Մարզումներ ըստ պահանջի

Շատ ֆիթնես բրենդներ այժմ առաջարկում են այն, ինչ մենք սիրում ենք անվանել որպես «ֆիթնես խառնուրդներ» հաճախորդների համար, որպեսզի տանը մարզումներ անելը պարտադիր չէ, որ անցյալի կողպեքի բան լինի: Սրանք ժամանակակից ֆիթնես անդամակցություններ են, որոնց վրա այժմ շատերը կվստահեն ավելի առողջ, ավելի լավ և զվարճալի ակտիվ ապրելակերպ վարելու համար:

Նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե որտեղից սկսել. Բոլորը ըստ պահանջի , ԱՆՎՃԱՐ անդամների համար կամ ամսական 9,99 ֆունտ ոչ անդամների համար (ավելի քան 25 ֆունտ արժողությամբ)

Մեծ Բրիտանիայի ժամանցի կենտրոնի օպերատոր Everyone Active-ը պարզել է, որ բոլոր վերադարձող կամ նոր անդամներին կառաջարկվի մուտք գործել շուկայի առաջատար ֆիթնես հավելվածներ, ներառյալ աուդիո առաջնորդվող իմմերսիվ ֆիթնես հավելվածը, WithU, ֆիրմային կենտրոնացված FLEX Fitness On Demand-ը, որն ունի: մարզումներ այնպիսի աստղերից, ինչպիսիք են Ջիլիան Մայքլսը, կամ NHS-ի կողմից հաստատված ֆիթնես դեղատոմսի հավելվածը EXI , հարմարեցված նրանց համար, ովքեր ունեն մինչև 21 քրոնիկ առողջական խնդիրներ: Սահմանափակ ժամանակով, Les Mills-ի հանրաճանաչ Les Mills On Demand-ը հասանելի կլինի նաև Everyone On Demand հարթակի միջոցով: «Մենք չենք ցանկանում, որ որևէ մեկը ստիպված լինի ընտրություն կատարել մարզասրահի և իր սիրելի ըստ պահանջի դասընթացի միջև, ուստի մենք գործարկել ենք «Բոլորը ըստ պահանջի»: Մենք գիտենք, որ ոչ բոլոր վարժություններն են տեղի ունենում մեր ժամանցի կենտրոնների չորս պատերի ներսում, և մենք ցանկանում ենք աջակցել մեր անդամներին մարզվել այնպես, ինչպես իրենք են ցանկանում, ցանկացած օրվա ընթացքում»: Ասաց ​​Դունկան Ջեֆֆորդը՝ Everyone Active-ի տնօրենը:

Նրանց համար, ովքեր սիրում են խմբակային վարժությունների դասեր. ՋՐԱՂԱՑՆԵՐ ըստ պահանջի, £11,95 ամսական (անվճար փորձարկում 14 օրով)

Համաշխարհային խմբակային վարժությունների բրենդը՝ Les Mills-ը ֆիթնես արդյունաբերության առաջատար խաղացողներից է ավելի քան 50 տարի: Իր հայտնի BODYCOMBAT, BODYPUMP և BODYBALANCE դասերով, որոնք բոլորն էլ հասանելի են ըստ պահանջարկի հարթակի միջոցով, Les Mills-ի համաշխարհային կարգի Master Trainers-ը օգտվողներին ճանապարհորդում է ծառայության միջոցով, որը 900%-ով ավելացել է ներբեռնումների ընթացքում արգելափակման ընթացքում: Ավելի քան 1000+ մարզումներով, որոնք հիմնված են գիտական ​​հետազոտությունների վրա՝ յուրաքանչյուր դասընթացից առավելագույն օգուտ քաղելու համար, դասերը տատանվում են 15 րոպեից մինչև ամբողջ ժամ: Օգտատերերը նաև հնարավորություն են ստանում օգտվել երեխաների մարզվելու համար BORN TO MOVE ծրագրից, որն ունի վարժությունների և կրթական տեսանյութեր բոլոր տարիքի երեխաների համար: Հիանալի է ձեզ ստիպելու ձեզ զգալ համաշխարհային ֆիթնես համայնքի մաս, որտեղ էլ որ գնաք:

Նրանց համար, ովքեր սիրում են ուշադրություն դարձնել մանրամասներին. Ten Health & Fitness , ՈՒՂԻՂ սեանսներ՝ սկսած 2-ից 10 ֆունտով

Լոնդոնի մրցանակակիր Pilates ապրանքանիշը և միակ պրեմիում կոլեկտիվը, որը կամրջում է ֆիթնեսի և բժշկական հատվածի միջև բացը, Ten-ը գործարկել է Zoom-ի վրա հիմնված ֆիթնես մարզումների ժամանակացույցը նրանց համար, ովքեր նախընտրում են իրական ժամանակում ֆիթնեսի սիմուլյացիան անմիջապես իրենց շարժական վայրում: Ten-ի առաջարկը չի լինի այն ստանդարտ LIVE-ը, որին շատերն են սովոր: Ten-ի մարզիչներն օգտագործում են հեռարձակման ստանդարտ բարձրորակ սարքավորումներ և հեռուստաէկրաններ՝ ուղիղ եթերով վարելու համար Ten's-ի հիասքանչ լոնդոնյան ստուդիաները: Քանի որ անհատական ​​ուսուցումը, նպատակային ուղղումները և ձևի վերլուծությունը շատ կարևոր են Ten-ի վարժության էթոսի համար, յուրաքանչյուր LIVE նիստը նախատեսված է 20 մասնակցի համար, ինչը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր մասնակից ուղիղ ուղղումներ է ստանում դասընթացին մասնակցող հրահանգիչից: Սա նշանակում է, որ նույնիսկ նրանք, ովքեր ապրում են երկրի հեռավոր վայրերում, կարող են մուտք ունենալ մայրաքաղաքի լավագույն մարզիչներին մրցունակ գնով:

Քանի որ բնակչության մեծ մասն այժմ հայտնաբերել է, որ առողջությունն իսկապես հավասար է հարստությանը, կանոնավոր և հարմարեցված մարզումների ռեժիմի կարևորությունը չի կարող ավելի կարևոր լինել: Մարզասրահներում և ստուդիաներում բարձր որակավորում ունեցող մարզիչների և մարզումների, ինչպես նաև նման վիրտուալ ուսուցման հավելվածների միջոցով մուտք ունենալը կհեղափոխի մեր մարզավիճակն ու ակտիվությունը որպես ազգ: