'Ho corso la mia maratona durante il blocco'

La mamma impegnata Kate Wood ha deciso di correre una maratona durante il blocco per avere un focus positivo e qualcosa da fare perché, per sua stessa ammissione, non le piace cucinare. Parla di cosa l'ha ispirata e di come ci si sente a correre senza folle che la acclamino...

Kate, 35 anni, è un'analista aziendale di Abingdon che ha perso quasi 13 pietre due anni fa e temeva di rimettersi su peso durante il blocco. Quindi, invece di consolarsi mangiando o unirsi alla moda della pasticceria, decide di correre una maratona virtuale, organizzando il proprio percorso per coprire la distanza di 26,2 miglia...

Quanto correvi prima del lockdown?
Stavo correndo abbastanza e avevo in programma di correre Race To The Stones, una 100 km ultra.

Come ti sei sentito quando è iniziato il lockdown?
Non avevo idea di come avrei affrontato. Ho dovuto lavorare da casa a tempo pieno con mio figlio non più a scuola. Ho avuto così poco tempo e nessuna assistenza all'infanzia. Mi ha reso davvero ansioso di non essere in grado di uscire e fare attività. Ho l'ansia di riprendere peso, quindi uso l'esercizio per gestire lo stress invece di mangiare per consolarmi.

Cosa ti ha spinto a correre una maratona?
Avevo appena iniziato un programma di corsa di 100 km. Mio marito ed io abbiamo deciso che potevo andare avanti perché le corse erano ancora relativamente brevi. Poi, quando la distanza è diventata troppo grande da coprire nel tempo che ci è stato permesso di fare esercizio all'aperto, mi sono sentito davvero perso. Il mio amico ha suggerito di passare a un piano di maratona e di correre l'Hampshire Hoppit, una maratona locale. Abbiamo iniziato ad allenarci e poco dopo l'evento è stato cancellato. Il mio amico ha suggerito di continuare con l'allenamento e di correre una maratona tutta nostra.

Come ti sei allenato per questo negli ultimi tre mesi?
Ho seguito un piano online di tre corse a settimana. Mi sono alzato alle 5 del mattino per uscire e correre. Era l'unico modo in cui potevo inserirmi nella formazione. La struttura e la libertà di stare fuori mi hanno fatto lavorare di più perché mi sentivo davvero così fortunato ad uscirne. Corro per la mia salute mentale. Il tempo per l'allenamento è diventato molto speciale e l'unico tempo che ho avuto da solo durante il blocco completo.

Qual è stato il tuo percorso per la maratona?
Era un sentiero collinare che correva intorno all'Oxfordshire. Durante il percorso c'erano alcune mucche in un campo che avrei dovuto attraversare, quindi ho dovuto cambiare rotta, il che è stato stressante.

Come ti sei motivato ad andare avanti?
Era così difficile non avere persone che mi incoraggiavano. Corro sempre con la mia migliore amica su lunghe distanze e abbiamo corso con i nostri ritmi separati, quindi mi mancava davvero. Mio marito e mio figlio sono venuti a trovarmi a metà strada, il che mi ha dato una spinta enorme. Avevo la musica che suonava.

Come ti sei sentito durante la tua maratona in termini di energia e concentrazione mentale?
Avevo così tanta energia e concentrazione per i primi 40 km della corsa. Una volta che ho raggiunto i 40 km ho iniziato a perdere energia. Quell'ultima parte sembrava davvero difficile e volevo disperatamente fermarmi e camminare. Ho continuato ad andare puramente perché non volevo deludermi. Ho completato la distanza della maratona in tre ore 43 minuti e 12 secondi. mi sono commossa!

Hai altri obiettivi di fitness?
Voglio diventare più veloce e più forte. Voglio anche correre la 100 km ultra. Vorrei idealmente correre tutto senza camminare.