Votre guide du fitness éco-responsable

Malcolm Bradbrook examine ce que nous pouvons faire pour minimiser notre impact sur l'environnement tout en restant en forme.

Le défi environnemental a de nombreux volets différents, de l'urgence climatique causée par la pollution de l'air et le réchauffement climatique à la quantité de plastique qui jonchent notre planète. Il est naturel de vouloir minimiser les dommages que nous causons au monde au cours de nos routines d'exercice.

De nouveaux gadgets, de nouvelles courses, de nouvelles chaussures, de nouveaux vélos et plus encore remplissent nos paniers en ligne alors que nous cherchons à suivre à la fois la vitesse et la dernière mode. Mais il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire et la vie verte en tant que fan de fitness se divise en trois catégories ; les événements que nous choisissons, le kit que nous achetons et notre comportement.

Kit d'achat

Établir des références écologiques est devenu essentiel pour toutes les marques et différentes tactiques sont utilisées pour réduire l'impact sur l'environnement. Mais le défi est venu sous la forme des dernières chaussures de course plaquées carbone. La controversée Nike Vaporfly est réputée pour ne durer que 200 milles (la plupart des chaussures durent jusqu'à 500 milles) et certaines autres chaussures ne prétendent être à leur optimum que pour 50 milles.

Pendant ce temps, Salomon a annoncé un concept de chaussure de course qui peut être retourné à l'entreprise pour être recyclé en chaussures de ski à la fin de leur utilisation. « Nous reconnaissons que nous devons faire mieux pour l'environnement », explique Guillaume Meyzenq, vice-président de Salomon Footwear. « Nous montrons qu'il est possible de trouver des matériaux alternatifs pour créer des chaussures de performance.

Planter un million d'arbres

D'autres entreprises tentent une voie différente, la marque leader du cyclisme Endura annonçant qu'à partir de 2020, elle plantera un million d'arbres chaque année pour compenser ses activités. Cela s'ajoute à l'absence de PFC depuis 2018, offrant un service de réparation pour augmenter la durée de vie de son kit et reversant 1% des bénéfices à des organisations caritatives.

Pamela Barclay, co-fondatrice d'Endura, déclare : « Nous détesterions regarder en arrière et penser que nous aurions pu faire quelque chose et ne l'avons pas fait. Si nous n'arrêtons pas le changement climatique, nous n'aurons pas de monde à nettoyer.

Il ne s'agit pas seulement de marques établies, mais les nouvelles entreprises ont une éthique verte dès le début. BAM fait partie de ces marques. Elle a été fondée par l'ancien perchiste et aventurier actuel, David Gordon. Il explique : « Dès le départ, il était important pour moi de créer une entreprise respectueuse de l'environnement et durable. J'étais – et je suis toujours – motivé à montrer au monde que l'on peut bâtir une entreprise prospère tout en faisant ce qu'il faut d'un point de vue environnemental et éthique.

Utilisation de fibres de bambou

BAM utilise des fibres de bambou plutôt que du coton ou des produits plus nocifs. Le bambou pousse rapidement et n'a pas besoin d'être replanté et utilise moins d'eau que les autres plantes pendant sa culture.

Tous les vêtements à base de bambou ne sont pas écologiques car cela dépend beaucoup de la façon dont ils sont traités, mais David a visité chaque couche du processus, des plantations de bambou à l'usine de confection pour s'assurer que les normes les plus élevées sont maintenues.

Il ajoute: «Je pense que la plupart des gens sont maintenant conscients des dommages que l'industrie du vêtement a sur la planète, de la pollution de l'eau à la mise en décharge. Il ne suffit pas de dire du bout des lèvres le problème en faisant ressortir quelques pièces symboliques durables dans une collection pour cocher une case. '

Protéger l'environnement lors des courses

Une coureuse déterminée à changer l'état d'esprit dans les épreuves d'endurance est la consultante en informatique basée à Windsor, Rima Chang. Elle est devenue une figure bien connue du marathon et de l'ultra-course à pied alors qu'elle termine des épreuves en traînant des pneus pesant jusqu'à 10 kg. Sa course à pied sensibilise et finance les problèmes environnementaux dans le monde.

Rima déclare : « Je déteste la quantité de déchets que les gens jettent, alors je me concentre sur la réduction du plastique jetable. Les gens sont dépassés par le nombre de changements qu'ils doivent faire pour être plus durables. Ils préfèrent détourner les problèmes vers le gouvernement ou prétendre que cela ne se produit pas. Je concentre les gens sur un objectif réalisable : réduire l'utilisation de plastique jetable. »

Rima a fait campagne avec succès pour des événements dans le monde entier afin de réduire le nombre de bouteilles distribuées. C'est sa contribution qui a d'abord encouragé le marathon de Rome à réduire son impact.

Réduire l'utilisation de bouteilles en plastique

Les organisateurs ont réduit l'utilisation de bouteilles en plastique de 200 000 il y a quatre ans à 70 000 maintenant. Ils utilisent des gobelets en carton pour les boissons énergisantes liquides et des gobelets en plastique recyclable pour l'eau.

L'année dernière, Rima a fait du vélo du Royaume-Uni aux marathons de Genève et de Nice et son dévouement a impressionné les organisateurs dans la mesure où ils ont juré de ne plus avoir de tasses en 2020. Elle ajoute: 'Le défi avec tous les grands événements peut parfois être des accords de parrainage, mais une action est meilleure qu'aucune action et j'espère que nous commencerons bientôt à voir de grandes améliorations. À tous les coureurs, j'ai un seul plaidoyer: ne laissez aucune trace.

Comment être un athlète vert

• Apportez votre propre bouteille et remplissez-la aux points de contrôle de la course.

• Gardez les emballages vides sur vous jusqu'à ce que vous puissiez vous en débarrasser en toute sécurité.

• Essayez d'éviter les fibres plastiques ou synthétiques dans les vêtements comme le polyester, le nylon et l'acrylique

• Faites durer votre trousse. Ce nouveau haut vous rendra-t-il plus rapide ?

• Vérifiez comment vos produits sont fabriqués – les entreprises ayant une fabrication éthique ont tendance à en parler sur leurs sites Web.

• Covoiturage aux événements - il est toujours bon d'en avoir pour célébrer ou compatir à la fin.