100 milya sa loob ng tatlong araw para sa mabuting layunin

Sinasabi sa amin ng nanay ng tatlong si Heidi Hodgson ang tungkol sa kanyang kamangha-manghang hamon sa pagtitiis na makalikom ng pondo para makabili ng all-terrain na wheelchair para sa anak ng kanyang kaibigan.

Si Heidi Hodgson ay isang 44-taong-gulang na ina ng tatlong anak, edad pito, anim at tatlo, at nasisiyahan sa pagtakbo ng mga marathon. Malapit na niyang sasagutin ang isang napakalaking 100-milya mixed-terrain challenge sa loob lamang ng tatlong araw upang makalikom ng pondo para sa anak ng kaibigang Laura Malpass na si Freddie, na na-diagnose na may bihirang degenerative na kondisyon ng kalamnan anim na taon na ang nakararaan. (Maaari kang mag-donate dito ).

Si Heidi, na tatakbo ng katumbas ng apat na marathon sa loob ng tatlong araw, ay tatakbo mula Winchester hanggang Eastbourne, lahat sa labas ng kalsada na maraming burol, at magpapalipas ng dalawang gabing mag-isa sa isang tolda, bitbit ang lahat ng kailangan niya sa isang backpack, kasama ang kanyang tolda, damit, pagkain at tubig.

Ang ina-ng-tatlo ay masigasig na tulungan ang anak ng kanyang kaibigan na si Freddie na makabalik sa paggawa ng mga bagay na gusto niya. Ang kanyang bihirang kondisyon ay may malaking epekto sa kanyang kadaliang kumilos, at umaasa siya sa isang wheelchair. Nilalayon niyang makalikom ng pondo para bilhan siya ng all-terrain na wheelchair na magdadala sa kanya ng higit na kalayaan at kalayaan at magbibigay-daan sa kanya na malayang makipaglaro sa kanyang mga kaibigan at makabalik sa paggawa ng mga bagay na gusto niya.

Sinabi ni Heidi sa Women's Fitness ang higit pa tungkol sa kanyang hindi kapani-paniwalang hamon...

Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong kaibigan at sa kanyang anak.

Siya ang pinakakahanga-hanga, malakas na babae na palaging nagbibigay ng ngiti sa kanyang mukha at tinitingnan ang lahat ng mga positibo sa kanyang buhay. Noong 2014, na-diagnose ang kanyang anak na may bihirang degenerative na kondisyon ng kalamnan, na nagpabago sa kanilang buhay magpakailanman. Siya ay 11 taong gulang na ngayon at ang buhay ay nagiging napakahirap, ang kanyang kadaliang kumilos, at hindi na siya makalakad nang higit sa ilang minuto, hindi siya makagamit ng hagdan at hindi makabangon sa sahig kung siya ay mahulog. Siya ay gumugol ng maraming taon sa mga splint sa gabi, naglalakbay sa mundo para sa paggamot, may patuloy na appointment sa ospital, maraming pang-araw-araw na mga gamot at gayon pa man siya ang pinakamabait, pinakanakakatawa at pinaka-mapagmalasakit na batang lalaki. Nakatira siya sa tabi ng dagat ngunit hindi makapunta sa dalampasigan dahil ito ay masyadong matigas para sa kanya at ang wheelchair ay hindi gumagana sa mga maliliit na bato. Napakarami niyang na-miss at kailangan niyang manood habang naglalaro ang kanyang mga kaibigan.

Sa lahat ng ito, si Laura ang pinakapositibong tao, at siya at ang kanyang asawa ay nabubuhay nang mas malakas, mas tumawa at mas ngumiti dahil iyon ang mga uri ng mga tao. Siya ay isang kahanga-hangang kaibigan, at palaging nandiyan para sa akin, sa kabila ng anumang pinagdadaanan niya. Siya ay hindi kailanman humingi o nais na humingi ng anumang tulong, ngunit ngayon ang buhay ay snowballing para sa kalagayan nila ni Freddie at kailangan niya ng tulong upang mapabuti ang kanyang buhay.

