Kakve će biti teretane kada se ponovno otvore?

Vraćate li se u svoju teretanu kada se ponovno otvori ovog vikenda? Iako ste ga možda propustili, možda ćete biti i malo nervozni zbog povratka. Pitali smo nekoliko velikih lanaca teretana što će učiniti kako bi osigurali sigurnost članova i osoblja.

Što možete očekivati ​​kada se teretane ponovno otvore 25. srpnja? Ukratko, satovi će biti manji, treninzi mogu biti kraći (ovisno o tome koliko ste dugo vježbali prije izolacije) i strogo će se poštivati ​​smjernice za socijalno distanciranje. Kao što možete očekivati, bit će puno čišćenja. Savjetujemo vam da izbjegavate tuširanje i svlačionice. Evo kako su se lanci teretana pripremili za ponovno otvaranje...

'Kako bismo osigurali da su naše stranice sigurne i za članove i zaposlenike, uveli smo niz promjena, slijedeći smjernice UK Active , britanska vlada, javno zdravstvo Engleske i naš vlastiti tim za prevenciju infekcija', kaže Martin Friend, glavni operativni direktor iz Nuffield Health . 'Članovima ćemo mjeriti temperaturu po dolasku, smanjit ćemo veličinu fitness razreda i postaviti natpise po klubu kako bismo pomogli u održavanju društvene distance.'

'Nastava će također biti kraća nego inače kako bi se omogućilo vrijeme za saniranje prostora između predavanja', dodaje Martin. 'Bazeni će se ponovno otvoriti samo za plivanje na stazama, s manjim brojem ljudi koji će moći koristiti bazen u bilo kojem trenutku, a od članova će se tražiti da rezerviraju svoju seansu prije dolaska. Saune, parne kupelji i spa bazeni ostaju zatvoreni, dok će kafići nuditi sniženu uslugu, a neki će zasad ostati zatvoreni.'

Pripremite se da budete fleksibilni

Morat ćete usvojiti fleksibilan način razmišljanja jer stvari neće biti potpuno iste kao prije. Dolazak u teretanu odjeven i spreman za vježbanje može biti uvjet u nekim mjestima.

Martin iz Nuffield Healtha dodaje: 'Molimo članove da dođu obučeni na trening kako bi ograničili korištenje svlačionica. Članovi će također biti zamoljeni da ponesu punu bocu vode jer će fontane biti izvan upotrebe. Oni koji koriste teretanu bit će zamoljeni da se tuširaju kod kuće, tako da se tuš kabinama može dati prednost onima koji koriste bazen, jer ćemo smanjiti broj tuševa.'

Ako sudjelujete u nastavi, Nuffield će vas zamoliti da ih rezervirate online. Ako planirate koristiti bazen – morat ćete unaprijed rezervirati svoju stazu putem interneta. Svi članovi Nuffielda morat će ograničiti posjete teretani na jedan sat.

'Oko mjesta će biti postavljeni znakovi koji će pomoći u održavanju socijalne distance i gdje je moguće, implementirati će se jednosmjerni sustavi', kaže Martin.

Upravljanje brojevima

Naravno, upravljanje brojem ljudi u teretani u bilo kojem trenutku bit će izazov za sve veće teretane. Postojat će ograničenja i jednosmjerni sustavi bit će popularan način da se pomogne ljudima da poštuju pravila socijalnog distanciranja. 'Ograničit ćemo broj ljudi u teretani u bilo kojem trenutku kako bismo omogućili socijalno distanciranje, a također uvodimo i sustav rezervacija za upravljanje razinama popunjenosti i izbjegavanje prenatrpanosti', kaže Duncan Jefford, regionalni direktor za Svi aktivni . 'Svi će se kupci morati unaprijed rezervirati za sesiju putem aplikacije Everyone Active. Svaka će sesija trajati najviše 50 minuta, s 10 minuta na kraju kako bi se omogućilo čišćenje.'

Održavanje teretane čistom je bitno, a teretane će provoditi više čišćenja nego prije. 'Uložili smo u novu tehnologiju čišćenja koja će u potpunosti dezinficirati naše objekte svake večeri', dodaje Duncan iz Everyone Active. 'Također smo povećali naše sate čišćenja, kako bismo osigurali da će osoblje biti opreme za čišćenje tijekom dana, a također smo postavili više higijenskih stanica oko naših teretana kako bismo osigurali da članovi mogu pomoći da sve bude čisto.'

