Cúig bhealach chun do ghnáthamh áilleachta a athchóiriú

Glac roinnt céimeanna simplí chun do chraiceann a choinneáil ag breathnú is fearr a deir Louise Pyne.

Agus seirbhísí áilleachta dúnta mar thoradh ar thríú frithdhúnadh náisiúnta, is féidir go mbeadh sé mealltach ligean do ghnáthghnáth dul ar gcúl - ach má thógann tú am chun aire a thabhairt do do chuma is féidir leis do mhuinín agus do leibhéil inspreagtha a ró-mhuirearú. Anseo, Jenna Unwin, saineolaí áilleachta agus bunaitheoir Facial Milliún Dollar ligeann dúinn teacht isteach ar na bealaí is fearr is féidir linn ár gcraiceann a choinneáil i gcruth barr.

Exfoliate do chraiceann

Féadann an craiceann a bheith greannach, tinn agus garbh má nochtar go leanúnach é do théamh lárnach chomh maith le drochaimsir an gheimhridh. ‘Is cuma cé mhéad táirge a úsáideann tú, fanfaidh craiceann tirim, dull tirim gan exfoliating. Cuir scrobarnach mhín i do ghnáthamh mar aigéad glycólach nó aigéad lachtaigh chun cealla marbha craicinn a bhaint, ’a deir Jenna. Cabhróidh sé seo le do chraiceann a chosaint ar dhamáiste laethúil.

Moisturise do liopaí

D’fhéadfá d’aghaidh agus do chorp a moisturise go laethúil, ach déanann cuid mhaith againn faillí inár liopaí. ‘Tá liopaí caidhpeáilte nó scáinte coitianta i rith míonna an gheimhridh, mar sin is fiú do lipstick is gnách a athrú le haghaidh snasta liopaí nó balm liopaí tinted moisturizing. Déan iarratas i rith an lae agus roimh leaba, ’a leanann Jenna. Cuardaigh táirgí atá hypoallergenic agus saor ó cumhráin ina bhfuil comhábhair shaibhir mar ola cnó cócó, im cócó nó shea mar go gcabhraíonn siad seo le taise a shéalú.

Déan do chraiceann a ghlanadh faoi dhó

Coinneoidh do chraiceann glowing má chaitheann tú am chun do smideadh a thógáil amach ag deireadh an lae. ‘Déan cinnte go nglanann tú faoi dhó i gcónaí le glantóir uachtar nó balm san oíche. Bainfidh sé seo smideadh, sreabfaidh sé tocsainí laethúla ar shiúl agus fágfaidh sé radharc folláin folláin ort. Úsáid flannel te chun an t-iarmhar a bhaint. Cuir masc grámhar don chraiceann i bhfeidhm uair sa tseachtain chun taise sa chraiceann a dheisiú agus a athbhunú, ’a mholann Jenna. Tar éis glantacháin cuir serum hydrating i bhfeidhm agus ansin déan ciseal ar uachtar moisturizing le haghaidh buille breise maitheasa.

Soak i ndabhach salann Himalayan

Tá codladh maith oíche ríthábhachtach chun a chinntiú go bhfanfaidh do chraiceann úr agus plump agus is féidir iontais a dhéanamh sa tub roimh am codlata cuidiú leis na céadfaí a scíth a ligean ionas go n-éireoidh tú as. ‘Roimh an leaba, bathe i salainn Himalayan agus ola riachtanach suaimhneach cosúil le lavender. Lean do folctha le tae luibhe chun tocsainí a shruthlú agus chun scíth a ligean. Beidh sé seo oiriúnach duit le haghaidh oíche mhaith codlata agus feabhsóidh sé glow do chraiceann ar maidin nuair a dhúisíonn tú, ’a chreideann Jenna.

Smaoinigh ar shláinteachas áilleacht

B’fhéidir go bhfuil sé ar cheann de na cúraimí áilleachta is leadránach atá ann do scuaba a choinneáil glan ach cúpla nóiméad a chur i leataobh gach coicís chun do bhrístí agus spúinsí scuab a ghlanadh agus a ní go rialta cabhróidh sé le míolta agus spotaí a sheachaint agus feabhsóidh sé saolré na n-uirlisí smididh riachtanacha seo. ‘Ní oibreoidh scuaba le go leor táirge tógtha chomh héifeachtach agus is féidir le baictéir carnadh, aistriú go dtí do chraiceann agus briseadh amach a chur faoi deara,’ a roinneann Jenna. Úsáid méid beag seampú leanbh milis nó glantóir scuab atá formáidithe go speisialta agus sruthlaigh in uisce te sula bhfágann tú chun tirim.