Popular Dreuchdan
Air A Mholadh
Scout Bassett: ‘Tha mi airson gum faigh na Paraliompaics an aithne a tha iad airidh air’
Air thoiseach air Geamannan Paraliompaics Tokyo 2020, fhuair sinn grèim air lùth-chleasaiche trac is achadh Paraliompaics Ameireagaidh agus Farpaisiche Peloton, Scout Bassett, a bhios a ’roinn sgeulachd‘ rollercoaster ’mu a cùrsa-beatha spòrs, mus bruidhinn sinn mu na dòchasan aice airson spòrs Paraliompaics san àm ri teachd…
Scout Bassett aig Farpaisean Lùth-chleasachd Para na Cruinne Lunnainn 2017 (Dealbh: takaimages / Shutterstock.com)
Ciamar a thòisich thu air sprinting agus leum fada?
Scout Bassett: ‘Thàinig sprinting an toiseach, grunn bhliadhnaichean mus leum e fada. Nuair a thòisich mi a ’ruith aig 14, bha mi nas fhaide a-steach do ruith air astar. Thòisich mi le 5K agus 10K, an uairsin dh ’obraich mi mo shlighe gu marathons. Cha deach mi an sàs ann an sprinting gus an robh mi sa cholaiste aig UCLA, far an robh Paraliompaics na SA gam fastadh. Às deidh dhomh fòcas a chuir air sprinting airson dhà no trì ràithean, fhuair mi an uairsin leum fada. Tha e air a bhith gu math duilich! '
Tha thu dha-rìribh air a bhith a ’sabaid an aghaidh an ìre mhath airson faighinn chun ìre elite a tha thu an-diugh. Dè thug e?
Scout Bassett: ‘Tha an turas seo air a bhith nas duilghe na bha mi a-riamh a’ smaoineachadh a bhiodh, ach tha e air a bhith nas iongantach cuideachd. Gu corporra, tha e air a bhith gu math dùbhlanach agus duilich. Uair sam bith a tha thu ag obair le rudeigin a tha mì-nàdarrach airson do bhodhaig, mar gum bi do ghreim iarmharach ann an còmhdach snàithleach cruaidh gualain agus an uairsin dìreach airson a bhith a ’punnd air an lann a h-uile latha, bidh e a’ toirt cuideam corporra ort - gu sònraichte anns an flexors cùil agus cnapan. Feumaidh taobh eile do bhodhaig dìoladh a dhèanamh agus obrachadh gus cuir an aghaidh a ’phròstain.
‘Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil daoine a ’smaoineachadh nuair a ruitheas tu, gum bi thu dìreach a’ dol chun bhùth bathair spòrs ionadail, a ’togail bhrògan agus aodach a-muigh, agus tha thu a-muigh air an doras. Chan eil a bhith a ’ruith leis a’ phròstanach dad mar sin. Tha e fada nas dian agus nas saothair. Faodaidh na pròiseasan a bhith gu math fada, ach tha mi a ’smaoineachadh, nam inntinn, gur dòcha gur e sin an taobh as dùbhlanaiche.
‘Tha an turas le iomadh gluasad is gluasad - tha e rolair. Bidh thu a ’sabaid cnapan-starra is leòntan, no briseadh-dùil agus fàilligeadh. Feumaidh tu d ’inntinn a thrèanadh gus siubhal tro na ràithean beatha sin: èirigh gu h-àrd, faighinn air ais, agus cumail a’ sabaid. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo a’ toirt fada a bharrachd neart, sgil agus misneachd na an taobh corporra, agus is e sin an-còmhnaidh a tha mi a ’feuchainn ri leasachadh - an neart inntinn agus an neart a dh’ fheumas a bhith nam lùth-chleasaiche. '
Dè an tachartas as fheàrr a bh ’agad gu ruige seo?
Scout Bassett: ‘Chanainn gur e Farpaisean na Cruinne ann an Lunnainn ann an 2017 aon dhiubh. Bha e na àrd-shealladh dreuchdail a ’chiad dà bhonn cruinneil agam a chosnadh. B ’e prìomh thachartas mòr eile a choisinn am bonn òir aig Geamannan Parapan ann an 2019, ach tha fios agam nach e sin deireadh. Tha mi an làn dhùil gum bi barrachd thachartasan dreuchdail ri thighinn!
