100 миль за три дня по уважительной причине

Мама троих детей Хайди Ходжсон рассказывает нам о своем удивительном испытании на выносливость, когда она собирала средства на покупку вездеходного инвалидного кресла для сына своей подруги.

Хайди Ходжсон, 44-летняя мама троих детей семи, шести и трех лет, любит бегать марафоны. Вскоре ей предстоит всего за три дня выполнить масштабное 100-мильное испытание по смешанной местности, чтобы собрать средства для сына подруги Лоры Малпасс Фредди, у которого шесть лет назад было диагностировано редкое дегенеративное заболевание мышц. (Вы можете пожертвовать здесь ).

Хайди, которая пробежит эквивалент четырех марафонов за три дня, побежит из Винчестера в Истборн, по бездорожью с множеством холмов, и проведет две ночи в одиночестве в палатке, неся все необходимое в рюкзаке, включая палатку, одежда, еда и вода.

Мама троих детей стремится помочь сыну своей подруги Фредди вернуться к занятиям, которые он любит. Его редкое заболевание сильно повлияло на его подвижность, и он пользуется инвалидной коляской. Она собирается собрать средства, чтобы купить ему инвалидную коляску повышенной проходимости, которая принесет ему больше свободы и независимости и позволит ему свободно играть со своими друзьями и вернуться к занятиям, которые он любит.

Хайди подробнее рассказывает женскому фитнесу о своем невероятном испытании ...

Расскажите немного о своей подруге и ее сыне.

Она самая удивительная, сильная женщина, которая всегда улыбается и смотрит на все положительные моменты своей жизни. В 2014 году у ее сына диагностировали редкое дегенеративное заболевание мышц, которое навсегда изменило их жизнь. Сейчас ему 11 лет, и жизнь становится чрезвычайно тяжелой, его подвижность снизилась, он больше не может ходить, он не может пользоваться лестницей и не может подняться с пола, если упадет. Он годами носит ночные шины, путешествует по миру, чтобы лечиться, постоянно посещает больницу, принимает множество лекарств каждый день, и все же он самый добрый, веселый и заботливый мальчик. Он живет у моря, но не может ходить на пляж, потому что ему тяжело, а инвалидная коляска не работает на гальке. Он так много пропускает и вынужден смотреть, как играют его друзья.

На протяжении всего этого Лаура - самый позитивный человек, и они с мужем живут сильнее, больше смеются и больше улыбаются, потому что они такие люди. Она отличный друг, и она всегда будет со мной, несмотря на то, через что она проходит. Она никогда не просила и не хотела просить о какой-либо помощи, но сейчас жизнь ее и Фредди стремительно растет, и ей нужна помощь, чтобы сделать его жизнь лучше.

Подруга Хайди Лаура и ее сын Фредди

Что вдохновило вас на решение этой задачи?

Они испытали и вездеходную инвалидную коляску, а Фредди пошел прямо на пляж, проехал по гальке и взвизгнул от счастья. Лаура и ее муж плакали от счастья, а Фредди, впервые воспользовавшийся вспомогательной мобильностью, сказал: «Это было здорово». Я слышал его смех, видел счастье в его глазах и знал, какое значение им будет иметь эта вездеходная инвалидная коляска. У него была свобода и независимость, в которых он так нуждался, и он снова смог бы присоединиться к своим друзьям.

Как долго ты готовился к этому?

Я не тренировался так долго, как следовало бы, всего пару месяцев, но я всегда тренируюсь и имею высокий уровень физической подготовки. Я надеюсь, что это сработает в мою пользу, поскольку у меня есть тенденция «перетренироваться», а затем начать гонку травмированным и уставшим.

Какой у вас пробег в данный момент?

Поскольку у меня тяжелый рюкзак, я не хотел бегать на очень большие дистанции на тренировках, так как это повысит мою склонность к травмам. Я бегал от 8 до 12 миль столько дней подряд, сколько чувствую, что могу, так что я стабильно и безопасно наращиваю выносливость в тяжелом весе. Я обязательно тренируюсь пару раз в день, чтобы оставаться как можно сильнее. Я буду кататься на велотренажере или заниматься силовыми упражнениями каждый день, а также заниматься йогой, чтобы предотвратить травмы.

Когда была ваша последняя длинная гонка и сколько миль?

Моя самая длинная пробежка составила 12 миль… не идеально, я бы хотела пробежать до 20 миль, но уход за детьми и жизнь не сделали это возможным.

