« J'ai couru mon propre marathon pendant le verrouillage »

La maman occupée Kate Wood a décidé de courir un marathon pendant le verrouillage pour avoir une concentration positive et quelque chose à faire parce que, de son propre aveu, elle n'aime tout simplement pas cuisiner. Elle raconte ce qui l'a inspirée et comment c'était de courir sans foule pour l'encourager…

Kate, 35 ans, est une analyste commerciale d'Abingdon qui a perdu près de 13 pierres il y a deux ans et craignait de reprendre du poids pendant le verrouillage. Ainsi, au lieu de manger confortablement ou de rejoindre la tendance de la pâtisserie, elle a décidé de courir un marathon virtuel, en organisant son propre itinéraire pour couvrir la distance de 26,2 milles…

Combien couriez-vous avant le confinement ?
Je courais pas mal et j'avais prévu de courir Race To The Stones, un ultra de 100 km.

Qu'avez-vous ressenti au début du confinement ?
Je n'avais aucune idée de comment j'allais faire face. J'ai dû travailler à la maison à temps plein avec mon enfant qui n'était plus à l'école. J'avais si peu de temps et pas de garde d'enfants. Cela me rendait vraiment anxieux de ne pas pouvoir sortir et faire des activités. J'ai peur de reprendre du poids, alors j'utilise l'exercice pour gérer le stress au lieu de manger confortablement.

Qu'est-ce qui vous a poussé à courir un marathon ?
Je venais de commencer un plan de course de 100 km. Mon mari et moi avons convenu que je pouvais continuer car les pistes étaient encore relativement courtes. Puis, lorsque la distance est devenue trop longue à parcourir pendant le temps que nous avons eu à faire de l'exercice à l'extérieur, je me suis senti vraiment perdu. Mon ami a suggéré que nous passions à un plan de marathon et courions le Hampshire Hoppit, un marathon local. Nous avons commencé à nous entraîner, puis peu de temps après l'événement a été annulé. Mon ami a suggéré que nous continuions l'entraînement et que nous courions nous-mêmes un marathon.

Comment vous êtes-vous entraîné ces trois derniers mois ?
J'ai suivi un plan en ligne de trois courses par semaine. Je me suis levé à 5h du matin pour sortir courir. C'était la seule façon pour moi de m'intégrer à la formation. La structure et la liberté d'être à l'extérieur m'ont fait travailler plus dur parce que je me sentais vraiment chanceux de sortir. Je cours pour ma santé mentale. Le temps de l'entraînement est devenu très spécial et le seul moment que j'ai eu seul pendant le confinement total.

Quel a été votre parcours marathon ?
C'était un parcours vallonné autour de l'Oxfordshire. Pendant le trajet, il y avait des vaches dans un champ que je devais traverser, j'ai donc dû changer de parcours, ce qui était stressant.

Comment vous êtes-vous motivé à continuer ?
C'était tellement difficile de ne pas avoir des gens qui m'encourageaient. Je cours toujours avec ma meilleure amie sur de longues distances et nous courions à nos propres rythmes, donc elle me manquait vraiment. Mon mari et mon fils sont venus me voir à mi-chemin, ce qui m'a donné un énorme coup de pouce. J'avais de la musique.

Qu'avez-vous ressenti pendant votre marathon en termes d'énergie et de concentration mentale ?
J'avais tellement d'énergie et de concentration pour les 40 premiers kilomètres de la course. Une fois que j'ai parcouru 40 km, j'ai commencé à perdre de l'énergie. Cette dernière partie était vraiment difficile et je voulais désespérément m'arrêter et marcher. J'ai continué simplement parce que je ne voulais pas me laisser tomber. J'ai parcouru la distance du marathon en trois heures 43 minutes et 12 secondes. J'étais bluffé !

Avez-vous d'autres objectifs de remise en forme ?
Je veux devenir plus rapide et plus fort. Je veux aussi courir le 100km ultra. J'aimerais idéalement courir le tout sans marcher.