100 míľ za tri dni pre dobrú vec

Mama troch detí Heidi Hodgson nám rozpráva o svojej úžasnej vytrvalostnej výzve získať finančné prostriedky na kúpu terénneho invalidného vozíka pre syna svojej kamarátky.

Heidi Hodgson je 44-ročná mama troch detí vo veku sedem, šesť a tri roky a rada beháva maratóny. Čoskoro sa za tri dni vydá na masívnu 100-míľovú výzvu v zmiešanom teréne, aby získala finančné prostriedky pre Freddieho syna priateľky Laury Malpassovej, ktorému pred šiestimi rokmi diagnostikovali vzácne degeneratívne svalové ochorenie. (Môžete darovať tu ).

Heidi, ktorá za tri dni zabehne ekvivalent štyroch maratónov, pobeží z Winchesteru do Eastbourne, všetko off-road s množstvom kopcov, a dve noci strávi sama v stane, pričom všetko potrebné bude mať v ruksaku, vrátane stanu, oblečenie, jedlo a vodu.

Trojnásobná mama chce pomôcť synovi svojej kamarátky Freddiemu vrátiť sa k veciam, ktoré miluje. Jeho zriedkavý stav mal obrovský vplyv na jeho pohyblivosť a je odkázaný na invalidný vozík. Jej cieľom je získať finančné prostriedky na kúpu terénneho invalidného vozíka, ktorý by mu priniesol viac slobody a nezávislosti a umožnil by mu voľne sa hrať so svojimi priateľmi a vrátiť sa k veciam, ktoré miluje.

Heidi povedala Women’s Fitness viac o svojej neuveriteľnej výzve...

Povedz nám niečo o svojej kamarátke a jej synovi.

Je to tá najúžasnejšia, silná žena, ktorá vždy vyčarí úsmev na tvári a pozerá na všetky pozitíva vo svojom živote. V roku 2014 jej synovi diagnostikovali zriedkavé degeneratívne svalové ochorenie, ktoré navždy zmenilo ich životy. Teraz má 11 rokov a život sa stáva extrémne ťažkým, jeho pohyblivosť sa znížila a už nemôže chodiť dlhšie ako niekoľko minút, nemôže používať schody a nemôže vstať z podlahy, ak spadne. Strávil roky v nočných dlahach, cestuje po svete kvôli liečbe, má neustále návštevy v nemocnici, množstvo denných liekov a napriek tomu je to ten najláskavejší, najzábavnejší a najstarostlivejší chlapec. Žije pri mori, ale nemôže ísť na pláž, pretože je to pre neho príliš ťažké a invalidný vozík nefunguje na kamienkoch. Toľko toho míňa a musí sa pozerať, kým sa všetci jeho priatelia hrajú.

Počas toho všetkého je Laura najpozitívnejšia osoba a ona a jej manžel žijú život silnejší, smejú sa tvrdšie a viac sa usmievajú, pretože sú to ľudia. Je to úžasná priateľka a vždy by tu bola pre mňa, napriek tomu, čím si prechádzala. Nikdy sa nepýtala a ani nechcela požiadať o pomoc, ale teraz sa jej a Freddiemu životu rúti snehová guľa a ona potrebuje pomoc, aby sa jeho život zlepšil.

Heidina kamarátka Laura a jej syn Freddie

Čo vás inšpirovalo k tejto výzve?

Testovali a terénny invalidný vozík a Freddie išiel priamo na pláž, prešiel po kamienkoch a zaskučal sa od šťastia. Laura a jej manžel vyplakali šťastné slzy a Freddie prvýkrát použil pomoc pri mobilite a povedal: „To bolo úžasné“. Počula som jeho smiech a videla som šťastie v jeho očiach a vedela som, aký rozdiel pre nich prinesie tento terénny invalidný vozík. Mal slobodu a nezávislosť, ktorú tak potreboval, a mohol sa opäť pripojiť k svojim priateľom.

Ako dlho na to trénuješ?

Nikde som netrénoval tak dlho, ako by som mal, len pár mesiacov, ale stále trénujem a mám vysokú úroveň kondície. Dúfam, že to bude fungovať v môj prospech, pretože mám tendenciu ‚pretrénovať‘ a potom začať preteky zranený a unavený.

Aký druh najazdených kilometrov máte momentálne na konte?

Keďže nosím ťažký batoh, nechcel som v tréningu behať naozaj dlhé vzdialenosti, pretože by som bol náchylnejší na zranenia. Behával som 8 až 12 míľ toľko dní v rade, koľko cítim, že môžem, aby som si vytrvalo a bezpečne budoval vytrvalosť v ťažkej váhe. Dbám na to, aby som trénoval niekoľkokrát denne, aby som bol čo najsilnejší. Pôjdem na spinový bicykel alebo si zacvičím každý deň na silových okruhoch a tiež si zacvičím jogu, aby som predišiel zraneniam.

Kedy boli vaše posledné dlhé preteky a koľko to bolo kilometrov?

