정당한 목적을 위해 3일 동안 100마일

세 아이의 엄마인 Heidi Hodgson은 친구의 아들을 위해 전지형 휠체어를 사기 위한 기금을 마련하기 위한 놀라운 인내심 도전에 대해 이야기합니다.

Heidi Hodgson은 7, 6, 3세의 세 자녀를 둔 44세의 엄마이며 마라톤 달리기를 즐깁니다. 그녀는 곧 6년 전 희귀 퇴행성 근육 질환 진단을 받은 친구 Laura Malpass의 아들 Freddie를 위한 기금을 마련하기 위해 단 3일 만에 100마일의 혼합 지형에 도전할 것입니다. (기부하시면 됩니다 여기 ).

3일 동안 4개의 마라톤에 해당하는 마라톤을 달리게 될 하이디는 윈체스터에서 이스트본까지 모두 언덕이 많은 오프로드를 달리고, 텐트를 포함한 배낭에 필요한 모든 것을 들고 텐트에서 혼자 이틀 밤을 보낼 것입니다. 옷, 음식, 물.

세 아이의 엄마는 친구의 아들 프레디가 자신이 좋아하는 일을 할 수 있도록 돕고 싶어 합니다. 그의 희귀 한 상태는 그의 이동성에 큰 영향을 미치고 휠체어에 의존합니다. 그녀는 그에게 더 많은 자유와 독립을 가져다주고 그가 친구들과 자유롭게 놀고 그가 좋아하는 일을 다시 할 수 있게 해 줄 전지형 휠체어를 사기 위해 기금을 모으는 것을 목표로 하고 있습니다.

Heidi는 Women's Fitness에 그녀의 놀라운 도전에 대해 자세히 설명합니다...

당신의 친구와 그녀의 아들에 대해 이야기해 주십시오.

그녀는 항상 얼굴에 미소를 띠고 삶의 모든 긍정적인 면을 바라보는 가장 놀랍고 강한 여성입니다. 2014년 그녀의 아들은 희귀한 퇴행성 근육 질환 진단을 받아 그들의 삶을 완전히 바꿨습니다. 그는 이제 11살이고 삶이 극도로 힘들어지고 이동성이 저하되어 더 이상 몇 분 이상 걸을 수 없으며 계단을 사용할 수 없으며 넘어지면 바닥에서 일어나지 못합니다. 그는 몇 년 동안 야간 부목을 착용하고 치료를 위해 세계를 여행하고, 병원에 계속 예약을 하고, 매일 복용하는 수많은 약물을 복용했지만 가장 친절하고 재미있고 가장 보살핌을 주는 소년입니다. 그는 바닷가에 살고 있지만 해변이 너무 험하고 자갈 위에서 휠체어가 작동하지 않아 해변에 갈 수 없습니다. 그는 너무 많은 것을 놓치고 그의 친구들이 모두 노는 동안 지켜봐야 합니다.

이 모든 과정에서 로라는 가장 긍정적인 사람이고 그녀와 그녀의 남편은 삶을 더 강하게 살고 더 많이 웃고 더 많이 웃습니다. 그녀는 멋진 친구이며, 그녀가 겪고 있는 어떤 일에도 불구하고 항상 내 옆에 있을 것입니다. 그녀는 도움을 요청하거나 요청하고 싶지 않았지만 이제 그녀와 프레디의 상태가 눈덩이처럼 불어나고 있으며 그의 삶을 더 좋게 만들기 위해 도움이 필요합니다.

하이디의 친구 로라와 그녀의 아들 프레디

이 도전을 하게 된 동기는 무엇입니까?

그들은 전천후 휠체어를 테스트했고 Freddie는 해변으로 곧장 가서 자갈을 운전하고 행복으로 비명을 질렀습니다. 로라와 남편은 행복한 눈물을 흘렸고 프레디는 처음으로 이동 보조기를 사용해 '대단하다'고 말했다. 나는 그의 웃음소리를 듣고 그의 눈에서 행복을 보았고 이 전천후 휠체어가 그들에게 어떤 변화를 가져다줄지 알았습니다. 그는 그에게 필요한 자유와 독립을 가졌고 친구들과 다시 합류할 수 있었습니다.

그것을 위해 훈련한 지 얼마나 되었습니까?

나는 실제로 훈련해야 할 만큼 가까운 곳에서 훈련을 하지 않았습니다. 불과 몇 달 만에, 그러나 저는 항상 훈련하고 있고 높은 수준의 체력을 가지고 있습니다. 나는 '오버 트레인'하는 경향이 있고 부상을 입고 피곤한 레이스를 시작하기 때문에 이것이 나에게 유리하게 작용하기를 바랍니다.

당신은 현재 어떤 마일리지를 가지고 있습니까?

나는 무거운 배낭을 메고 있기 때문에 훈련 중에 정말 먼 거리를 달리고 싶지 않았습니다. 그렇게 하면 부상을 입기 쉽기 때문입니다. 나는 꾸준히 그리고 안전하게 헤비급 지구력을 구축하기 위해 내가 할 수 있는 한 많은 날 8-12마일을 연속으로 달렸습니다. 나는 가능한 한 강하게 유지하기 위해 하루에 두 번 훈련합니다. 나는 스핀 바이크를 타거나 매일 근력 서킷 세션을 하고 부상을 예방하는 데 도움이 되는 요가를 할 것입니다.

마지막 장거리 경주는 언제였으며 몇 마일이었습니까?

