최고의 러닝 브래지어 5가지


지지력이 있고 편안한 스포츠 브라는 러닝 무기고에서 가장 중요한 키트 중 하나입니다. 우리는 최고 중 일부를 봅니다.

겸손한 러닝 브라는 1979년 처음 시작된 이래로 먼 길을 왔습니다. 당시에는 2개의 조크 스트랩이 함께 꿰매어지고 'Jockbra'로 알려졌습니다. 절제된? 물론, 지원을 받지 않고 전력 질주하는 여성에게는 성과 향상의 계시였습니다. 42년이 지난 지금 러닝 브라는 엔지니어링의 놀라운 업적이 되었습니다. 신체 활동 중 유방 통증을 줄이기 위해 과학자들은 가슴이 튕기는 방식을 측정하고 나비 모양의 움직임으로 움직이는 것을 발견했습니다. 포츠머스 대학의 연구원은 유방 조직이 위아래로 50% 움직인다고 보고했습니다. 25 앞뒤로 퍼센트, 좌우로 25퍼센트. 그것은 당신이 달리는 동안 통제를 유지하기 위해 많은 움직임입니다. 추가 데이터는 불충분한 지지가 약간의 불편함을 유발하는 것 이상을 할 수 있음을 보여줍니다. 이는 가슴 근육의 활동을 55%까지 감소시킬 수 있으며 이는 근육 피로에 기여할 수도 있습니다. 달리는 속도는 중요하지 않습니다. 속도는 움직임을 늘리거나 줄이는 것으로 보이지 않습니다. 따라서 우리 모두가 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.


디자인

러닝 브래지어와 관련하여 충격이 큰 지지대가 중요합니다. 이에 대해선 논란의 여지가 없습니다. Runderwear의 제품 관리자인 Laura Kong Brown은 '달리기 중에는 다른 스포츠에 비해 가슴의 움직임이 더 많이 있습니다.'라고 설명합니다. '영국의 평균 브래지어 크기는 34/36D이며 이 크기에서 각 유방의 무게는 500g입니다!' 따라서 잘 맞고 지지력이 있는 스포츠 브래지어가 핵심이며, 몸에 맞는 두 가지 주요 유형의 러닝 브래지어가 있습니다. 법안: 압축 및 캡슐화.

'런닝 브라는 추가 지원이 필요한 고강도 활동을 위해 특별히 설계되었습니다.'라고 Kong Brown은 설명합니다. '압박 브래지어는 움직임을 줄이기 위해 가슴을 가슴에 대고 눌러 작동합니다. 캡슐화 브래지어는 각 유방을 일반 브래지어와 같이 별도의 컵으로 구획하지만 추가 지원이 있습니다. 이것은 신체의 세 평면(위아래, 안팎, 좌우)에 걸친 움직임을 제어합니다.'

선택하는 디자인은 결국 개인의 취향에 따르겠지만, 캡슐화 브래지어는 각 유방을 개별적으로 분리하여 지지하도록 설계되어 있어 가장 강력한 지지력을 자랑하는 경향이 있습니다.

측정하다

적합한 핏을 찾는 것이 중요하지만, 코로나 시대에 측정을 받는 것은 어려운 것으로 판명되었습니다. '가게가 문을 닫았음에도 불구하고 여성이 적어도 1년에 한 번 브래지어 크기를 측정하는 것은 여전히 ​​중요합니다. 올바른 러닝 브래지어를 찾는 것이 얼마나 어려운지 쉽게 알 수 있습니다. 따라서 결정을 내리는 데 도움이 되도록 몇 가지 좋아하는 브래지어를 후속 조치했습니다.


언더밴드: 몸에 잘 맞는 언더밴드는 등을 가로질러 일직선으로 평평하게 놓여야 합니다. 몸과 밴드 사이에 두 손가락이 들어갈 수 있어야 합니다. 새 스포츠 브라를 구입할 때는 항상 가장 느슨한 고리에 착용해야 합니다. 여분의 고리는 시간이 지남에 따라 신축성이 마모될 때 밴드를 조일 수 있도록 하는 디자인 특징입니다.

스트랩: 잘 맞는 스포츠 브래지어에는 1인치만 여유가 있어야 합니다. 즉, 어깨 부분의 스트랩 아래에 두 손가락을 넣을 수 있습니다.

컵: 잘 맞는 브래지어는 가슴을 완벽하게 감싸줍니다. 즉, 가슴이 브래지어 밖으로 흘러나오면 안 됩니다. 컵이 잘 맞지 않는다는 신호는 컵과 피부 사이에 공간이 있거나 브래지어 컵에 주름이 생기는 것인데, 이 두 가지 모두 컵이 너무 크다는 것을 나타냅니다.

