Aké budú telocvične, keď sa znovu otvoria?

Vrátite sa do svojej telocvične, keď bude tento víkend znovu otvorená? Aj keď ste to možno zmeškali, môžete byť tiež trochu nervózni z návratu. Opýtali sme sa niekoľkých hlavných reťazcov telocviční, čo budú robiť, aby zaistili bezpečnosť členov a personálu.

Čo môžete očakávať, keď 25. júla znovu otvoria telocvične? Stručne povedané, hodiny budú menšie, tréningy môžu byť kratšie (v závislosti od toho, ako dlho ste cvičili pred uzamknutím) a striktne sa budú dodržiavať pokyny týkajúce sa sociálneho odstupu. Ako by ste mohli očakávať, bude veľa upratovania. Odporúčame vám vyhnúť sa sprchám a šatniam. Tu je návod, ako sa reťazce telocviční pripravili na znovuotvorenie…

„Aby sme zaistili bezpečnosť našich stránok pre členov aj zamestnancov, implementovali sme na základe pokynov od spoločnosti niekoľko zmien UK Active , vláda Spojeného kráľovstva, Public Health England a náš vlastný tím na prevenciu infekcií,“ hovorí Martin Friend, prevádzkový riaditeľ z Nuffield Health . 'Po príchode zmeriame členom teploty, znížime počet fitness tried a umiestnime značky okolo klubu, aby sme pomohli udržiavať sociálny odstup.'

„Triedy budú tiež kratšie ako zvyčajne, aby sme mali čas na dezinfekciu priestoru medzi jednotlivými stretnutiami,“ dodáva Martin. „Bazény sa znovu otvoria len na plávanie na dráhach, pričom bazén bude môcť využívať menej ľudí naraz a členovia budú požiadaní, aby si zarezervovali stretnutie pred príchodom. Sauny, parné kúpele a kúpeľné bazény zostanú zatvorené, zatiaľ čo kaviarne budú ponúkať obmedzené služby, pričom niektoré zostanú zatiaľ zatvorené.“

Pripravte sa byť flexibilní

Budete si musieť osvojiť flexibilné myslenie, pretože veci už nebudú úplne rovnaké ako predtým. Na niektorých miestach môže byť nutnosťou prísť do telocvične oblečený a pripravený okamžite cvičiť.

Martin z Nuffield Health dodáva: „Žiadame členov, aby na cvičenie prišli oblečení, aby sa obmedzilo používanie šatní. Členovia budú tiež požiadaní, aby si priniesli plnú fľašu s vodou, pretože vodné fontány budú mimo prevádzky. Tí, ktorí využívajú posilňovňu, budú požiadaní, aby sa osprchovali doma, takže sprchy môžu byť uprednostňované pre tých, ktorí používajú bazén, pretože znížime počet spŕch.

Ak sa zúčastňujete tried, Nuffield vás požiada, aby ste si ich rezervovali online. Ak plánujete využívať bazén – dráhu si musíte vopred rezervovať online. Všetci členovia Nuffield budú musieť obmedziť svoje návštevy telocvične na jednu hodinu.

„Okolo lokalít budú umiestnené značky, ktoré pomôžu udržiavať sociálny odstup a tam, kde to bude možné, budú implementované jednosmerné systémy,“ hovorí Martin.

Správa čísel

Samozrejme, riadenie počtu ľudí v posilňovni v jednom okamihu bude výzvou pre všetky veľké telocvične. Budú existovať limity a jednosmerné systémy budú populárnym spôsobom, ako pomôcť ľuďom dodržiavať pravidlá sociálneho odstupu. „Budeme obmedzovať počet ľudí v telocvični kedykoľvek, aby sme umožnili sociálne dištancovanie, a tiež zavádzame rezervačný systém na riadenie úrovne obsadenosti a predchádzanie preplneniu,“ hovorí Duncan Jefford, regionálny riaditeľ pre Všetci aktívni . „Všetci zákazníci sa budú musieť vopred zarezervovať na reláciu prostredníctvom aplikácie Everyone Active. Každá relácia bude trvať maximálne 50 minút, pričom na konci bude 10 minút na čistenie.“

Udržiavanie vybavenia telocvične v čistote je nevyhnutné a telocvične budú vykonávať viac čistenia ako predtým. „Investovali sme do novej čistiacej technológie, ktorá každý večer kompletne vydezinfikuje naše zariadenia,“ dodáva Duncan z Every Active. „Zvýšili sme aj čas upratovania, aby sme zaistili, že personál bude mať k dispozícii čistiace prostriedky počas celého dňa, a tiež sme okolo našich telocviční umiestnili viac hygienických staníc, aby sme zaistili, že členovia môžu pomáhať udržiavať všetko čisté.