나의 가장 긴 달리기는 12마일이었다… 이상적이지 않다. 나는 20마일까지 가고 싶었지만 육아와 생활이 이것을 가능하게 하지 못했다.

추위를 어떻게 이겨낼 것인가?

나는 추위에 쓰레기, 싫어! 나는 체온이 가장 낮기 때문에 추위를 느낀다. 나는 가능한 한 오랫동안 안정적인 plod를 유지하고 싶습니다. 그리고 내 배낭에서 가장 큰 것은 내가 얻을 수있는 가장 따뜻하기 때문에 내 침낭입니다! 그만두는 대로 그 안에 몸을 담그겠다!

내비게이션에 어떻게 대처할 것인가?

길찾기가 엉뚱하기로 유명하지만 내비게이션은 괜찮을 것 같고 South Downs Way는 상당히 직선적이어야 합니다! 나는 나와 나침반을 가지고 OS 지도를 찍을 것이다. 나는 이전에 탐색 울트라 런을 몇 번 했기 때문에 내가 거기에 있을 때 모든 것이 나에게 돌아오기를 바라고 있습니다!

텐트에 혼자 있을 때의 두려움을 어떻게 이겨낼 것입니까?

텐트에서 혼자 있는 것이 가장 큰 두려움입니다! 나는 그것을 시험하기 위해 전날 밤 정원에서 잤고, 그때도 무서웠어요! 다른 방법이 없으므로 처리해야합니다! 나는 책과 많은 초콜릿을 포장할 것입니다. 그래야 제 마음이 그런 생각을 하지 않을 것입니다. 나는 전에 울트라 런에 야영을 했기 때문에 그것이 얼마나 불편한지 잘 알고 있습니다.

피곤하거나 추울 때 계속하기 위해 어떤 종류의 정신적 전술을 사용할 것입니까?

당신의 마음은 당신의 가장 강력한 부분이며 당신을 어떤 일이든 헤쳐나갈 수 있습니다. 모든 레이스에서 거리에 상관없이 항상 작은 목표를 설정하고 레이스를 시작과 끝으로 보지 않습니다. 점심을 먹기 전에 끝까지 읽어야 하는 재생 목록일 수도 있고, 걷기 전에 지도의 세 페이지를 읽어야 할 수도 있습니다. 내가 그 작은 목표에 도달하자마자 필연적으로 당신을 계속 움직이게 하는 것은 정신적 속임수입니다. 저는 스스로에게 '계속, 실제로 몇 곡 더 가도 됩니다' 또는 '지도에서 다른 페이지를 실행할 수 있습니다. 아직 걸어야 한다'.

식사는 어떻습니까? 음식은 어떻게 준비할 건가요?

저는 배급식 파우치를 가지고 다니고 있는데, 자가 발열 파우치가 잘 작동해서 따로 준비할 필요가 없길 바랍니다. 이것은 나의 아침 점심과 저녁 식사가 될 것이며, 귀리 바와 스낵도 계속 먹을 것입니다.

당신의 두려움과 흥분은 무엇입니까?

정말 기대됩니다! Downs는 놀랍도록 아름다운 곳이며 완전히 감상하는 것은 놀랍습니다. 내 훈련 실행에는 항상 시간 제한이 있고 항상 다시 해야 할 일이 있으므로 그냥 실행하고 자유로워지는 것은 믿을 수 없을 것입니다. 나는 항상 특정 시간을 달리거나 1위를 차지해야 한다는 압박을 받았지만, 무거운 배낭을 메고 있으면 이 스트레스가 사라집니다. 나는 자만하지 않고 그것을 헤쳐 나갈 것이고, 나는 그것을 정말로 기대하고 있습니다. 그러나 어떤 이유에서든 부상을 입는 것처럼 내가 실패하면 정신적으로 산산조각날 것입니다. 그게 가장 두렵습니다.

전화로 누구와도 연락을 유지할 수 있습니까? 휴대전화 충전기를 숨겨두셨나요?

나는 전화로 사람들과 연락하고 Laura와 나의 가족만 볼 수 있는 개인 추적기를 가질 것입니다. 나는 휴대 전화 충전기를 가질 것이고 나는 꽤 많은 전화 배터리를 사용할 것입니다!

어떤 종류의 물건을 가지고 가려고 포장하고 있습니까?

음식, 물병, 롤 매트, 텐트, 침낭, 아기 물티슈, 책, 석고 및 옷 등 내가 필요하다고 생각하는 모든 것을 가져갑니다. 겨울은 날씨가 너무 춥고 변덕스러워서 생각보다 많은 옷을 챙겨야 해요. 내 배낭은 내가 봄이나 여름에 할 때보다 훨씬 무겁습니다.

지금까지 모은 돈은 얼마입니까?

지금까지 3,000파운드가 조금 넘는 금액을 모금한 것은 놀라운 일이지만 휠체어 가격은 20,000파운드입니다.

이 돈을 모으는 것이 왜 그렇게 중요합니까?

프레디는 정말 놀라운 아이입니다. 그는 이 끔찍한 조건을 요구하지 않았고, 그에게 삶은 점점 더 힘들어질 것입니다. 내가 그를 웃게 만들고 그의 삶을 조금 더 쉽게, 조금 더 재미있게 만들 수 있다면 모든 것이 절대적으로 가치가 있습니다.

추가 정보

Heidi의 가치 있는 모금 행사에 기부할 수 있습니다. 여기 .