Сара Сигмундсдоттир: «Гордитесь своими мускулами».


Тяжелоатлетка и звезда кроссфита Сара Сигмундсдоттир делится своим опытом силовых тренировок, прежде чем рассказать нам, почему женщины должны гордиться своими мускулами ...

Сара Сигмундсдоттир

Сара: «Я разработала свою линию одежды, чтобы вы могли продемонстрировать мышцы, над которыми вы так много работали».


Что вам больше всего нравится в силовых тренировках?

Сара Сигмундсдоттир: «До того, как я начала заниматься спортом в 17 лет - чтобы похудеть и найти парня - я никогда не знала, что мое тело способно делать все эти новые вещи с помощью движения.

«Мне было удивительно видеть, как мое тело реагирует на изменения и улучшения в моей технике тренировок, и наблюдать, как развивалась моя сила, мощь и телосложение, когда я активировал различные группы мышц. Вот почему я влюбился в то, что делаю ».

Что послужило вдохновением для создания вашей линии одежды?

Сара Сигмундсдоттир: «Последние девять месяцев я работала с WIT Фитнес для создания моей фирменной обучающей коллекции Sigmundsdottir. Он посвящен телу, усилиям и возможностям сильных женщин во всем мире, и в нем есть множество брюк с низкой посадкой, бюстгальтеров с высоким воротом и топов с открытой спиной уникального дизайна, так что вы можете продемонстрировать мышцы, над которыми вы работали. тяжело для.

«Отчасти меня вдохновила Ронда Роузи в начале ее карьеры, когда она помогла создать новое определение женского тела. Она показала нам, что вы можете быть в отличной форме, но при этом выглядеть женственно, и что нельзя прятать мускулы только потому, что общество говорит, что женщины должны выглядеть определенным образом. Я понял, что мне всегда было стыдно за свои мускулы, а это значило, что мне также было стыдно за удивительные вещи, на которые способно мое тело ».


Вам все еще стыдно за свои мускулы?

Сара Сигмундсдоттир: «О нет! На протяжении многих лет я испытывал много негатива по поводу того, как выглядит мое тело, но я перестал так сильно заботиться, когда нашел CrossFit, потому что я нашел то, чем я действительно страстно увлечен. Когда мои мышцы стали больше, мне было все равно, потому что мои мышцы помогают мне выполнять множество невероятных физических задач, включая олимпийскую тяжелую атлетику ».

В чем ключ к вашему позитивному мышлению?

Сара Сигмундсдоттир: «Мой отец всегда позитивен. Он научил меня, что отрицать или видеть недостатки во всем - бесполезно. Он во всем ищет решение, и я научился этому от него. Тренировки также дали мне умственную силу не бояться неудач, не бояться подвести людей и не бояться результатов попытки чего-то нового ».

Сара Сигмундсдоттир кроссфит

Сара: «Я хочу, чтобы люди получили новое определение привлекательности».

Что в будущем?

Сара Сигмундсдоттир: «Я сейчас имею дело с разрывом передней крестообразной связки, и мне очень скоро предстоит операция, так что мое будущее связано с масштабным возвращением. Надеюсь, я снова буду участвовать в CrossFit Games, а пока я также сосредоточусь на своей линии одежды и попытаюсь изменить определенные стереотипы о женщинах.


«Я хочу, чтобы девушки и парни смотрели на меня и думали:« Если она может, то почему я не могу? ». Я хочу, чтобы девушки думали: «Я хочу быть похожей на нее», потому что я сильная и для того, на что способно мое тело. В конечном итоге я хочу, чтобы люди получили новое определение того, что привлекательно, чтобы люди могли найти свою красоту ».

Коллекция Sigmundsdottir Сары с WIT Fitness доступна для покупки во всем мире по адресу wit-fitness.com .

Нажмите здесь, чтобы увидеть наше эксклюзивное интервью с другой звездой кроссфита, Сэмом Бриггсом!