Populárne Príspevky
Odporúčaná
Cyklistika doma: 5 najlepších vnútorných rotopédov
Virtuálne preteky v ikonických stúpaniach, živé kurzy s inštruktorom... domáca cyklistika nikdy nebola taká vzrušujúca. Ak chcete zlepšiť svoje bicyklovanie z domu, objavte náš výber najlepších vnútorných rotopedov...
Autor: Sarah Sellens
Posilňovne majú množstvo zjavných výhod – experti na cvičenie, rôzne súpravy a sociálnu interakciu – ale počas pandémie veľké množstvo z nás znovu objavilo domáce cvičenie. A to z dobrého dôvodu, keďže vybavenie na domáce cvičenie bolo čoraz efektívnejšie a pohodlnejšie s pripojenými strojmi, ako sú napríklad inteligentné bicykle, ktoré vysielali naživo a obsah na požiadanie.
Peloton, fitness spoločnosť v miliardách libier v New Yorku, viedla v roku 2014 so svojím Peloton Bike, domácim rotopedom vybaveným 22-palcovou dotykovou obrazovkou pre obsah na požiadanie alebo naživo. Do roku 2020 Peloton ohlásil 172-percentný nárast predaja. Ale nekončí to pri Peloton Bike (ktorý teraz prichádza s 24-palcovým displejom a otočnou obrazovkou ako Peloton Bike+).
Len minulý rok britský domáci cyklistický start-up Apex uviedol na trh Apex Bike, zatiaľ čo Wattbike Atom, inteligentný bicykel, ktorý sa môže pochváliť konektivitou aplikácií tretích strán, bol aktualizovaný o systém elektromagnetického odporu. S toľkými možnosťami, z ktorých si môžete vybrať, sme ich prešli len niekoľkými. Od nášho salónika až po ten váš preskúmame najlepšie vnútorné rotopedy na trhu…
Bicykel Digme At Home
Prenájom 39 GBP/mesiac + 29,99 GBP/mesačné predplatné
Testerka Leona Gerrard hovorí: „Fantastický spôsob, ako si precvičiť celé telo z pohodlia domova, Digme At Home ponúka celý rad live streamovaných cvičení a cvičení na požiadanie, od HIIT sedení a jogy až po silovú cyklistiku a silu. a dýchanie. Existuje však aj možnosť prenajať si alebo kúpiť bicykel Digme At Home a pripojiť sa k reláciám z obývačky, kancelárie alebo garáže (ak sa vaše WiFi dostane tak ďaleko!).
„Bicykel je dodávaný s konštrukciou a montážou, ako aj s klietkami a SPD zarážkami a počítač má merač výkonu, takže môžete pracovať na zlepšení svojho FTP (funkčného prahového výkonu) v jednej z tried Perform Live s inštruktorkou Laurou. Máte tiež možnosť zakúpiť si bicykel priamo od 1 550 £. Digme ponúka bezplatnú 30-dňovú skúšobnú verziu, takže si pred kúpou môžete vyskúšať celý rad tréningov. Ak sa nechcete zaviazať, môžete si kúpiť aj jednotlivé kurzy za 6 £.
Vnútorné rotopedy Apex Rides
1 200 GBP + 29,99 GBP/mesačné predplatné
Tester, Mary Comber, hovorí: „Odpoveď Spojeného kráľovstva na Peloton, tento elegantný bicykel s vysokými parametrami vám šetrí peniaze tým, že sa vyhne vstavanej obrazovke. Jednoducho vložte svoje iOS zariadenie* do držiaka, pripojte sa ku gamifikovanej aplikácii Apex cez Bluetooth a voilà, získajte prístup k viac ako 150 lekciám na požiadanie a naživo od špičkového londýnskeho štúdia Spin, Boom Cycle.
„Bicykel je kompaktný (4 x 2 stopy) a jednoducho sa nastavuje s nastaviteľným sedadlom v pretekárskom štýle a viacpolohovými riadidlami s USB zásuvkami a držiakmi na telefón, fľašu s vodou a závažia. Vďaka ľahkému (4kg) zotrvačníku je Apex super hladká, pokojná jazda a zistil som, že ponúka dostatočný odpor a stabilitu aj počas HIIT mimo sedla.
„Miloval som zábavné, odborne vedené hodiny, filtrovateľné podľa úrovne, dĺžky, inštruktora a hudobného žánru. Začnite šliapať do pedálov a na obrazovke sa zobrazia vaše otáčky, odpor a výkon spolu s cieľmi, plus živá tabuľka pre súťaž s komunitou Apex. Po tréningu získate body Apex a svoje štatistiky (spálené kalórie, rýchlosť, vzdialenosť) môžete nahrať do Strava alebo Apple Health.