‘Tha mi a’ smaoineachadh gur e an rud as mo a tha mi moiteil a bhith a ’faicinn gu bheil uimhir de chlann-nighean eile, a’ toirt a-steach uimhir de na daoine fo thaic-iùl agam, air a dhol an sàs ann am Paraliompaics no spòrs. Tha mi gu math moiteil às an seo oir tha iad ag ràdh gur e soidhne dìleab mhòr, nuair a dh ’fhàgas tu, gu bheil e tòrr nas fheàrr na nuair a thàinig thu. Tha an àm ri teachd cho soilleir dha na clann òga sin agus a bhith a ’faicinn na tha iad a’ dol a dhèanamh a ’toirt uaill mhòr dhomh. '
Cò ris a tha seachdain trèanaidh àbhaisteach coltach an-dràsta?
Scout Bassett: ‘An-dràsta is e seo an àm as fheàrr den bhliadhna oir tha e mu dheidhinn a bhith fallain. Tha e cuideachd mu dheidhinn tòrr fois aig an àm seo den t-seusan. Bidh sinn a ’cuimseachadh air obair cumail suas goirid agus luath agus a’ ceartachadh nan rudan beaga aig an ìre seo. Chan eil mòran den t-sùim àrd no na làithean fada fada ann. Tha e fhathast còig latha de thrèanadh san t-seachdain ach tha e math gu bheil sinn a ’faighinn tòrr fois agus faighinn seachad air sgàth gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith aig do chuid as fheàrr tro sheusan na farpais no aig na Geamannan. '
Scout air an App Peloton: ‘Le bhith nam phàirt de choimhearsnachd far nach robh mi a’ faireachdainn cho aonar thog mi suas mi. '
An do lean thu air trèanadh aig àm glasaidh?
Scout Bassett: ‘Bha, rinn mi, ach bha e gu math annasach dhuinn a dhol gu pàircean is slighean ionadail airson ruith. Cha robh cothrom agam cuideachd air gym no uidheamachd gym sam bith. Is ann air sgàth sin a thog mi Peloton aig àm an glasaidh. Bha mi ag iarraidh rudeigin a thug orm faireachdainn eacarsaich mar gum bithinn air a dhol dhan gym. Leigidh an app Peloton agus workouts dhomh a bhith ag obair air mo chridhe agus faighinn a-steach beagan cardio aig an taigh, gun uidheamachd sam bith gu bunaiteach. A bharrachd air an sin, bha e a ’còrdadh rium a bhith a’ faireachdainn mar gun robh mi nam phàirt de choimhearsnachd mhòr le bhith air an àrd-ùrlar. '
Dè tha e a ’ciallachadh dhut a bhith nad phàirt de chruinneachadh Peloton’s Champions?
Scout Bassett: ‘Uill, an toiseach, tha e na urram dhomh a bhith ann an companaidh dhà de na GOATs [as motha a-riamh] ann an lùth-chleasachd - Usain Bolt agus Allyson Felix, a tha cuideachd nan Curaidhean Peloton. Ach dhòmhsa, is e coileanadh pearsanta a tha seo cuideachd. Tha cuimhne agam an latha a thàinig an naidheachd a-mach agus cia mheud duine a ràinig a-mach thugam a thuirt gun robh iad cho toilichte gun robh cuideigin le ciorram mar phàirt den chruinneachadh seo agus mar phàirt de phrògram eacarsaich fallaineachd. Cha mhòr gum faic thu daoine le eadar-dhealachaidhean buill no le ciorram air choireigin air na h-àrd-chabhsairean sin. Tha e cho gann de riochdachadh.
‘Bha a bhith a’ cluinntinn uimhir de dhaoine a ’faireachdainn gu robh sinn a’ gluasad air adhart cho brosnachail agus na chomharra cho math dhomh. Tha mi dha-rìribh iriosal agus moiteil gun robh Peloton a ’faicinn rudeigin luachmhor annam agus bha e airson taic a thoirt dhomh san dòigh sin, agus chan urrainn dhomh mo thaing a nochdadh gu leòr. Chan eil cho fada bho sin gum biodh cothrom mar seo air a bhith gu tur neo-àbhaisteach, agus mar sin tha mi dìreach taingeil, ach nas cudromaiche, tha mi cho taingeil a bhith nam phàirt de choimhearsnachd cho math. Tha e na bhrosnachadh mòr dhut na h-àiteachan-obrach a dhèanamh agus faicinn cò a tha air a ’bhòrd stiùiridh agus daoine a bhith a’ toirt clann àrd mar a tha thu ag obair a-mach!