Как ты справишься с холодом?

Я мусор на морозе, ненавижу! У меня в лучшие времена низкая температура тела, поэтому я чувствую холод. Я хочу как можно дольше держаться в устойчивом состоянии, и самая большая вещь в моем рюкзаке - это спальный мешок, так как он самый теплый из всех, что я мог получить! Я закрою себя этим, как только остановлюсь!

Как вы справитесь с навигацией?

Я известен тем, что непонятен в направлениях, но я думаю, что буду в порядке с навигацией, а дорога Саут-Даунс должна быть довольно простой! Я возьму с собой карту ОС и компас. Раньше я уже делал несколько ультра-пробегов, так что надеюсь, что все вернется ко мне, когда я выйду на улицу!

Как вы справитесь с фактором страха от пребывания в палатке самостоятельно?

Самостоятельно находиться в палатке - мой самый большой страх! На днях я спал в саду, чтобы проверить это, и тогда я даже испугался! Мне просто придется с этим разобраться, другого выхода нет! Я возьму книгу и много шоколада, надеюсь, это отвлечет меня от мыслей. Раньше я тренировался на ультра-пробегах, поэтому знаю, насколько это будет неудобно, особенно когда ваше тело не в силах справиться с дневным пробегом.

Какую психологическую тактику вы будете использовать, чтобы продолжать действовать, когда чувствуете усталость или холод?

Ваш разум - самая сильная часть вас, и он может помочь вам во всем. Во всех моих гонках, независимо от того, на какую дистанцию ​​я постоянно ставлю перед собой небольшие цели, я никогда не смотрю на гонку как на только старт и финиш. Это может быть плейлист, который мне нужно дочитать до конца, прежде чем я пообедаю, или мне нужно просмотреть три страницы моей карты, прежде чем я позволю себе идти. Это умственные уловки, которые заставят вас двигаться вперед так же неизбежно, как только я достигну этих маленьких целей, я говорю себе: «Давай, ты можешь сыграть еще пару песен» или «ты можешь запустить другую страницу на карте, ты этого не сделаешь». нужно еще гулять ».

А как насчет еды - как вы будете ее готовить?

Я беру с собой пакеты с пайками, надеюсь, пакеты с самонагреванием подойдут, так что мне действительно не нужно ничего готовить. Это будут мои завтраки, обеды и ужины, а затем у меня есть овсяные батончики и закуски, чтобы поддержать меня.

Чего вы боитесь и что вас волнует?

Я очень рад просто быть там! Даунс - такое удивительно красивое место, и полностью оценить его будет потрясающе. У моих тренировочных пробежек всегда есть ограничение по времени, всегда есть что-то, к чему мне нужно вернуться, поэтому просто бегать и быть свободным - это невероятно. Я всегда давил на себя, чтобы побегать определенное время или быть в топе на любой процент, но ношение тяжелого рюкзака снимет с меня этот стресс. Я просто пройду через это без всякого давления на себя, и я действительно этого жду. Однако, если по какой-либо причине я потерплю неудачу - например, получу травму - я умственно разорвусь, а этого я боюсь больше всего.

Сможете ли вы поддерживать связь с кем-нибудь по телефону? У вас есть запас портативных зарядных устройств для телефонов?

Я буду связываться с людьми по телефону, и у меня будет личный трекер, который будет видеть только Лаура и моя семья. У меня будут портативные зарядные устройства для телефонов, и я буду использовать довольно много аккумулятора телефона!

Какие вещи вы собираетесь взять с собой?

Я беру все, что мне нужно: еду, бутылки с водой, рулонный коврик, палатку, спальный мешок, детские салфетки, книгу, пластыри и одежду. Мне нужно взять с собой больше одежды, чем хотелось бы, потому что зимой погода такая холодная и переменчивая. Мой рюкзак намного тяжелее, чем если бы я делал это весной или летом.

Сколько денег вы уже собрали?

Я собрал чуть более 3000 фунтов стерлингов, что удивительно, но инвалидная коляска стоит 20 000 фунтов стерлингов.

Почему для вас так важно собрать эти деньги?

Фредди такой замечательный ребенок. Он не просил об этом ужасном состоянии, и жизнь для него будет становиться все труднее и труднее. Если я смогу заставить его улыбнуться и сделать его жизнь немного проще и веселее, это будет стоить всего.

Больше информации

Вы можете сделать пожертвование в пользу благотворительной организации Хайди. здесь .