*Apex plánuje spustiť pre Android koncom roka 2021.
Peloton Bike+
2 295 GBP + 39 GBP/mesačné predplatné
Tester, Sarah Sellens, hovorí: „Od uvedenia na trh v USA v roku 2014 sa ku komunite Peloton pripojilo 4,4 milióna ľudí – ja som jedným z nich. Od roku 2019 som hrdým majiteľom bicykla Peloton (prvá generácia, nie Bike+). Bol to hlavný kus výbavy, ktorý ma po narodení mojej druhej dcérky dostal späť do fitness.
„Jazdil som neskoro v noci a skoro ráno, kým deti spali. Absolvoval som regeneračné jazdy a ľahol som si na podlahu, aby som chytil dych. Sledujem priateľov a súťažím so svojím manželom a aplikáciu používam na cvičenie sily alebo jogy.
„Inšpirujúci a motivujúci inštruktori svetovej triedy robia z Pelotonu najvyššiu investíciu. Navyše je na výber toľko živých cvičení a cvičení na požiadanie. Peloton Bike+ 2020 je dodávaný s otočnou obrazovkou, ktorá vám umožňuje používať ho na obsah mimo bicykla, ako je strečing, silová práca alebo meditácia. Je to veľmi múdre.‘
Inteligentný rotoped Echelon EX-3
1 199 GBP + 24,99 GBP/mesačné predplatné
Tester, Joanna Ebsworth, hovorí: „Echelon EX-3 s hmotnosťou 57 kg má moderný, priestorovo efektívny dizajn. Bolo ľahké ho postaviť, keď mi ho niekto pomohol zdvihnúť na miesto. Plne nastaviteľné sedlo v súťažnom štýle a polstrované riadidlá vám umožnia pohodlný prechod do sedadla a zo sedadla. Navyše takmer tichý 32-úrovňový magnetický zotrvačník ponúka obrovský rozsah odporu.
„Pripojenie ku každodenným živým lekciám a tréningom na požiadanie cez iPad bolo jednoduché a keď som videl môj stav v rebríčku a metriky (kadencia a odpor), zvýšilo to moju motiváciu, hoci jednoduché potiahnutie prstom ich môže skryť.
„Môžete sa tiež pripojiť k aplikáciám tretích strán, ako sú Strava a Fitbit. To mi umožnilo zmerať si tep a tiež som mohol vyhľadávať hodiny na základe svojho hudobného vkusu (hip hop, country, R'n'B, latino, pop), preferovaného inštruktora, jazyka, dĺžky hodiny (10 až 60 minúty) a typ tréningu (šprinty do kopca, vyhliadkové jazdy). Táto obrovská rozmanitosť mi zachránila zdravý rozum pred uzamknutím. Navyše ma to odvtedy núti vracať sa viac.“
Vnútorné rotopedy Wattbike Atom
1 999,99 £
Tester, Sarah Sellens, hovorí: „Watbike Atom, ktorý bol uvedený na trh v roku 2017 s cieľom poskytnúť cyklistom jazdu v interiéri s vonkajším pocitom, bol minulý rok aktualizovaný tak, aby ponúkal na mieru navrhnutý systém elektromagnetického odporu s rýchlejšími reakciami na stúpanie v aplikáciách tretích strán. a ostrejšie zmeny prevodových stupňov.
„Toto je sálový bicykel pre cestných cyklistov, pretože sa cíti a funguje ako skutočný. Jednoducho pripojte svoje iOS zariadenie k jednej z mnohých virtuálnych jazdeckých aplikácií (Zwift, The Sufferfest alebo vlastný Wattbike Hub značky, ktorý ponúka bezplatné tréningy a tréningové plány). Potom ho vložte do veľmi pevného držiaka tabletu.
„Zistil som, že nastavenie si vyžaduje starostlivosť a ohľaduplnosť. Stojí za to venovať nejaký čas tomu, aby ste sa uistili, že máte na bicykli správnu polohu pri jazde (našiel som niekoľko užitočných rád support.wattbike.com ). Raz v sedle ma však uchvátili zabudované radidlá a magnetický odpor, ktorý sa automaticky prispôsoboval sklonu na mojej dráhe Zwift. Na rozdiel od iných domácich bicyklov, ktoré som skúšal, je skvelý na zaznamenávanie skutočne najazdených kilometrov. Odporúčam to každému konkurentovi.“