Dhòmhsa, bha mi nam aonar cha mhòr an galar lèir-sgaoilte, agus mar sin airson a bhith nam phàirt de choimhearsnachd far nach robh mi a ’faireachdainn cho aonar, a bharrachd air daoine fhaicinn ag obair a dh’ ionnsaigh na h-amasan aca agus a ’putadh troimhe ann an àm cho mì-chinnteach agus cho duilich, thog mi mi gu mòr. suas agus bhrùth mi gus leantainn air adhart ag obair a dh ’ionnsaigh an amas agam de na Paraliompaics Tokyo. '
A bheil thu a ’leantainn plana beathachaidh suidhichte?
Scout Bassett: ‘Tha, sa mhòr-chuid. Chan e mise aon de na daoine sin a tha a ’cunntadh a h-uile macro - rinn mi sin aig amannan sònraichte de mo chùrsa-beatha ach, an-diugh, bidh mi a’ leantainn daithead stèidhichte air planntrais gu ìre mhòr. Bidh mi a ’feuchainn ri dìreach beagan de phròtain a chuimseachadh a h-uile latha mar dheagh dhòigh air faighinn air ais, còmhla ri beagan carbs. Tha mi a ’feuchainn ri mo shiùcair a chuingealachadh, ged a chanas mi gu bheil sin beagan den laigse agam oir is toil leam siùcairean!
‘San fharsaingeachd, bidh mi ag ithe gu fallain, ach tha mi cuideachd den bheachd gu bheil na rudan a tha a’ còrdadh riut, no biadh a bheir beagan comhfhurtachd dhut, ceart gu leòr airson ithe ann am modar. Chan eil mi air daithead cuibhrichte ach gu cinnteach bidh mi a ’feuchainn ri leantainn a dh’ ionnsaigh a ’bhun-bheachd fallain, stèidhichte air planntrais, tuathanas gu bòrd. '
Scout: ‘Tha e math gu bheil ciorraman agus Paraliompaics a-muigh an sin anns a’ phrìomh-shruth. ’
Dè an t-eòlas a th ’agad mar lùth-chleasaiche Paraliompaics?
Scout Bassett: ‘Tha e air a bhith gu math tarraingeach an turas fhaicinn oir, nuair a thòisich mi a’ dèanamh seo, eadhon mar nighean òg no mus robh fios agam a-riamh mu na Paraliompaics, chan fhaca mi a-riamh daoine a bha coltach riumsa air Tbh no ann an irisean, no air meadhan malairteach no seòrsa sam bith de mheadhanan gnàthach. Tha mi a ’smaoineachadh, anns an t-seadh sin, nach robh fios agam am biodh gin de na tha mi air a choileanadh comasach. Gluais air adhart gu ruige seo agus tha mi air faighinn thairis air an taic agus an gaol. Tha e math gu bheil ciorraman agus Paraliompaics a-muigh an sin anns a ’phrìomh-shruth. Tha mi an dòchas gu bheil leanabh òg a ’faicinn seo agus a’ tuigsinn gu bheil e comasach dhaibh cuideachd. Chan eil iad nan aonar agus chan fheum iad ach cumail a ’putadh airson na h-amasan agus na aislingean aca.
‘Gu dearbh, tha sinn air adhartas mòr fhaicinn, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil slighe fhada ri dhol fhathast a thaobh eòlas lùth-chleasaichean Paraliompaics agus na cothroman ann am farpais. Tha mòran obrach ri dhèanamh fhathast, ach tha e math barrachd faicsinneachd fhaicinn airson lùth-chleasaichean Paraliompaics. Tha fios agam, san RA, gu bheil iad nan creagan agus nan daoine ainmeil; an seo ann an Ameireagaidh, tha iad mu dheireadh a ’faighinn barrachd follaiseachd, rud a tha mi a’ smaoineachadh a tha gu math cudromach. '
Dè an rud as uamhasach agus as fheàrr a tha nad aghaidh?
Scout Bassett: ‘Is e an rud as uamhasach a th’ ann gu bheil beagan neo-ionannachd anns an spòrs againn agus anns na Paraliompaics fhèin. Do bhoireannaich, tha nas lugha de spòrs agus tachartasan ann, a ’ciallachadh gu bheil mòran nas lugha de bhoireannaich a’ farpais aig na geamannan Paraliompaics an coimeas ri fir.
