100 миль за три дні для доброї справи

Мама трьох дітей Хайді Ходжсон розповідає про свою дивовижну витривалість, щоб зібрати кошти, щоб купити інвалідний візок для сина свого друга.

Хайді Ходжсон - 44-річна мама трьох дітей, семи, шести і трьох років, і любить бігати марафони. Незабаром вона візьме участь у масштабному 100-мильному випробуванні на змішаній місцевості всього за три дні, щоб зібрати кошти для сина подруги Лори Малпасс Фредді, у якого шість років тому діагностували рідкісний дегенеративний стан м’язів. (Ви можете пожертвувати тут ).

Хайді, яка за три дні пробіжить еквівалент чотирьох марафонів, пробіжить від Вінчестера до Істборна, все по бездоріжжю з безліччю пагорбів, і проведе дві ночі одна в наметі, несучи все, що їй потрібно в рюкзаку, включаючи намет, одяг, їжа та вода.

Мама трьох дітей прагне допомогти синові свого друга Фредді повернутися до того, що він любить. Його рідкісний стан значно вплинув на його рухливість, і він покладається на інвалідний візок. Вона прагне зібрати кошти, щоб купити йому інвалідний візок, який дасть йому більше свободи та незалежності, а також дозволить йому вільно грати зі своїми друзями та повернутися до того, що він любить.

Хайді розповіла Women’s Fitness більше про свій неймовірний виклик…

Розкажіть трохи про свою подругу та її сина.

Це найдивовижніша, сильна жінка, яка завжди викликає посмішку на обличчі і дивиться на все позитивне в своєму житті. У 2014 році у її сина діагностували рідкісне дегенеративно-м’язове захворювання, яке назавжди змінило їхнє життя. Зараз йому 11 років, і життя стає надзвичайно важким, його рухливість зменшилася, і він більше не може ходити більше кількох хвилин, не може ходити по сходах і не може піднятися з підлоги, якщо впаде. Він провів роки в нічних шинах, подорожує світом на лікування, має постійні прийоми в лікарню, численні щоденні ліки, і все ж він найдобріший, найвеселіший і найтурботніший хлопчик. Він живе біля моря, але не може ходити на пляж, тому що йому дуже важко, а інвалідний візок не працює на гальці. Він так багато пропускає і змушений дивитися, поки всі його друзі грають.

Протягом усього цього Лора є найпозитивнішою людиною, і вони з чоловіком живуть міцніше, сміються сильніше і більше посміхаються, тому що вони саме такі люди. Вона чудовий друг, і завжди буде поруч зі мною, незважаючи на що б вона не переживала. Вона ніколи не просила і не хотіла попросити про будь-яку допомогу, але тепер життя для неї та Фредді зашкалює, і їй потрібна допомога, щоб зробити його життя кращим.

Подруга Хайді Лаура та її син Фредді

Що надихнуло вас на цей виклик?

Вони випробували і всюдихідну інвалідну коляску, і Фредді поїхав прямо на пляж, проїхав по гальці і запищав від щастя. Лора та її чоловік заплакали щасливими сльозами, а Фредді, вперше скориставшись підтримкою, сказав: «Це було круто». Я чув його сміх, бачив щастя в його очах і знав, яку різницю може зробити для них цей інвалідний візок. Він мав свободу та незалежність, які йому так потрібні, і він міг би знову приєднатися до своїх друзів.

Як довго ти тренувався до цього?

Я не тренувався майже так довго, як мав би насправді, всього пару місяців, але я завжди тренуюся і маю високий рівень фізичної підготовки. Я сподіваюся, що це піде на мою користь, оскільки я маю тенденцію «перетренуватися», а потім починати гонку травмованим і втомленим.

Який пробіг у вас на даний момент?

Оскільки я ношу важкий рюкзак, я не хотів бігати на дуже довгі дистанції на тренуваннях, оскільки це зробить мене більш схильним до травм. Я бігав від 8 до 12 миль стільки днів поспіль, скільки можу, щоб стабільно та безпечно нарощувати витривалість у важкій вазі. Я тренуюся кілька разів на день, щоб бути якомога сильніше. Я буду кататися на спін-байку або щодня робити силові тренування, а також йогу, щоб запобігти травмам.

Коли була ваша остання довга гонка і скільки миль була?

Мій найдовший біг був 12 миль… не ідеально, я хотів би пробігти до 20 миль, але догляд за дітьми та життя не зробили цього можливим.

Як ви будете впоратися з холодом?

