پست های محبوب
توصیه می شود
ورزشگاه ها با بازگشایی چگونه خواهند بود؟
آیا با بازگشایی این آخر هفته به باشگاه خود برمیگردید؟ در حالی که ممکن است آن را از دست داده باشید، ممکن است در مورد بازگشت به عقب نیز کمی عصبی باشید. ما از چندین باشگاه زنجیره ای بزرگ پرسیدیم که برای اطمینان از ایمنی اعضا و کارکنان چه خواهند کرد.
با بازگشایی سالن های ورزشی در 25 جولای چه انتظاری می توانید داشته باشید؟ به طور خلاصه، کلاسها کوچکتر خواهند بود، تمرینها ممکن است کوتاهتر باشند (بسته به مدت زمانی که قبل از قرنطینه تمرین کردهاید) و دستورالعملهای فاصلهگذاری اجتماعی به شدت رعایت میشود. همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، تمیز کردن زیادی وجود خواهد داشت. به شما توصیه می شود از دوش گرفتن و رختکن خودداری کنید. در اینجا نحوه آماده سازی باشگاه های زنجیره ای برای بازگشایی آمده است…
برای اطمینان از ایمن بودن سایتهای ما هم برای اعضا و هم برای کارمندان، ما تعدادی تغییرات را به دنبال راهنمایی انگلستان فعال مارتین فرند، مدیر ارشد عملیاتی از Nuffield Health . 'ما دمای اعضا را در بدو ورود اندازه گیری می کنیم، اندازه کلاس های تناسب اندام را کاهش می دهیم و برای کمک به حفظ فاصله اجتماعی تابلوهایی در اطراف باشگاه قرار می دهیم.'
مارتین میافزاید: «کلاسها همچنین کوتاهتر از حد معمول خواهند بود تا زمان لازم برای تمیز کردن فضا در بین جلسات وجود داشته باشد. استخرها فقط برای شنای لاین باز خواهند شد و افراد کمتری می توانند در هر زمان از استخر استفاده کنند و از اعضا خواسته می شود قبل از رسیدن جلسه خود را رزرو کنند. سوناها، اتاقهای بخار و استخرهای آبگرم بسته میمانند، در حالی که کافهها خدمات کاهشیافته ارائه میدهند و برخی فعلاً بسته هستند.»
برای انعطاف پذیری آماده شوید
شما باید یک طرز فکر انعطاف پذیر داشته باشید زیرا همه چیز دقیقاً مانند قبل نخواهد بود. در برخی از سالنها ممکن است بلافاصله با لباس پوشیدن و آماده ورزش کردن به باشگاه برسید.
مارتین از Nuffield Health میافزاید: «ما از اعضا میخواهیم با لباس پوشیدن برای تمرین خود حاضر شوند تا استفاده از اتاقهای رختکن را محدود کنند. همچنین از اعضا خواسته میشود که یک بطری آب کامل به همراه داشته باشند زیرا فوارههای آب استفاده نمیشوند. از کسانی که از باشگاه استفاده می کنند خواسته می شود در خانه دوش بگیرند، بنابراین امکانات دوش می تواند برای کسانی که از استخر استفاده می کنند در اولویت قرار گیرد، زیرا ما تعداد امکانات دوش را کاهش خواهیم داد.
اگر در کلاس ها شرکت می کنید، Nuffield از شما می خواهد که آنها را به صورت آنلاین رزرو کنید. اگر قصد استفاده از استخر را دارید - باید خط خود را از قبل به صورت آنلاین رزرو کنید. همه اعضای Nuffield باید بازدید از باشگاه خود را به یک ساعت محدود کنند.
مارتین میگوید: علائمی در اطراف سایتها برای کمک به حفظ فاصله اجتماعی وجود خواهد داشت و در صورت امکان، سیستمهای یک طرفه پیادهسازی خواهند شد.
مدیریت اعداد
البته، مدیریت تعداد افراد در باشگاه در هر زمان یک چالش برای همه باشگاههای اصلی خواهد بود. محدودیت هایی وجود خواهد داشت و سیستم های یک طرفه راهی محبوب برای کمک به مردم برای رعایت قوانین فاصله گذاری اجتماعی خواهند بود. دانکن جفورد، مدیر منطقهای باشگاه میگوید: «ما تعداد افراد حاضر در ورزشگاه را در هر زمان محدود میکنیم تا بتوانیم فاصله اجتماعی را رعایت کنیم، و همچنین در حال معرفی یک سیستم رزرو برای مدیریت سطح اشغال و جلوگیری از ازدحام بیش از حد هستیم.» همه فعال . همه مشتریان باید برای یک جلسه از طریق برنامه Everyone Active پیش رزرو کنند. هر جلسه حداکثر 50 دقیقه طول می کشد و 10 دقیقه در پایان برای تمیز کردن امکان پذیر است.
تمیز نگه داشتن تجهیزات باشگاه ضروری است و سالن های ورزشی بیش از گذشته نظافت را انجام خواهند داد. دانکن از Everyone Active میافزاید: «ما روی فناوری تمیز کردن جدید سرمایهگذاری کردهایم که هر روز عصر امکانات ما را کاملا ضدعفونی میکند. ما همچنین ساعات نظافت خود را افزایش دادهایم تا اطمینان حاصل کنیم که تجهیزات نظافتی کارکنان در طول روز وجود خواهد داشت و همچنین ایستگاههای بهداشتی بیشتری در اطراف سالنهای ورزشی خود قرار دادهایم تا اطمینان حاصل کنیم که اعضا میتوانند به تمیز نگه داشتن همه چیز کمک کنند.»