Ang kaibigan ni Heidi na si Laura at ang kanyang anak na si Freddie

Ano ang naging inspirasyon mo para gawin ang hamon na ito?

Sinubukan nila at all-terrain wheelchair, at si Freddie ay dumiretso sa dalampasigan, nagmaneho sa ibabaw ng mga bato at humirit sa kaligayahan. Si Laura at ang kanyang asawa ay umiyak ng masayang luha, at si Freddie sa unang pagkakataon na gumamit ng tulong sa kadaliang mapakilos, ay nagsabi na 'kahanga-hanga iyon'. Narinig ko ang kanyang pagtawa at nakita ko ang kaligayahan sa kanyang mga mata at alam ko kung ano ang maidudulot ng all-terrain na wheelchair na ito para sa kanila. Nagkaroon siya ng kalayaan at kalayaang kailangan niya, at makakasama niyang muli ang kanyang mga kaibigan.

Gaano ka na katagal nagsasanay para dito?

Hindi ako nagsanay kahit saan malapit hangga't dapat talaga, ilang buwan lang, ngunit palagi akong nagsasanay at may mataas na antas ng fitness. Umaasa ako na ito ay pabor sa akin dahil ako ay may posibilidad na 'mag-over train' at pagkatapos ay magsimula ng isang karera na nasugatan at pagod.

Anong uri ng mileage ang nasa iyo sa ngayon?

Dahil nagdadala ako ng mabigat na backpack hindi ko nais na tumakbo ng napakalayo sa pagsasanay dahil ito ay magiging mas madaling kapitan ng pinsala. Tumatakbo ako sa pagitan ng 8-12 milya ng maraming araw nang sunud-sunod hangga't sa tingin ko ay kaya ko nang sa gayon ay patuloy at ligtas akong nagkakaroon ng mabigat na pagtitiis. Sinisigurado kong magsasanay ako ng ilang beses sa isang araw para manatiling malakas hangga't maaari. Sasakay ako sa spin bike, o gagawa din ako ng strength circuits araw-araw, pati na rin ang yoga para maiwasan ang pinsala.

Kailan ang iyong huling mahabang karera at ilang milya ito?

Ang pinakamatagal kong pagtakbo ay 12 milya... hindi perpekto, gusto kong umabot ng hanggang 20 milya, ngunit hindi ito naging posible ng pangangalaga sa bata at buhay.

Paano mo haharapin ang lamig?

Ako ay basura sa lamig, ayaw ko! Mababa ang temperatura ng katawan ko sa pinakamahusay na oras, kaya nararamdaman ko ang lamig. Gusto kong panatilihin ang isang matatag na plod hangga't maaari, at ang pinakamalaking bagay sa aking backpack ay ang aking sleeping bag, dahil ito ang pinakamainit na makukuha ko! Babalutan ko ang sarili ko niyan sa sandaling huminto ako!

Paano mo haharapin ang nabigasyon?

Kilala ako sa pagiging basura sa mga direksyon, ngunit sa palagay ko ay magiging OK ako sa pag-navigate, at ang South Downs Way ay dapat na medyo diretso! Dadalhin ko ang mapa ng OS at isang compass. Nakagawa na ako ng ilang navigational ultra run dati, kaya umaasa akong babalik ang lahat sa akin kapag nasa labas na ako!

Paano mo haharapin ang takot na kadahilanan ng iyong sarili sa isang tolda?

Ang pagiging mag-isa sa tent ang pinakamalaking takot ko! Natulog ako sa hardin noong isang gabi para subukan ito, at natakot pa ako noon! Kailangan ko lang itong harapin, dahil wala nang ibang paraan! Mag-iimpake ako ng isang libro at maraming tsokolate, kaya sana ay mawala sa isip ko iyon. Kanina pa ako nagkampo sa mga ultra run, kaya alam ko kung gaano ito hindi komportable, lalo na kapag ang iyong katawan ay nasa mga bit mula sa pagsakop sa mileage sa araw.

Anong uri ng mga taktika sa pag-iisip ang iyong gagamitin upang magpatuloy kapag nakakaramdam ka ng pagod o lamig?