Я сміття на морозі, я ненавиджу це! У найкращий час у мене низька температура тіла, тому я відчуваю холод. Я хочу якомога довше працювати стабільно, і найбільша річ у моєму рюкзаку — це мій спальний мішок, оскільки це найтепліше, що я міг отримати! Я загорнуся в це, як тільки перестану!

Як ви будете впоратися з навігацією?

Я відомий тим, що я дурний у вказівках, але я думаю, що з навігацією у мене все гаразд, а Південна дорога в Даунс має бути досить простою! Я візьму з собою карту ОС і компас. Раніше я зробив кілька навігаційних ультрапробігів, тому сподіваюся, що все повернеться до мене, коли я буду там!

Як ви впораєтеся з фактором страху, перебуваючи в наметі самостійно?

Бути сам у наметі – мій найбільший страх! Я ночував у саду, щоб перевірити це, і тоді я навіть злякався! Мені просто доведеться з цим впоратися, бо іншого виходу немає! Я пакую книгу та багато шоколаду, так що, сподіваюся, це відволікнеться від цього. Раніше я ходив на ультрапробігу, тому знаю, як це буде незручно, особливо коли твоє тіло не зможе подолати пробіг за день.

Яку психічну тактику ви будете використовувати, щоб продовжити рух, коли відчуваєте втому чи холод?

Ваш розум є найсильнішою частиною вас і може допомогти вам через що завгодно. У всіх своїх гонках, незалежно від того, на якій дистанції, я постійно ставлю перед собою маленькі цілі, яких я хочу досягти, я ніколи не розглядаю гонку як лише початок і фініш. Це може бути список відтворення, до якого мені потрібно дойти до кінця, перш ніж пообідати, або мені потрібно переглянути три сторінки моєї карти, перш ніж дозволити собі ходити. Це розумові трюки, які неминуче змушують вас рухатися так само, як тільки я досягаю цих маленьких цілей, я кажу собі: «Продовжуйте, ви дійсно можете виконати ще пару пісень» або «ви можете запустити іншу сторінку на карті, ви ні треба ще ходити».

Як щодо вашої їжі – як ви будете готувати їжу?

Я беру з собою пайкові пакети з їжею, сподіваюся, пакети з самонагріванням підійдуть, тому мені насправді не потрібно нічого готувати. Це буде мій сніданок, обід і вечеря, а потім у мене є вівсяні батончики та закуски, щоб я теж працював.

Чого ви боїтеся і що вас хвилює?

Я дуже радий просто бути там! Даунс — таке дивовижно красиве місце, і повністю оцінити його буде дивовижно. У моїх тренувань завжди є обмеження в часі, завжди є щось, що мені потрібно зробити, тому просто бігати і бути вільним буде неймовірно. Я завжди тиснув на себе, щоб бігати певний час або бути в топі, але носити важкий рюкзак зніме з мене цей стрес. Я просто пройду через це без тиску на себе, і я дуже чекаю цього. Однак, якщо з будь-якої причини я зазнаю невдачі – наприклад, отримавши травму, – я буду психічно розбитий, і цього я боюся найбільше.

Чи зможете ви з кимось зв’язатися по телефону? У вас є запас портативних зарядних пристроїв для телефонів?

Я буду спілкуватися з людьми по телефону, і в мене буде особистий трекер, який зможуть бачити тільки Лора та моя родина. У мене будуть портативні зарядні пристрої для телефону, і я буду використовувати досить багато акумулятора телефону!

Які речі ви пакуєте, щоб взяти з собою?

Я беру все, що мені потрібно – їжу, пляшки з водою, килимок, намет, спальний мішок, дитячі серветки, книжку, пластирі та одяг. Мені потрібно взяти більше одягу, ніж хотілося б, оскільки взимку погода така холодна й мінлива. Мій рюкзак набагато важчий, ніж був би, якби я робив це навесні чи влітку.

Скільки грошей ви вже зібрали?

Наразі я зібрав трохи більше 3000 фунтів стерлінгів, що дивно, але інвалідний візок коштує 20 000 фунтів стерлінгів.

Чому для вас так важливо зібрати ці гроші?

Фредді - така дивовижна дитина. Він не просив цього жахливого стану, і життя йому буде ставати все важче і важче. Якщо я зможу змусити його посміхнутися і зробити його життя трішки легшим і веселішим, то це абсолютно вартує всього.

Більше інформації

Ви можете зробити пожертву на цінний збір коштів Хайді тут .