اگر نمی خواهید به باشگاه برگردید چه؟ اگر در مورد آن مطمئن نیستید، مجبور نیستید. مارتین از Nuffield Health میگوید: «برای آن دسته از اعضایی که آماده بازگشت نیستند، ما گزینه توقف عضویت آنها را ارائه میدهیم. اعضا همچنین به پلتفرم تناسب اندام جدید Nuffield Health 24/7 دسترسی خواهند داشت که با دسترسی مستمر به منابع آنلاین و تمرینات تخصصی کاملاً جدید که توسط یک تیم متخصص از متخصصان هدایت و ارائه می شود، خدمات پیشرفته ای را برای اعضا فراهم می کند.
راه حل آنلاین
Everyone Active یک راه حل آموزشی آنلاین برای کسانی که نمی خواهند به باشگاه برگردند ارائه می دهد. دانکن میگوید: «ما همچنین میدانیم که بسیاری از اعضای ما از ورزش کردن در خانه در طول قرنطینه لذت بردهاند. ما نمیخواهیم کسی مجبور باشد بین باشگاه و جلسه مورد علاقهاش انتخاب کند، بنابراین هرکسی بهصورت درخواستی، بستهای از برنامههای تناسب اندام پیشرو در بازار را راهاندازی کردهایم. با تو و FLEX ، EXi و برای مدت محدودی Les Mills On Demand.
هر عضو بازگشته یا جدید به عنوان بخشی از حق عضویت فعلی، به همه این برنامهها، که مجموعاً شامل تقریباً 2500 تمرین هستند، بدون هزینه اضافی دسترسی خواهد داشت. برای هر کسی که آمادگی بازگشت به باشگاه را ندارد، ما به همه افراد به صورت درخواستی 9.99 پوند در ماه پیشنهاد می کنیم.
فضای بیشتر
باشگاه های بزرگتر مانند دیوید لوید قادر به ارائه فضای کافی بین تجهیزات خواهد بود. سخنگوی میگوید: «۸۰ درصد باشگاهها با یک سالن ورزشی دوم در زمینهای تنیس سرپوشیده کار خواهند کرد که امکان فاصلهگذاری اجتماعی سخاوتمندانه را فراهم میکند، با مناطق تمرینی ۳ متر در ۳ متر که حداکثر ایمنی و تجربهای راحت را فراهم میکند.» «در جاهایی که قادر به جابجایی تجهیزات نباشیم، برای اطمینان از فاصله گذاری اجتماعی، بخشی از آن را از دسترس خارج خواهیم کرد. ما رزرو/تعداد کلاسهای ورزشی گروهی را برای رعایت دستورالعملهای فاصلهگذاری اجتماعی محدود میکنیم. اعضا در فاصله 2.5 متری از هم قرار خواهند گرفت.
بسیاری از باشگاهها با رعایت فاصلهگذاری اجتماعی، کلاسهای ورزشی برگزار خواهند کرد. مارتین فرند از Nuffield Health میگوید: «ما برای حفظ فاصله اجتماعی، اندازه کلاسها را کاهش میدهیم و همچنین کوتاهتر از حد معمول خواهند بود تا فاصله بین جلسات را تمیز کنیم.»
سخنگوی دیوید لوید میگوید: «ما برچسبهایی را با فاصله 2.5 متر از هم برای اعضا قرار دادهایم تا از رعایت فاصله اجتماعی کافی اطمینان حاصل کنیم. «تعداد کلاسها بسته به اندازه استودیو محدود خواهد شد تا این اتفاق بیفتد، اما ما تعداد کلاسهای پیشنهادی را افزایش خواهیم داد تا اطمینان حاصل کنیم که در دسترس بودن کافی وجود دارد.»
ماسک صورت در حال حاضر در باشگاه های ورزشی اختیاری است
مارتین میگوید: «در Nuffield Health ما اصرار بر پوشاندن صورت نخواهیم داشت، زیرا معتقدیم حفظ فاصله ایمن بین اعضا برای کاهش خطر انتقال قطرات و در عین حال اطمینان از سلامت کافی است.» با این حال، برای کارکنان ما، جایی که نیروی کار ما در حال انجام فعالیتهایی هستند که ممکن است خطر قرار گرفتن در معرض آنها را افزایش دهد، مانند تمیز کردن، یا جایی که نمیتوانند فاصله 2 متری را حفظ کنند، مانند بررسی دما، از آنها میخواهیم برای کمک به نگهداری از تجهیزات محافظ شخصی استفاده کنند. آنها امن هستند.
ما از دستورالعمل های UKActive پیروی می کنیم که با مشورت نزدیک با دولت ایجاد شده است. سخنگوی دیوید لوید می گوید: در حال حاضر نیازی به استفاده از ماسک در باشگاه ها وجود ندارد، و بنابراین آنها اختیاری هستند، اما اگر این تغییر کند، مطمئناً توصیه های خود را به روز خواهیم کرد.
استودیوهای تناسب اندام کوچکتر که خدمات شخصی تری ارائه می دهند نیز بازگشایی خواهند شد و از برخی جهات، چون مشتریان کمتری دارند، چالش های کمتری خواهند داشت.
تن سلامت و تناسب اندام یک استودیوی پیلاتس به سبک بوتیک با مکان های مختلف در لندن است. جاستین راجرز، مدیر خلاقیت، میگوید همه تمرینها از قبل در یک کلاس یا یک محیط یک به یک هدایت و نظارت میشوند. با این حال، همانطور که توصیه میشود، برای تمیز کردن بیشتر و کمک به مدیریت فاصلهگذاری، کلاسهای کوچکتر را با فاصلههای طولانیتر بین جلسات کاهش میدهیم. ما همچنین از مشتریان خود می خواهیم که به جلسات خود که قبلاً تغییر یافته است مراجعه کنند. رختکن یا دوشها احتمالاً بسته هستند.