100 miles på tre dage for en god sag

Mor til tre Heidi Hodgson fortæller os om sin fantastiske udholdenhedsudfordring med at rejse penge til at købe en terrængående kørestol til sin vens søn.

Heidi Hodgson er en 44-årig mor til tre børn på syv, seks og tre år og nyder at løbe maraton. Hun vil snart påtage sig en massiv 100-mile-udfordring i blandet terræn på kun tre dage for at rejse penge til veninden Laura Malpass' søn Freddie, som blev diagnosticeret med en sjælden degenerativ muskeltilstand for seks år siden. (Du kan donere her ).

Heidi, der vil løbe hvad der svarer til fire maratonløb på tre dage, vil løbe fra Winchester til Eastbourne, alt sammen off-road med mange bakker, og tilbringe to nætter alene i et telt, med alt hvad hun har brug for i en rygsæk, inklusive sit telt, tøj, mad og vand.

Mor til tre er ivrig efter at hjælpe sin vens søn Freddie med at komme tilbage til at gøre de ting, han elsker. Hans sjældne tilstand har haft en enorm indflydelse på hans mobilitet, og han er afhængig af en kørestol. Hun sigter efter at skaffe penge til at købe ham en kørestol til terræn, hvilket ville give ham mere frihed og uafhængighed og give ham mulighed for at lege frit med sine venner og komme tilbage til at gøre de ting, han elsker.

Heidi fortæller Women's Fitness mere om sin utrolige udfordring...

Fortæl os lidt om din ven og hendes søn.

Hun er den mest fantastiske, stærke kvinde, der altid sætter et smil på hendes ansigt og ser på alt det positive i hendes liv. I 2014 blev hendes søn diagnosticeret med en sjælden degenerativ muskeltilstand, som ændrede deres liv for altid. Han er 11 år nu, og livet bliver ekstremt hårdt, hans mobilitet er faldet, og han kan ikke længere gå i mere end et par minutter, han kan ikke bruge trapper og kan ikke rejse sig fra gulvet, hvis han falder. Han har brugt årevis i natskinner, rejser verden rundt for at få behandling, har konstante hospitalsaftaler, adskillige daglige medicin, og alligevel er han den venligste, sjoveste og mest omsorgsfulde dreng. Han bor ved havet, men kan ikke gå på stranden, da det er for hårdt for ham, og kørestolen ikke fungerer på småsten. Han går glip af så meget og må se, mens hans venner alle leger.

Gennem alt dette er Laura den mest positive person, og hun og hendes mand lever livet stærkere, griner hårdere og smiler mere, fordi det er den type mennesker, de er. Hun er en fantastisk ven, og hun vil altid være der for mig, uanset hvad hun går igennem. Hun har aldrig bedt om eller ønsket at bede om hjælp, men nu snebolder livet for hendes og Freddies tilstand, og hun har brug for hjælp til at gøre hans liv bedre.

Heidis veninde Laura og hendes søn Freddie

Hvad inspirerede dig til denne udfordring?

De testede og terrængående kørestol, og Freddie gik direkte til stranden, kørte hen over småstenene og hvinede af lykke. Laura og hendes mand græd glade tårer, og Freddie sagde for første gang ved at bruge mobilitetshjælp, at 'det var fantastisk'. Jeg hørte hans grin og så glæden i hans øjne og vidste, hvilken forskel denne terrængående kørestol ville gøre for dem. Han havde haft den frihed og uafhængighed, han så har brug for, og han ville være i stand til at være sammen med sine venner igen.

Hvor længe har du trænet til det?

Jeg har ikke trænet nær så længe, ​​som jeg egentlig burde, bare et par måneder, men jeg træner altid og har en høj kondition. Jeg håber, at dette vil virke til min fordel, da jeg har en tendens til at 'overtræne' og derefter starte et løb skadet og træt.

Hvad er det for et kilometertal, du har i øjeblikket?

Fordi jeg bærer en tung rygsæk, har jeg ikke ønsket at løbe rigtig lange distancer i træningen, da det vil gøre mig mere udsat for skader. Jeg har løbet mellem 8-12 miles så mange dage i træk, som jeg føler, jeg kan, så jeg opbygger tungvægtsudholdenhed støt og sikkert. Jeg sørger for at træne et par gange om dagen for at holde mig så stærk som muligt. Jeg tager på spin-cyklen eller laver en styrketræningssession hver dag, samt yoga for at forhindre skader.

Hvornår var dit sidste lange løb, og hvor mange miles var det?

Mit længste løb var 12 miles... ikke ideelt, jeg ville gerne have nået 20 miles, men børnepasning og livet har ikke gjort dette muligt.

