გაერთიანებული სამეფო ხედავს სირბილის ბუმს

ახალი კვლევა, რომელიც იკვლევს სირბილის ქცევებს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ჩაკეტვის დროს, მათ შორის 14,000 ადამიანი გლობალურად, ცხადყოფს, რომ უფრო მეტი ადამიანი გარბის, რათა გაუმკლავდეს და თავი თავისუფლად იგრძნოს.

ჩაკეტვისა და იზოლაციის ფონზე, დიდ ბრიტანეთს შეუყვარდა სირბილი ახალი კვლევის მიხედვით ASICS გლობალური სირბილის დღის აღსანიშნავად. დიდ ბრიტანეთში რეგულარული ვარჯიშების 43 პროცენტი ახლა უფრო მეტს ვარჯიშობს, ვიდრე ჩაკეტვამდე იყო. გაერთიანებული სამეფოს მორბენალთა დაახლოებით 82 პროცენტი ამბობს, რომ სირბილი გონების გარკვევას უწყობს ხელს. გასაკვირი არ არის, რომ გაერთიანებული სამეფოს მორბენალთა 78 პროცენტი ამბობს, რომ სირბილი ეხმარება მათ იგრძნონ მეტი კონტროლი.

14,000 რეგულარული ვარჯიშის შედეგად 12 ქვეყანაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მესამედზე მეტი (36 პროცენტი) გლობალურად და 43 პროცენტი დიდ ბრიტანეთში ახლა უფრო მეტს ვარჯიშობს, ვიდრე COVID-19-ის პანდემიის დაწყებამდე იყო - მიუხედავად იმისა, რომ სპორტის უმეტესი ნაწილია შეჩერება სოციალური დისტანციური ზომების გამო.

იმავდროულად, ფიტნეს თვალთვალის აპლიკაციის ფიგურები, მორბენალი აჩვენეთ, რომ ყველა დონის მორბენალი უფრო ხშირად ადგას ნაბიჯებს. 2020 წლის აპრილის განმავლობაში, აპმა დაინახა 667 პროცენტიანი მატება გაერთიანებულ სამეფოში რეგისტრაციებში და 105 პროცენტით ზრდა ყოველთვიურად აქტიური მომხმარებლებში გასული წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით. მან ასევე იტყობინება 98 პროცენტით მატება იმ ადამიანების რიცხვში, რომლებიც დიდ ბრიტანეთში მიდიან ყოველკვირეულად.

სირბილი და თავისუფლად გრძნობა

მიუხედავად ამისა, ASICS-ის კვლევამ ასევე ცხადყო, რომ ადამიანების უმრავლესობისთვის ეს აქტივობის ზრდა არა მხოლოდ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული. ორი მესამედი (67 პროცენტი) ამბობს, რომ ვარჯიში ეხმარება მათ გონებრივად გაუმკლავდნენ რთულ სიტუაციებს, როგორიც ახლა ვართ, ხოლო ათიდან რვა (78 პროცენტი) მორბენალი ამბობს, რომ აქტიურობა აგრძნობინებს მათ უფრო კეთილგონიერად და კონტროლს. . დაახლოებით 82 პროცენტი ამბობს, რომ სირბილი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს გონების გარკვევაში.

ლინდა ვან აკენი, VP Running, ASICS EMEA ამბობს: „მიუხედავად ჩაკეტვისა და სოციალური დისტანციური ზომებისა, განსაკუთრებით ვარჯიში და სირბილი გახდა მრავალი ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაში მთავარი. ჩვენი კვლევის შედეგები ადასტურებს, რომ სირბილი ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ სირბილი, განსაკუთრებით კრიზისის დროს. ეს არის გზა, რომ ადამიანებმა თავი დაანებონ ამ პანდემიის ფსიქიკურ ზეწოლას და გამოწვევებს და თავი თავისუფლად იგრძნონ.'

დოქტორი ბრენდონ სტაბსი, მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი სავარჯიშო და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკვლევარი, რომელიც დაფუძნებულია ლონდონის კინგს კოლეჯში, ამბობს: „როგორც ერთ-ერთი პირველი მრავალ ქვეყანაში ჩატარებული კვლევა, შედეგები აჩვენებს, რომ ჩაკეტვის დროს, სირბილი გახდა მრავალი ადამიანისთვის სამაშველო საშუალება. გაზარდოს მათი ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა. ეს დასკვნები მხარს უჭერს წინა მტკიცებულებებს, რომლებმაც აჩვენეს, რომ რეგულარული ვარჯიში ეფექტურია ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის პრევენციისა და მკურნალობისთვის. საერთო ჯამში, ASICS-ის მიერ ჩატარებული კვლევა აძლიერებს იმას, რაც ჩვენ ინსტინქტურად ვიცით: ფიზიკური აქტივობა გვაგრძნობინებს თავს უკეთესად და არასდროს ყოფილა უფრო მნიშვნელოვანი დრო, რომ გავმხდარიყავით აქტიურები და გამოვცადოთ გონებრივი ჯანმრთელობის სარგებელი მოძრაობისგან.

COVID-19-ის გაშვება

გარდა ამისა, ტრენერებს მთელი საბჭო სურთ შეინარჩუნონ თავიანთი აქტიური ჩვევები, როდესაც ეს კრიზისი დასრულდება. გაერთიანებული სამეფოს მორბენალთა თითქმის სამი მეოთხედი (72%) ამბობს, რომ მათ სურთ გააგრძელონ სირბილი ისევე, როგორც ახლა COVID-19 პანდემიის დასრულების შემდეგ, ხოლო ათიდან ექვსი (61%) ადამიანი, რომელიც რეგულარულად ვარჯიშობს, განსაზღვრულია. დაეკიდონ იმ მნიშვნელოვან როლს, რომელსაც სპორტი და მოძრაობა ამჟამად თამაშობს მათ ცხოვრებაში. ყველაზე გამამხნევებელია, მათ შორის, ვინც მხოლოდ COVID-19-ის კრიზისის დაწყების შემდეგ დაიწყო, თითქმის ორი მესამედი (62 პროცენტი) გლობალურად ამბობს, რომ გეგმავს მომავალში დარჩეს.

დაეხმარეთ მსოფლიოს გარბოდეს, რომ თავი თავისუფლად იგრძნოს

ლინდა ვან აკენი დასძენს: “ბრიტანელთა 80%-მა გვითხრა, რომ თავს კარგად გრძნობენ, როცა გონება და სხეული წონასწორობაშია – და არასდროს ყოფილა ეს ბალანსი იმაზე მნიშვნელოვანი, ვიდრე ახლაა. ASICS დაარსდა იმ რწმენით, რომ მოძრაობა შეუძლია ნებისმიერს დაეხმაროს ჯანმრთელი გონების მიღწევაში ჯანსაღი სხეულის მეშვეობით. ასე რომ, ჩვენი პროდუქტებით, სერვისებითა და ღონისძიებებით ჩვენ გვინდა დავეხმაროთ ყველა დონის მორბენალს წინსვლაში, უკეთესად შესრულებაში და ტრავმისგან თავის დაცვაში - როგორც ამ პანდემიის დროს, ასევე მის ფარგლებს გარეთ.'

ASICS-ის მიზანია მხარი დაუჭიროს ყველას, ისარგებლოს გონებრივი თავისუფლებით, რაც სირბილს მოაქვს. სწორედ ამიტომ ASICS მიზნად ისახავს უზრუნველყოს ყველა მორბენალი სწორი ფეხსაცმლით დარბის - სრული სიმშვიდისთვის.

ჩაერთეთ სირბილის გლობალურ დღეს

სირბილის გლობალურ დღეს ASICS იწვევს ყველას #RunToFeelFree-ზე.

ASICS მოუწოდებს ადამიანებს გააზიარონ თავიანთი სურათი ინსტაგრამზე სირბილის შემდეგ ან ვარჯიშის შემდეგ იმის შესახებ, თუ როგორ ეხმარება მათ სირბილი ან ვარჯიში თავისუფლად იგრძნონ #RunToFeelFree და მონიშნონ @ASICSEurope და მეგობარი, რომ იგივე გააკეთოს.