Čo ak sa nechcete vrátiť do posilňovne? Nemusíte, ak si tým nie ste istí. „Tým členom, ktorí nie sú pripravení vrátiť sa, ponúkame možnosť zmraziť ich členstvo,“ hovorí Martin z Nuffield Health. „Členovia budú mať tiež prístup k novej fitness platforme Nuffield Health 24/7, ktorá bude poskytovať vylepšené služby pre členov s nepretržitým prístupom k online zdrojom a úplne novým špecializovaným tréningom vedeným a poskytovaným expertným tímom profesionálov.

Online riešenie

Every Active ponúka online tréningové riešenie pre tých, ktorí sa nechcú vrátiť do posilňovne. „Uvedomujeme si tiež, že mnohí z našich členov si počas blokovania užili prácu z domu,“ hovorí Duncan. „Nechceme, aby sa niekto musel rozhodovať medzi posilňovňou a obľúbenou reláciou na požiadanie, preto sme spustili Everyone On Demand, balík špičkových fitness aplikácií vrátane S tebou a FLEX , EXi a na obmedzený čas Les Mills On Demand.

„Každý vracajúci sa alebo nový člen získa prístup ku všetkým týmto aplikáciám, ktoré spolu obsahujú takmer 2 500 tréningov, bez dodatočných nákladov, ako súčasť aktuálneho členského poplatku. Pre každého, kto nie je pripravený vrátiť sa do posilňovne, ponúkame Every On Demand za 9,99 £ mesačne.‘.

Viac priestoru

Väčšie telocvične ako David Lloyd bude schopný ponúknuť dostatok priestoru medzi zariadeniami. „80 percent klubov bude fungovať s druhou telocvičňou na krytých tenisových kurtoch, čo umožní veľkorysé sociálne odstupy, pričom tréningové plochy s rozmermi 3 m x 3 m poskytujú maximálnu bezpečnosť a pohodlný zážitok,“ hovorí hovorca. „Tam, kde nie sme schopní premiestniť vybavenie, časť z neho vyradíme z používania, aby sme zabezpečili sociálny odstup. Obmedzujeme rezervácie/počet na skupinové cvičenia, aby sme dodržali pokyny týkajúce sa sociálneho odstupu. Členovia budú od seba vzdialení 2,5 m.

V mnohých telocvičniach budú prebiehať hodiny cvičenia so sociálnym odstupom. „Znížime počet tried, aby sme zachovali sociálny odstup, a budú tiež kratšie ako zvyčajne, aby sme mali čas na dezinfekciu priestoru medzi jednotlivými stretnutiami,“ hovorí Martin Friend z Nuffield Health.

„Na podlahe máme umiestnené nálepky vo vzdialenosti 2,5 m od seba, aby na nich členovia mohli stáť, aby sme zabezpečili dostatočný sociálny odstup,“ hovorí hovorca David Lloyd. „Počet tried bude obmedzený v závislosti od veľkosti štúdia, aby sme to umožnili, ale budeme zvyšovať počet ponúkaných tried, aby sme zaistili dostatočnú dostupnosť.

Pleťové masky sú momentálne voliteľné v telocvičniach

„V Nuffield Health nebudeme trvať na pokrývkach tváre, pretože sme presvedčení, že udržiavanie bezpečnej vzdialenosti medzi členmi je dostatočné na to, aby sa znížilo riziko prenosu kvapôčok a zároveň sa zabezpečila pohoda,“ hovorí Martin. „Avšak od našich zamestnancov, ktorí vykonávajú činnosti, ktoré môžu zvýšiť riziko ich vystavenia, ako je upratovanie, alebo kde nemôžu dodržať vzdialenosť 2 m, ako je kontrola teploty, ich žiadame, aby nosili osobné ochranné prostriedky, ktoré im pomôžu udržať sú v bezpečí.“

„Riadime sa usmerneniami UKActive, ktoré boli vytvorené v úzkej spolupráci s vládou. V súčasnosti nie sú v kluboch žiadne požiadavky na rúška na tvár, takže zostávajú nepovinné, ale ak by sa to zmenilo, naše rady samozrejme aktualizujeme,“ hovorí hovorca David Lloyd.

Znovu sa otvoria aj menšie fitness štúdiá, ktoré poskytujú personalizovanejšie služby a v niektorých ohľadoch budú mať menej problémov, pretože majú menej zákazníkov.

Desatoro zdravia a fitness je butikové štúdio Pilates s rôznymi lokalitami v Londýne. Kreatívny riaditeľ Justin Rogers hovorí, že všetky tréningy sú už riadené a monitorované v rámci triedy alebo individuálneho prostredia. „Avšak, ako sa odporúča, zmenšujeme počet menších tried s dlhšími prestávkami medzi jednotlivými stretnutiami pre dodatočné upratovanie a pomáhame zvládať odstupy. Taktiež prosíme našich klientov, aby prišli na svoje sedenia už zmenené; šatne alebo sprchy budú pravdepodobne zatvorené.“