Hvordan vil du klare kulden?

Jeg er skidt i kulden, jeg hader det! Jeg har en lav kropstemperatur på de bedste tidspunkter, så jeg mærker kulden. Jeg vil gerne holde et stabilt slag så længe som muligt, og det største i min rygsæk er min sovepose, da det er det varmeste jeg kunne få! Det vil jeg pakke mig ind i, så snart jeg stopper!

Hvordan vil du klare navigationen?

Jeg er kendt for at være noget vrøvl i retninger, men jeg tror, ​​jeg vil være OK til at navigere, og South Downs Way formodes at være ret ligetil! Jeg tager et OS-kort med mig og et kompas. Jeg har kørt et par navigationsultraløb før, så jeg håber, at det hele vender tilbage til mig, når jeg er derude!

Hvordan vil du klare frygtfaktoren ved at være i et telt på egen hånd?

At være ude på egen hånd i teltet er min største frygt! Jeg sov i haven den anden nat for at teste det, og jeg var endda bange! Jeg bliver bare nødt til at håndtere det, for der er ingen anden måde! Jeg pakker en bog og masser af chokolade, så det vil forhåbentlig holde tankerne væk. Jeg har lejret mig på ultraløb før, så jeg ved, hvor ubehageligt det vil være, især når din krop er i stykker fra at klare kilometertal om dagen.

Hvilken slags mental taktik vil du bruge for at fortsætte, når du føler dig træt eller kold?

Dit sind er den stærkeste del af dig og kan få dig igennem alt. I alle mine løb, uanset hvilken distance, sætter jeg mig konstant små mål at nå, jeg ser aldrig på et løb som kun en start og mål. Det kan være en playliste, som jeg skal nå til slutningen af, før jeg spiser frokost, eller jeg skal igennem tre sider af mit kort, før jeg giver mig selv lov til at gå. Det er mentale tricks, der holder dig i gang lige så uundgåeligt, så snart jeg når de små mål, jeg siger til mig selv 'fortsæt, du kan faktisk gå et par sange mere', eller 'du kan køre en anden side på kortet, det gør du ikke skal gå endnu'.

Hvad med dine måltider – hvordan vil du tilberede mad?

Jeg tager rationeringsposer med mig, forhåbentlig vil de selvopvarmende poser fungere, så jeg behøver ikke rigtig at forberede noget. Dette bliver min morgenmad, frokost og aftensmad, og så har jeg havrebarer og snacks for at holde mig i gang.

Hvad er din frygt, og hvad er du begejstret for?

Jeg er virkelig spændt på bare at være derude! Downs er sådan et fantastisk smukt sted, og det vil være fantastisk at værdsætte det fuldt ud. Der er altid en tidsbegrænsning for mine træningsløb, der er altid noget, jeg skal tilbage for at gøre, så at bare løbe og være fri vil være utroligt. Jeg har altid lagt pres på mig selv for at løbe en bestemt tid eller være i toppen uanset procent, men at bære en tung rygsæk vil tage denne stress fra mig. Jeg vil bare klatre igennem det uden selvpres, og det ser jeg virkelig frem til. Men hvis jeg af en eller anden grund fejler - som at have en skade - vil jeg mentalt være i stumper, og det er det, jeg frygter mest.

Vil du være i stand til at holde kontakten med nogen via telefonen? Har du et lager af bærbare telefonopladere?

Jeg vil være i kontakt med folk via telefonen, og jeg vil have en personlig tracker, som kun Laura og min familie vil kunne se. Jeg vil have bærbare telefonopladere, og jeg vil bruge ret meget telefonbatteri!

Hvilken slags ting pakker du for at tage med dig?

Jeg tager alt, hvad jeg tror, ​​jeg har brug for - mad, vandflasker, rullemåtte, telt, sovepose, babyservietter, bog, plaster og tøj. Jeg skal have mere tøj på, end jeg gerne vil, da vejret er så koldt og omskifteligt om vinteren. Min rygsæk er så meget tungere, end den ville være, hvis jeg gjorde det om foråret eller sommeren.

Hvor mange penge har du indsamlet indtil videre?

Jeg har indsamlet lige over 3.000 £ indtil videre, hvilket er fantastisk, men kørestolen koster 20.000 £.

Hvorfor er det så vigtigt for dig at rejse disse penge?

Freddie er sådan et fantastisk barn. Han bad ikke om denne forfærdelige tilstand, og livet bliver kun sværere og sværere for ham. Hvis jeg kan få ham til at smile og gøre hans liv bare en smule lettere, og den smule sjovere, er det bare absolut alt værd.

Mere information

Du kan give en donation til Heidis værdifulde fundraiser her .