테스트에서 최고

RUNDERWEAR 이지온 브라, £55

Runderwear 브래지어는 최근 달리기 커뮤니티에서 확고한 인기를 얻었으며 그 이유를 찾는 것은 어렵지 않습니다. 실제로, 그것은 당신이 거기에 있다는 것을 거의 눈치 채지 못할 정도로 매끄럽게 디자인되었습니다. 몰딩된 컵과 캡슐화된 컷이 특징이며 최대 GG 컵까지 사용할 수 있기 때문에 크기에 관계없이 가슴을 지지할 수 있습니다. 레이서백 디자인이 아닌 열린 등받이 덕분에 견갑골 내부도 쪼개지지 않습니다. 패딩 처리된 어깨끈은 스트랩과 스트랩의 조절 가능한 클립이 팔을 움직일 때 파고드는 것을 방지하기 때문에 작은 크기나 큰 크기 모두에 사려 깊은 추가 기능을 제공합니다. 게다가, 부드러운 천은 테스트에서 다른 어떤 브래지어와 달리 땀을 잘 흡수합니다. Runderwear.co.uk


FREYA 액티브 다이내믹 스포츠 브라, £34

몰드 컵이 더 아첨할 수는 있지만 모든 사람을 위한 것은 아니며 때로는 패딩되지 않은 옵션만 사용할 수 있다는 점에 감사드립니다. 우리가 달리기에 대해 정말로 평가하는 Freya Active의 엄청난 지지력을 제공하는 Dynamic Bra를 만나보세요. 그것은 유방을 캡슐화하고 넓고 강하지만 똑같이 부드럽고 편안한 언더밴드로 고정함으로써 작동합니다. 핏이 완벽하며 가슴 바로 위의 네크라인 커팅으로 모든 것이 안정적으로 유지됩니다. 뒷면의 4개 후크 잠금 장치는 이 브라가 여러 번 착용하고 세탁한 후에도 계속 맞는다는 것을 의미합니다. 또한 레이서백 또는 오픈백 옵션을 선택하기 위해 J-후크 패스너를 추가하는 것이 좋습니다. freyalingerie.com

쇼크 업소버 얼티밋 런 브라, £46

Shock Absorber의 수상 경력에 빛나는 Ultimate Run Bra는 달리기와 같이 충격이 큰 활동을 하는 여성들에게 오랫동안 사랑받아 온 제품으로, 가슴이 큰 피트니스 팬들을 모두 만족시킵니다. 특별한 디자인은 달리는 동안 유방이 통과하는 8자 모양의 움직임에 대응하는 Infinity-8 지원 시스템을 특징으로 하며, 포츠머스 대학 테스트에서는 바운스를 78%까지 감소시키는 것으로 나타났습니다. 사실, 패딩 처리되고 조절 가능한 스트랩만으로도 우리 책의 승자입니다! 우리는 패딩이 없는 버전(G 컵까지 사용 가능)을 시도했지만 성형 컵을 선호하는 사람들을 위해 패딩 옵션도 사용할 수 있습니다(49파운드, F 컵까지 사용 가능). shockabsorber.co.uk

아식스 엑셀러레이트 브라, £40

글로벌 러닝 브랜드 아식스는 러닝화와 의류를 능숙하게 제작할 뿐만 아니라 임팩트 있는 서포트 브라를 자랑합니다. 테스트 중인 다른 브래지어와 달리 이 브래지어는 압축 기술을 사용하여 유방 바운스를 이겨서 더 작은 크기에 적합한 옵션입니다. 사실, 어깨에 꼭 맞는 브래지어가 얼마나 많은 지지력을 제공할 수 있는지 놀랄 것입니다. 스타일이 중요합니다. 앞부분의 하이컷과 메쉬 패널은 더운 날에 크롭탑으로 입는 것에 대해 두 번 생각하지 않을 것임을 의미합니다. 맞춤 핏에 맞게 스트랩을 조정할 수 있지만 브래지어 크기(XS에서 XL까지 사용 가능)에 따라 측정되지 않으므로 이것이 중요한지 고려해 볼 가치가 있습니다. asics.com

마리 솔리다리티, 64

Maaree의 설립자이자 경험 많은 테스터인 Mari Thomas에게 경의를 표합니다. 그녀는 위쪽으로 튀어오르는 것을 억제할 수 있는 브래지어를 결코 찾을 수 없다는 것에 실망하여 직접 디자인했습니다. 조절 가능한 사이드 스트랩을 통해 매우 넓고 지지력 있는 언더밴드에 고정된 상표 등록된 오버밴드(가슴 위쪽을 가로지르는 곡선 패널)가 있는 안심할 수 있는 튼튼한 브래지어를 착용하십시오. 이 모든 것은 엄청난 양의 유방 움직임을 없애고 아첨하는 실루엣을 유지하는 데 도움이 됩니다. 브래지어는 30C ~ 38G 사이즈로 제공되며, 레이서백 또는 클래식 스타일로 착용할 수 있으며, 가슴이 튀어나와 산만하지 않고 손에 있는 작업에 집중할 수 있습니다. 최고 인증! maare.com

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