Մեծ Բրիտանիայի լավագույն բացօթյա ֆիթնես վայրերը

Չե՞ք ցանկանում վերադառնալ մարզասրահ: Բազմաթիվ եղանակներ կան՝ ձեր վարժությունները շտկելու դրսում: Eve Boggenpoel-ն ունի Բրիտանիայի լավագույն վայրերի ամփոփում՝ զբոսանքի, հեծանվավազքի, արշավելու և ընդհանուր առմամբ մարզավիճակ ձեռք բերելու համար:

Քանի որ հանրաճանաչ լողափերն ու գեղեցկության վայրերը մեծ ժողովրդականություն են վայելում, ինչպե՞ս կարող եք հասնել ձեր բացօթյա մարզումների և դեռևս ապահով լինել Covid-ի դեմ: Մենք բացահայտել ենք Մեծ Բրիտանիայի ութ լավագույն հեռավոր վայրերը սոցիալական հեռավորության վրա բացօթյա վարժությունների համար, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել իրերը՝ առանց վիրուսին ենթարկվելու: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք գնալ Օլիմպիական մակարդակի լեռնային հեծանվային արահետ Էսեքսում, վազել Հյուսիսային Կորնուոլում ավազաթմբերի վրայով կամ վայրի լողալ Յորքշիր Դեյլսում, մենք ծանր աշխատանք ենք կատարել՝ գտնելու ձեր կատարյալ բացօթյա ֆիթնես փախուստը:

1. Հեդլի Պարկ, Էսսեքս

Հասնելով այնտեղ. Մուտքը կատարվում է A13-ից դուրս գտնվող բնակելի փողոցով: Լոնդոնից գնացքով 40 րոպե հեռավորության վրա է, իսկ մոտակա կայարանը 2,5 մղոն հեռավորության վրա է:

Հարմարություններ: Մեծ ավտոկայանատեղի, զուգարաններ, հեծանիվների խանութ, ուսումնական կենտրոն և սրճարան։

Ինչ սպասել. Գլորվող բլուրներ և ընդարձակ տեսարաններ գետաբերանից 2012-ի Օլիմպիական լեռնային հեծանվավազքի վայրում: Կա հմտությունների տարածք, որտեղ դուք կարող եք կիրառել տարբեր տեխնիկա և պոմպային ուղի, որտեղ դուք կարող եք սովորել արագություն առաջացնել առանց ոտնակ անելու: Արահետները ներառում են կանաչ սկսնակների համար; կապույտը՝ միջին մակարդակի համար, իսկ կարմիրը՝ շատ փորձառուների համար՝ 1,7կմ վերելքներով, ժայռերի զգալի անկումներով, ամուր շրջադարձերով, ցատկերով մագլցումներով և ցատկերով:

Լավագույնը՝ Բոլոր մակարդակների արտաճանապարհային հեծանվորդներ. Հեծանիվների վարձույթ/դասեր հասանելի են hadleighparkcycles.co.uk կայքում:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Ներբեռնեք մեքենայի կայանման MiPermit հավելվածը՝ շփումը նվազագույնի հասցնելու համար: Սրճարանում և բացօթյա նստարանների տարածքում գործում է հերթագրման համակարգ, իսկ զուգարանակոնքը մաքրվում է օրը երկու անգամ։

Իմանալ ավելին: Անվճար; hadleigh-park.co.uk

2. Ինչպես Սթեն Գորջ, Յորքշիր Դեյլս

Հասնելով այնտեղ. Փաթլի կամրջից յոթ մղոն հեռավորության վրա: Մոտակա երկաթուղային կայարանը գտնվում է 23 մղոն հեռավորության վրա, բայց կենտրոնից կարող եք միկրոավտոբուս վարձել:

Հարմարություններ: Զուգարաններ, ցնցուղներ, մեքենաների կայանատեղի և կիրճի վրայով ապակե հատակով սրճարան:

Ինչ սպասել. Կես օր կիրճում քայլող արկած՝ 45 ֆուտ ափով դեպի անտառապատ կրաքարի կիրճ: Այնուհետև քայլեք, լողացեք, սահեք ժայռերի լանջերով և մագլցեք ժայռերի վրայով, մինչ անցնում եք գետը փորձառու ուղեցույցի հետ: Տրվում են կանյոնիրինգային թաց կոստյումներ, նեոպրենային գուլպաներ, ձեռնոցներ և ամրագոտիներ:

Լավագույնը՝ Ջրի նորածիններ և ադրենալինից խմիչքներ, չնայած սեանսները հարմարեցված են խմբին:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Թաց կոստյումները, կարաբինները և պարանները մաքրվում են օգտագործելուց առաջ: Մասնավոր ամրագրումները (մինչև ութ հոգի) ներառում են ձեր սեփական զուգարանն ու ցնցուղը, մաքրված և օդը մաքրելու համար ցողված մառախուղ: Խառը խմբերն ունեն լրացուցիչ սոցիալական հեռավորության միջոցներ:

Իմանալ ավելին: Մեկ անձի համար 60 ֆունտից սկսած; howstean.co.uk

3. Հոլիվել և Կրանտոկ լողափեր, Հյուսիսային Կորնուոլ ափ

Հասնելով այնտեղ. Մուտքն իրականացվում է A3075-ի անանուն ճանապարհներով: Newquay կայարանը գտնվում է 3,5 մղոն հեռավորության վրա, իսկ մոտակայքում անցնում են Western Greyhound 585 և 587 ավտոբուսները:

Հարմարություններ: Ավտոկայանատեղեր երկու լողափերում; զուգարաններ, խմիչքներ, սենդվիչներ և տորթեր Crantock-ի տարօրինակ բեռնատարից:

Ինչ սպասել. Բացահայտ ժայռոտ գագաթներ, ավազի հսկայական տարածություններ, բարձր ավազաթմբեր և թաքնված ծովախորշ: National Trust-ն ունի մեկից վեց մղոն արշավներ բաց խոտածածկ տարածքներով, ավազաթմբերի վրայով և ժայռերի եզրերով, երբեմն միանալով Հարավարևմտյան ափամերձ ճանապարհին, կամ կարող եք ներբեռնել OS քարտեզը և ստեղծել ձեր սեփական երթուղիները ընդհանուր հողի վրայով:

Լավագույնը՝ Արշավ, վազք, սերֆինգ, SUP (վարձակալության համար մատչելի տախտակներ) և վայրի լող:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Վերցրեք ախտահանիչ կամ ձեռնոցներ ավտոկայանատեղի մեքենաների համար կամ վճարեք հեռախոսով: Հետևեք զուգարաններից օգտվելու ցուցադրված ուղեցույցներին:

Իմանալ ավելին: Անվճար; Nationaltrust.org.uk

4. Mugdock Country Park, Գլազգո

Հասնելով այնտեղ. Հեծանիվով, Գլազգոյի բուսաբանական այգուց, հեռացեք քաղաքից Մեծ Արևմտյան ճանապարհով, այնուհետև թեքվեք աջ դեպի Քլիվդեն Ռոուդ, որտեղից սկսվում է շրջանաձև հեծանվային երթուղին (տես ստորև): Գնացքով, Jordan Road կայարանը գտնվում է Cleveden Road-ում:

Հարմարություններ: Mugdock Country Park-ն ունի այցելուների կենտրոն, խանութ, զուգարաններ և սրճարան:

Ինչ սպասել. 17 մղոն երկարությամբ այս երթուղին հիմնականում հանգիստ ճանապարհների վրա է, մի քանի լավ վերելքներով (ընդհանուր առմամբ 1,148 ոտնաչափ), թեև դուք կարող եք այն երկարացնել մինչև Սթրաթբլեյն և ետ: Քեմփսի Գլենին և Բեն Լոմոնդին կարելի է տեսնել պարզ օրվա ընթացքում, և դուք կարող եք սուզվել բլրի գագաթին գտնվող լճում:

Լավագույնը՝ Ճանապարհային հեծանվորդներ և դիմացկուն վայրի լողորդներ:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Խանութում, սրճարանում և զուգարաններում թույլատրվում է ընդամենը երկու հոգի/երկու տնային տնտեսություն: Զուգարաններում տրվում է ձեռքի գել։

Իմանալ ավելին: Անվճար; մուտք գործել երթուղի ժամը https://ridewithgps.com/routes/33564245 , տրամադրված է scottishcycling.org.uk կայքից

5. Derwent Valley Heritage Way, Դերբիշիր

Հասնելով այնտեղ Սկսեք Heatherdene-ից, A6013-ով: Bamford երկաթուղային կայարանը գտնվում է 2,5 մղոն հեռավորության վրա, և այնտեղից կա ավտոբուսի ծառայություն:

Հարմարություններ: Ավտոկանգառ Heatherdene-ում

Ինչ սպասել. 55 մղոն գծանշված քայլարշավը հետևում է քաղաքային, գյուղական և գետափնյա ուղիներին՝ Դերբիից մինչև Տրենտ գետ: Այն ներառում է ջրանցք, հին երկաթուղային գծեր, ջրամբարներ, քարհանք, քարեր, բաց գյուղեր (ոմանք Պիկ շրջանի ազգային պարկի ներսում) և պատմական վայրեր:

Լավագույնը՝ Տեղական պատմության նկատմամբ հետաքրքրություն ունեցող արշավականներ: Դուք կարող եք նաև հեծանիվով կամ ձիավարությամբ վարել արահետի փոքր հատվածները, կամ նավով Դարլի աբբայությունից մինչև Դերբի:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Վերցրեք ձեռնոցներ կամ ձեռքերի ախտահանիչ, քանի որ ավտոկայանատեղը միայն կանխիկ է:

Իմանալ ավելին: Անվճար; derwentvalleytrust.org.uk ; canalrivertrust.org.uk

6. Էշդաուն անտառ, Սասեքս

Հասնելով այնտեղ. Մոտակա երկաթուղային կայարաններն են Շեֆիլդ Պարկը և Հորսթեդ Քեյնսը: Անտառային կենտրոնը գտնվում է Coleman's Hatch Road-ում:

Հարմարություններ: Անտառում կան 40 անվճար ավտոկայանատեղեր, ինչպես նաև ուտելու մի քանի վայրեր, այդ թվում՝ սրճարաններ, հյուրանոցներ, փաբեր և այգիների կենտրոն:

Ինչ սպասել. Հատկանշական բնական գեղեցկության այս տարածքը հարավ-արևելքում հանրային հասանելիության ամենամեծ վայրերից մեկն է: Այստեղ դուք կգտնեք հանդարտ անտառներ, 10 քառակուսի մ հովանոց, եղջերու եղջերու, խորը հոսող առվակներ և լայն տեսարաններ դեպի Հյուսիսային և Հարավային Դաունս: Դուք նույնիսկ կարող եք նկատել այն կամուրջը, որտեղ Վինի Թուխը խաղում էր Թուխ փայտիկներ…

Լավագույնը՝ Քարտեզագրված քայլք մինչև 14,5 մղոն, արահետներով վազք, ձիավարություն և մարզումներ բնական միջավայրում:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Եթե ​​հետիոտնային արահետները դառնում են զբաղված, ձեզ խնդրում են պահպանել հեռավորությունը և հարգալից լինել: Դուք կարող եք նաև ձեր ցանկությամբ թափառել ընդհանուր հողատարածքներում:

Իմանալ ավելին: Անվճար; ashdownforest.org

7. Brecon Beacons, Ուելս

Հասնելով այնտեղ. Գնացքներ Քարդիֆից, Սուոնսիից և Շրուսբերիից: National Express-ը և Megabus-ը կփոխադրեն հեծանիվները փաթեթավորված լինելու դեպքում: Եթե ​​ճանապարհորդում եք մեքենայով, այն հեշտությամբ հասանելի է M4, M50 և A40 մեքենաներին:

Հարմարություններ: Այցելուների կենտրոնում (Լիբանուս գյուղի մոտ, Բրեկոնից 9 կմ հարավ) կա մեծ ավտոկայանատեղ, զուգարաններ և սրճարան:

Ինչ սպասել. ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի այս գլոբալ աշխարհապարկն ունի հարավային Բրիտանիայի ամենաբարձր լեռները: 520 քառակուսի մետր մակերեսով տեղանքը տատանվում է կարմիր ավազաքարերից մինչև փարթամ գյուղեր՝ գլորվող խոտածածկ մարգագետիններով, բուրավետ պատերով, ջրամբարներով, ծնոտի պես ջրվեժներով, կրաքարային ժայռերով և անտառապատ կիրճերով:

Լավագույնը՝ Ամեն ինչ! Քայլարշավ, վազք, հեծանվավազք, ժայռամագլցում, նավարկություն, կանոե (փորձեք Բրեկոն ջրային արահետը), ծովագնացություն, վինդսերֆինգ, բայակինգ, SUP, սպիտակ ջրերում ռաֆթինգ, վայրի լող, քարանձավներ, ձիավարություն և նույնիսկ ճահճային սնորքելինգ:

Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Ձեզանից պահանջվում է խուսափել դարպասներին և ոճերին մերկ ձեռքերով դիպչելուց: Գտեք Covid-ի արդի տեղեկատվություն beacons-npa.gov.uk կայքում:

Իմանալ ավելին: Անվճար մուտք; breconbeacons.org

8. Ռիջվեյի ազգային արահետ, Չիլթերնս

Հասնելով այնտեղ. Շատերը սկսում են Avebury Stone Circle-ից, Մարլբորոյից 6 մղոն դեպի արևմուտք A4361-ով: Մոտակա կայարանը Pewsey-ն է՝ 10 մղոն հեռավորության վրա, իսկ ավտոբուսները ներառում են 42 և 49: Պաշտոնական մեկնարկը՝ Օվերթոն Հիլլը, 35 րոպե քայլել է Avebury-ից:

Հարմարություններ: Overton Hill ավտոկայանատեղիում երկու ժամ տևողությամբ ժամկետ կա: Avebury-ում կա ավտոկայանատեղ, ռեստորան և զուգարաններ (մուտքը՝ 5 ֆունտ, տես Nationaltrust.org )
Ինչ սպասել. 87 մղոն երկարությամբ այս երթուղին Անգլիայի ամենահին ճանապարհն է և անցնում է աչքի ընկնող բնական գեղեցկության երկու տարածքներով, ներառյալ Չիլթերնսի ողնաշարը: Բաց ներքև և գլորվող բլուրները իրենց տեղը զիջում են անտառային տարածքներին և մեկուսի հովիտներին և Թեմզայի ափերին՝ երբեմն փոխկապակցված քաղաքներով կամ գյուղերով: Ուշադրություն դարձրեք հետաքրքիր հնագիտական ​​հուշարձաններին և կավիճով կտրված սպիտակ ձիերին:
Լավագույնը՝ Քայլեք կամ վազեք գծանշված երկարությունը գիշերային կանգառներով կամ արեք դա չափի շրջանաձև երթուղիներով: Դուք կարող եք նաև հեծանիվով կամ ձիով վարել որոշակի բաժիններ (տես ստորև կայքէջը):
Անվտանգ մնացեք Covid-ից. Հատուկ խորհուրդներ հասանելի են ստորև բերված կայքում, սակայն ձեզ խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ ունենալ ախտահանող միջոց և լվանալ ձեռքերը հենց ներս մտնելուն պես:

Իմանալ ավելին: անվճար; Nationaltrail.co.uk