Môj najdlhší beh bol 12 míľ... nie ideálne, rád by som ušiel až 20 míľ, ale starostlivosť o deti a život to neumožnili.

Ako budete zvládať chlad?

Som odpad v mraze, neznášam to! V najlepších časoch mám nízku telesnú teplotu, takže cítim chlad. Chcem si udržať stabilnú cestu čo najdlhšie a najväčšia vec v mojom batohu je môj spací vak, pretože je to najteplejšie, čo môžem dostať! Zabalím sa do toho hneď, ako prestanem!

Ako si poradíte s navigáciou?

Som známy tým, že som v trasách nezmysel, ale myslím si, že v navigácii budem v poriadku a South Downs Way má byť pomerne priamočiara! Vezmem si so sebou mapu OS a kompas. Predtým som absolvoval niekoľko navigačných ultrabehov, takže dúfam, že sa mi to všetko vráti, keď tam budem!

Ako sa vyrovnáte s faktorom strachu, keď budete v stane sami?

Byť sám vonku v stane je môj najväčší strach! Minulú noc som spal v záhrade, aby som to vyskúšal, a vtedy som sa dokonca bál! Budem sa s tým musieť vyrovnať, pretože neexistuje žiadna iná cesta! Zbalím si knihu a veľa čokolády, takže dúfam, že to odvrátim od toho. Predtým som kempoval na ultra behoch, takže viem, aké to bude nepríjemné, najmä keď je vaše telo v troskách od najazdených kilometrov za deň.

Aký druh mentálnej taktiky použijete, aby ste pokračovali, keď sa cítite unavení alebo prechladnutí?

Vaša myseľ je vaša najsilnejšia časť a dokáže vás preniesť cez čokoľvek. Vo všetkých mojich pretekoch, bez ohľadu na to, na akú vzdialenosť, si neustále kladiem malé ciele, ktoré musím dosiahnuť, nikdy sa na preteky nepozerám len ako na štart a cieľ. Môže to byť zoznam skladieb, ku ktorému sa musím dostať, kým sa naobedujem, alebo potrebujem prejsť tri strany svojej mapy, kým si dovolím prejsť. Sú to mentálne triky, ktoré vás držia v chode tak nevyhnutne, že hneď ako dosiahnem tieto malé ciele, poviem si: „Pokračuj, v skutočnosti môžeš ísť ešte pár skladieb“ alebo „môžeš spustiť ďalšiu stránku na mape, nie ešte treba chodiť'.

A čo vaše jedlá – ako budete jedlo pripravovať?

Beriem si so sebou vrecká na jedlo, dúfam, že samoohrievacie vrecká budú fungovať, takže si nemusím nič pripravovať. Toto budú moje raňajky, obed a večera a potom si dám ovsené tyčinky a občerstvenie, ktoré ma udržia v chode.

Čoho sa bojíš a z čoho sa tešíš?

Naozaj sa teším, že som tam vonku! Downs sú také úžasne krásne miesto a plne oceniť to bude úžasné. Vždy je časový limit na moje tréningové jazdy, vždy sa musím k niečomu vrátiť, takže behať a byť voľný bude neuveriteľné. Vždy som na seba vyvíjal tlak, aby som zabehol určitý čas, alebo aby som bol v percentách na vrchole, no niesť ťažký batoh zo mňa tento stres odstráni. Len to prejdem bez sebatlaku a naozaj sa na to teším. Ak však z nejakého dôvodu zlyhám – napríklad utrpím zranenie – budem duševne v zlom, a toho sa bojím najviac.

Budete môcť byť s niekým v kontakte telefonicky? Máte skrýšu nabíjačiek pre prenosné telefóny?

Budem v kontakte s ľuďmi telefonicky a budem mať osobný tracker, ktorý bude môcť vidieť len Laura a moja rodina. Budem mať prenosné nabíjačky telefónov a budem používať dosť veľa batérie telefónu!

Aký druh vecí si balíte so sebou?

Beriem si všetko, čo si myslím, že potrebujem – jedlo, fľaše s vodou, karimatku, stan, spací vak, detské obrúsky, knihu, náplasti a oblečenie. Musím si vziať viac oblečenia, ako by som chcel, pretože počasie je v zime také chladné a premenlivé. Môj batoh je oveľa ťažší, ako keby som to robil na jar alebo v lete.

Koľko peňazí ste doteraz vyzbierali?

Zatiaľ som vyzbieral niečo cez 3 000 libier, čo je úžasné, ale invalidný vozík stojí 20 000 libier.

Prečo je pre vás také dôležité vyzbierať tieto peniaze?

Freddie je také úžasné dieťa. Nepožiadal o tento hrozný stav a život pre neho bude len a len ťažší. Ak ho dokážem rozosmiať a urobiť mu život o niečo ľahším a zábavnejším, stojí to za všetko.

Viac informácií

Môžete prispieť do hodnotnej zbierky Heidi tu .