Ang iyong isip ay ang pinakamalakas na bahagi mo at kayang lampasan ang anumang bagay. Sa lahat ng aking karera, kahit anong distansya, palagi akong nagtatakda ng maliliit na layunin na maabot, hindi ko kailanman tinitingnan ang isang karera bilang simula at pagtatapos lamang. Maaaring ito ay isang playlist na kailangan kong puntahan bago ako kumain ng tanghalian, o kailangan kong magbasa ng tatlong pahina ng aking mapa bago ko payagan ang aking sarili na maglakad. Ito ay mga mental trick na nagpapanatili sa iyo nang hindi maiiwasan sa sandaling maabot ko ang maliliit na layuning iyon, sinasabi ko sa aking sarili na 'patuloy, maaari ka talagang pumunta ng isa pang dalawang kanta', o 'maaari kang magpatakbo ng isa pang pahina sa mapa, hindi mo kailangan pang maglakad'.

Paano ang iyong mga pagkain – paano ka maghahanda ng pagkain?

I’m taking ration food poches with me, sana, gumana yung self-heat pouch kaya hindi ko na kailangan maghanda ng kahit ano. Ito ang aking magiging almusal na tanghalian at hapunan, at pagkatapos ay mayroon akong mga oat bar at meryenda upang magpatuloy din ako.

Ano ang iyong mga kinatatakutan at ano ang iyong ikinatutuwa?

Excited na talaga akong lumabas doon! Ang Downs ay napakagandang lugar, at ang lubos na pahalagahan ito ay magiging kamangha-mangha. Palaging may limitasyon sa oras ang aking mga pagtakbo sa pagsasanay, palaging may isang bagay na kailangan kong balikan upang gawin, kaya ang tumakbo lang at maging malaya ay magiging hindi kapani-paniwala. Palagi kong pinipilit ang aking sarili na tumakbo sa isang tiyak na oras, o maging nasa tuktok kahit anong porsyento, ngunit ang pagdadala ng isang mabigat na backpack ay mag-aalis ng stress na ito sa akin. Tatapusin ko lang ito nang walang pagpipigil sa sarili, at talagang inaabangan ko iyon. Gayunpaman, kung sa anumang kadahilanan ay mabigo ako - tulad ng pagkakaroon ng isang pinsala - ako ay magiging mahina, at iyon ang pinakakinatatakutan ko.

Magagawa mo bang makipag-ugnayan sa sinuman sa pamamagitan ng telepono? Mayroon ka bang imbakan ng mga portable na charger ng telepono?

Makikipag-ugnayan ako sa mga tao sa pamamagitan ng telepono, at magkakaroon ako ng personal na tagasubaybay na tanging si Laura at ang aking pamilya ang makakakita. Magkakaroon ako ng mga portable na charger ng telepono at gagamit ako ng napakaraming baterya ng telepono!

Anong uri ng mga item ang iniimpake mo upang dalhin sa iyo?

Kinukuha ko ang lahat ng sa tingin ko ay kailangan ko - pagkain, mga bote ng tubig, roll mat, tent, sleeping bag, baby wipe, libro, plaster at damit. Kailangan kong kumuha ng mas maraming damit kaysa sa gusto ko dahil ang panahon ay napakalamig at nababago sa taglamig. Ang aking backpack ay mas mabigat kaysa sa kung gagawin ko ito sa tagsibol o tag-araw.

Gaano karaming pera ang naipon mo sa ngayon?

Nakaipon lang ako ng mahigit sa £3,000 sa ngayon na kamangha-mangha, ngunit ang wheelchair ay nagkakahalaga ng £20,000.

Bakit napakahalaga para sa iyo na makalikom ng perang ito?

Napakagandang bata ni Freddie. Hindi niya hiniling ang kakila-kilabot na kalagayang ito, at ang buhay ay magiging mas mahirap at mas mahirap para sa kanya. Kung kaya ko siyang mapangiti at gawing mas madali ang kanyang buhay, at mas masaya iyon, talagang sulit ang lahat.

Karagdagang informasiyon

Maaari kang magbigay ng donasyon sa kapaki-pakinabang na fundraiser ni Heidi dito .