‘Mar eisimpleir: ann an lùth-chleasachd, tha 20 nas lugha de thachartasan buinn ann dha boireannaich na fir. Nuair a bheachdaicheas sinn air na buinn Òir, Airgid agus Umha, is e sin na 60 buinn nach fhaigh boireannach an cothrom a bhith a ’farpais riutha aig na geamannan. Faodaidh cuid a ràdh “chan eil ann ach bonn” ach chan eil. Dha mòran lùth-chleasaichean, faodaidh na buinn sin cuideachadh le bhith gan stèidheachadh airson an àm ri teachd agus barrachd chothroman a chruthachadh nan cùrsa-beatha. Mar sin, nuair a choimheadas mi dìreach na tha bonn a ’ciallachadh, agus a’ smaoineachadh gum faigh boireannaich 60 nas lugha de chothroman airson sin a choileanadh, chan eil sinn dha-rìribh ann fhathast a thaobh co-ionannachd. Tha e duilich dhomh ach tha mi an dòchas solas a chuir air agus atharrachadh a bhrosnachadh.
‘Is e a’ phàirt as fheàrr de na gheibh mi ri dhèanamh, air an tug mi iomradh na bu thràithe, a bhith a ’faighinn obair le agus a’ stiùireadh uimhir de chlann òga a tha a ’leantainn spòrs ann am Paraliompaics. Tha sin cho cumhachdach oir tha mi a ’faicinn uidhir de mi-fhìn anns a’ chlann seo. Tha cuimhne agam cho mòr sa bha e duilich dhomh a bhith a ’fàs suas, agus cha robh stiùireadh agam agus bha mi a’ faireachdainn gu tur nam aonar. Thug comann is cultar orm a bhith a ’faireachdainn mar gun robh mi mar freak. Mar leanabh, thug sin buaidh mhòr air m ’fhèin-spèis. A-nis airson a bhith mar phàirt de am beatha agus cothroman a bhith aca sealltainn dhaibh nach eil iad air am mìneachadh le aon tubaist no àm duilich nam beatha no eadhon le an ciorram. Tha mi airson gum bi fios aca gu bheil dad comasach. Tha a bhith nam phàirt den turas aca a ’toirt toileachas mòr dhomh agus gam chumail a’ gluasad. '
Dè na dòchasan a th ’agad airson spòrs Paraliompaics thairis air na beagan bhliadhnaichean a tha romhainn?
Scout Bassett: ‘Thug mi iomradh air cùis co-ionannachd gnè ach tha mi cuideachd a’ smaoineachadh gum feumar measadh beagan nas coileanta a dhèanamh air na seòrsachadh. Tha seo na dhuilgheadas mòr ann an iomadh spòrs Paraliompaics. Tha fios agam gur e cùis duilich a th ’ann, ach uaireannan chì sinn daoine le lagachadh ìre co-ionann nach eil a’ farpais an aghaidh nan daoine ceart. Feumaidh dòigh nas cothromaiche a bhith ann airson na lùth-chleasaichean sin a chuir còmhla. Rud eile, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e a’ dol a chuir stad air mòran de chlann òga a dhol an sàs anns an spòrs seo: nuair a thuigeas tu gum feum thu a bhith a ’farpais an aghaidh dhaoine nach eil den aon lagachadh, carson a bhiodh tu? Bu mhath leam measadh ceart fhaicinn air na siostaman gnàthach a tha nan àite agus prògram a chruthachadh a bheir fìor bhuannachd dha lùth-chleasaichean.
‘Nas cudromaiche, tha mi airson gun lean na Paraliompaics - gach cuid spòrs agus lùth-chleasaichean - a’ faighinn an aithne a tha iad airidh air. An seo anns na Stàitean Aonaichte, tha na Paraliompaics dha-rìribh a ’coimhead às deidh na h-Oiliompaics. Bidh mi uamhasach airson faicinn dè an sealladh Ameireaganach a tha aig na geamannan Paraliompaics am-bliadhna - chan eil uimhir de chraoladh tràth ann an coimeas ris na h-Oiliompaics, ach tha craoladh a ’dol am meud, agus tha mi a’ smaoineachadh a chuidicheas sin. Gu deatamach, tha mi airson gum bi urram agus comharrachadh air na lùth-chleasaichean Paraliompaics airson an tàlantan, an sgilean, an eitic obrach agus an diongmhaltas. '