Trening på forespørsel

Mange treningsmerker tilbyr nå det vi liker å referere til som 'treningsblandinger' for kunder - slik at å trene hjemme ikke trenger å være en ting fra fortiden! Dette er de moderne treningsmedlemskapene som mange nå vil stole på for å føre en sunnere, sprekere og morsommere aktiv livsstil.

For de som ikke vet hvor de skal begynne: Alle On Demand , GRATIS for medlemmer eller £9,99 per måned for ikke-medlemmer (verdt over £25)

Den britiske fritidssenteroperatøren Everyone Active har avslørt at alle tilbakevendende eller nye medlemmer vil bli tilbudt tilgang til en pakke med markedsledende treningsapper, inkludert lydledet immersive-treningsapp, WithU, merkevarefokusert FLEX av Fitness On Demand, som har treningsøkter fra stjerner som Jillian Michaels, eller NHS-godkjent treningsapp EXI , skreddersydd for de med opptil 21 kroniske helsetilstander. I en begrenset periode vil Les Mills populære Les Mills On Demand også være tilgjengelig via Everyone On Demand-plattformen. «Vi vil ikke at noen skal måtte velge mellom treningsstudioet og deres favoritt-on-demand-økt, så vi har lansert Everyone On Demand. Vi vet at ikke all trening foregår innenfor de fire veggene til våre fritidssentre, og vi ønsker å støtte medlemmene våre til å trene, på den måten de vil, på en gitt dag.» Sa Duncan Jefford, direktør for Everyone Active.

For de som elsker gruppetreningstimer: MILLS on demand, £11,95 per måned (gratis prøveversjon i 14 dager)

Global gruppetreningsmerke, Les Mills, har vært en av treningsbransjens ledende aktører i over 50 år. Med sine berømte BODYCOMBAT-, BODYPUMP- og BODYBALANCE-klasser som alle er tilgjengelige via on-demand-plattformen, tar Les Mills’ Master Trainers i verdensklasse brukerne gjennom en reise via tjenesten, som har sett en 900 % økning i nedlastinger under lockdownen. Med over 1000+ treningsøkter som er støttet av vitenskapelig forskning for å få mest mulig ut av hver økt, spenner timene fra 15 minutter til hele timer. Brukere får også tilgang til barne-treningsprogrammet BORN TO MOVE, som har trenings- og opplæringsvideoer for barn i alle aldre. Utmerket for å få deg til å føle deg som en del av et globalt treningsfellesskap uansett hvor du går.

For de som liker oppmerksomhet på detaljer: Ten Health & Fitness , LIVE økter fra 2 for £10

Londons prisbelønte pilates-merke og det eneste premium-kollektivet for å bygge bro mellom trenings- og medisinsk sektor, Ten har lansert Zoom-basert treningsplan for de som foretrekker sanntids treningssimulering direkte til deres mobile plassering. Tens tilbud vil ikke være den standard lockdown-relaterte LIVE som mange er vant til. Tens trenere bruker kringkastingsstandard høykvalitetsutstyr og TV-skjermer for å være vertskap for LIVE-øktene direkte fra Tens nydelige London-baserte studioer. Fordi individuell coaching, målrettede korreksjoner og formanalyse er så viktig for Tens treningsetos, er hver LIVE-økt begrenset til 20 deltakere, noe som betyr at hver deltaker får direkte rettelser fra instruktøren som tar timen. Dette betyr at selv de som bor på avsidesliggende steder i landet kan ha tilgang til hovedstadens beste trenere til en konkurransedyktig pris.

Fordi så mye av befolkningen nå har oppdaget at helse virkelig er lik rikdom, kunne ikke viktigheten av et regelmessig og skreddersydd treningsregime vært viktigere. Å ha tilgang til svært dyktige trenere og økter på treningssentre og studioer samt via virtuelle treningsapper som disse vil revolusjonere måten vi holder oss i form og aktive som nasjon.