ada pengasuhan anak. Itu membuat saya sangat cemas karena tidak bisa keluar dan melakukan aktivitas. Saya memiliki kecemasan tentang mendapatkan kembali berat badan, jadi saya menggunakan olahraga untuk mengelola stres daripada kenyamanan makan.

Apa yang menginspirasi Anda untuk lari maraton?
Saya baru saja memulai rencana lari 100km. Saya dan suami saya setuju bahwa saya bisa terus berjalan karena jaraknya masih relatif pendek. Kemudian ketika jarak menjadi terlalu jauh untuk ditempuh pada saat kami diizinkan untuk berolahraga di luar, saya merasa benar-benar tersesat. Teman saya menyarankan agar kami beralih ke rencana maraton dan menjalankan Hampshire Hoppit, maraton lokal. Kami memulai pelatihan dan kemudian tak lama setelah acara dibatalkan. Teman saya menyarankan agar kami melanjutkan latihan dan lari maraton jarak kami sendiri.

Bagaimana Anda melatihnya selama tiga bulan terakhir?
Saya mengikuti rencana online tiga kali seminggu. Saya bangun jam 5 pagi untuk keluar dan lari. Itu satu-satunya cara saya bisa menyesuaikan diri dalam pelatihan. Struktur dan kebebasan berada di luar membuat saya bekerja lebih keras karena saya benar-benar merasa sangat beruntung bisa keluar. Saya berlari untuk kesehatan mental saya. Waktu pelatihan menjadi sangat istimewa dan satu-satunya waktu yang saya miliki sendirian selama penguncian penuh.

Apa rute maraton Anda?
Itu adalah jalan setapak berbukit yang mengelilingi Oxfordshire. Selama rute ada beberapa sapi di ladang yang harus saya lewati, jadi saya harus mengubah jalur yang membuat stres.

Bagaimana Anda memotivasi diri sendiri untuk terus maju?
Sangat sulit untuk tidak membuat orang-orang menyemangati saya. Saya selalu berlari dengan sahabat saya dalam jarak jauh dan kami berlari dengan kecepatan masing-masing, jadi saya sangat merindukannya. Suami dan putra saya datang menemui saya setengah jalan yang memberi saya dorongan besar. Saya bermain musik.

Bagaimana perasaan Anda selama maraton dalam hal energi dan fokus mental?
Saya memiliki begitu banyak energi dan fokus untuk lari 40km pertama. Begitu saya mencapai 40km, saya mulai kehilangan energi. Bagian terakhir itu terasa sangat berat dan saya sangat ingin berhenti dan berjalan. Saya terus berjalan murni karena saya tidak ingin mengecewakan diri saya sendiri. Saya menyelesaikan jarak maraton dalam tiga jam 43 menit dan 12 detik. Aku terkesiap!

Apakah Anda memiliki tujuan kebugaran lainnya?
Saya ingin menjadi lebih cepat dan lebih kuat. Saya juga ingin berlari ultra 100km. Saya idealnya ingin menjalankan semuanya tanpa berjalan.