Što ako se ne želite vratiti u teretanu? Ne morate ako niste sigurni u to. 'Za one članove koji se nisu spremni vratiti, nudimo opciju zamrzavanja članstva', kaže Martin iz Nuffield Healtha. 'Članovi će također imati pristup novoj fitnes platformi, Nuffield Health 24/7, koja će pružiti poboljšanu uslugu za članove, s kontinuiranim pristupom online resursima i potpuno novim specijalističkim treninzima koje vodi i pruža stručni tim profesionalaca.'

Online rješenje

Everyone Active nudi rješenje za online trening za one koji se ne žele vratiti u teretanu. 'Također prepoznajemo da su mnogi naši članovi uživali vježbati od kuće tijekom izolacije', kaže Duncan. 'Ne želimo da itko mora birati između teretane i svoje omiljene sesije na zahtjev pa smo lansirali Everyone On Demand, paket vodećih aplikacija za fitnes, uključujući S tobom i SAVIJATI , EXi , i na ograničeno vrijeme Les Mills On Demand.

'Svaki član koji se vraća ili novi će dobiti pristup svim ovim aplikacijama, koje zajedno sadrže gotovo 2500 treninga, bez dodatnih troškova, kao dio trenutne članarine. Za sve koji se nisu spremni vratiti u teretanu, nudimo Svatko na zahtjev za £9,99 mjesečno.’.

Više mjesta

Veće teretane poput David Lloyd moći će ponuditi dovoljno prostora između opreme. '80 posto klubova radit će s drugom teretanom na zatvorenim teniskim terenima koja omogućuje veliko društveno distanciranje, s prostorima za vježbanje od 3 m x 3 m koji pružaju maksimalnu sigurnost i udobno iskustvo', kaže glasnogovornik. 'Tamo gdje nismo u mogućnosti premjestiti opremu, dio ćemo je izbaciti iz upotrebe kako bismo osigurali socijalno distanciranje. Ograničavamo rezervacije/brojeve za grupne satove vježbanja kako bismo se pridržavali smjernica o socijalnom distanciranju. Članovi će biti raspoređeni na udaljenosti od 2,5 m.'

Mnoge teretane održavat će satove vježbanja, uz socijalno distanciranje. 'Smanjit ćemo veličinu razreda kako bismo održali socijalnu distancu, a oni će također biti kraći nego inače kako bi se omogućilo vrijeme za dezinfekciju prostora između sesija', kaže Martin Friend iz Nuffield Healtha.

'Postavili smo naljepnice na podu na udaljenosti od 2,5 m na kojima članovi mogu stajati kako bismo osigurali dovoljno društveno distanciranje', kaže glasnogovornik Davida Lloyda. 'Broj razreda bit će ograničen ovisno o veličini studija kako bi se to omogućilo, ali ćemo povećati broj predavanja u ponudi kako bismo bili sigurni da postoji dovoljna dostupnost.'

Maske za lice trenutno opcione u teretanama

'U Nuffield Healthu nećemo inzistirati na pokrivalima za lice jer vjerujemo da je održavanje sigurne udaljenosti između članova dovoljno za smanjenje bilo kakvog rizika od prijenosa kapljičnim putem, a istovremeno osigurava dobrobit', kaže Martin. 'Međutim, za naše osoblje, gdje naša radna snaga obavlja aktivnosti koje mogu povećati rizik od izloženosti, kao što je čišćenje, ili gdje ne mogu održavati udaljenost od 2 m, kao što je provjera temperature, molimo ih da nose osobnu zaštitnu opremu kako bi na sigurnom.'

'Pratimo UKActive smjernice koje su izrađene u bliskoj suradnji s Vladom. Trenutačno u klubovima nema potrebe za maskama za lice, tako da one ostaju neobavezne, ali ako se to promijeni, mi ćemo naravno ažurirati naše savjete', kaže glasnogovornik Davida Lloyda.

Manji fitness studiji koji pružaju personaliziranije usluge također će se ponovno otvarati i na neki način će imati manje izazova jer imaju manje kupaca.

Deset zdravlja i kondicije je studio za pilates u boutique stilu s različitim lokacijama u Londonu. Kreativni direktor Justin Rogers kaže da su svi treninzi već vođeni i praćeni unutar razreda ili okruženja jedan na jedan. 'Međutim, prema preporuci, smanjujemo veličinu razreda s dužim razmacima između sesija radi dodatnog čišćenja i pomoći u upravljanju distanciranjem. Također molimo naše klijente da dođu na svoje seanse već izmijenjeni; svlačionice ili tuševi vjerojatno će biti zatvoreni.'