Endurance Sports TV lancia una nuova sezione di allenamento

La squadra di TV sugli sport di resistenza ha lanciato una nuova sezione di formazione sul canale volta a formare coloro che desiderano mettersi in forma o prepararsi per un evento, collaborando con due dei principali allenatori del mondo che forniscono allenamenti strutturati da Erin Carson, allenatore di forza e condizionamento, sessioni tecniche ideali per gli sport di resistenza addestramento.

Lesley Patterson, Core e fitness coach offre una serie di allenamenti di sei minuti in rapido movimento per fornire una soluzione quotidiana di allenamento fitness ad alta intensità.

Il nuovo contenuto supporterà tutti gli atleti di resistenza con attività di fitness ad alta intensità e un programma approfondito di forza e mobilità, offrendo agli abbonati l'opportunità di allenarsi come campioni del mondo al top del loro sport.

Il passaggio ai contenuti di allenamento, che affiancherà i documentari originali del canale e la copertura della gara, aggiunge oltre 30 ore di contenuti per il divertimento di atleti e fan, portando il canale TV online da uno spazio di puro intrattenimento, in una nuova area a supporto degli appassionati di resistenza sviluppo fisico.

Corsa e mobilità

Verranno rilasciati regolarmente nuovi contenuti di formazione che coprono una gamma più ampia di argomenti con contenuti relativi all'agilità di corsa, alla mobilità e allo yoga previsti per il nuovo anno. “È fantastico lavorare con Erin e Lesley, sono esperti nei loro campi. Lo sviluppo in corso che stiamo facendo nell'allenamento fitness è così entusiasmante', afferma Peter Tomlinson, il fondatore della TV sugli sport di resistenza.

Erin è una specialista certificata di forza e condizionamento dal 1996 e lavora con alcuni dei più grandi nomi degli sport di resistenza tra cui Sepp Kuss, Paula Findlay, Tim O'Donnell e Kara Goucher. Il suo allenamento basato sulle prestazioni mira a sviluppare tutti gli atleti per raggiungere il loro potenziale. 'Qualunque sia il tuo obiettivo, non si tratta sempre di allenarti più duramente, ma di allenarti in modo più intelligente - ed è qui che entriamo in gioco noi', afferma Erin.

Filosofie di allenamento

'Sono orgoglioso di lavorare con la TV sugli sport di resistenza per condividere le mie filosofie e tecniche di allenamento in formati video sia brevi che lunghi con la speranza che molte più persone in tutto il mondo supereranno le loro aspettative di salute e prestazioni sportive'.

Quando si tratta di allenamenti di base che fanno risparmiare tempo, Lesley Patterson ha scritto il libro su come fornire un programma intensivo ad alta energia attraverso il suo programma da 6 minuti di 6 pacchetti. 'Utilizziamo 36 esercizi diversi per indirizzare i gruppi muscolari principali funzionali, con ogni allenamento della durata di soli 6 minuti, quindi non ci sono scuse per adattarlo alla tua giornata.'

Il lancio del nuovo contenuto di allenamento sulla TV sugli sport di resistenza offrirà oltre $ 300 all'anno di contenuti di allenamento, tutti forniti senza costi aggiuntivi per coloro che interagiscono con il canale.

'Siamo sempre alla ricerca di nuovi modi per aggiungere valore alla vita di coloro che amano gli sport di resistenza in tutte le sue forme', aggiunge Peter Tomlinson della TV sugli sport di resistenza. 'Oltre ai nostri documentari, alla copertura della gara e ai contenuti originali per ispirare i fan, ora stiamo fornendo risorse di formazione per aiutare a preparare i nostri fan per la loro prossima sfida'.

Dando il massimo accesso per godere di questa ultima aggiunta, è ora disponibile una promozione di fine anno per abbonarsi per un anno a £ 29,99 ($ ​​39,99).

Maggiori informazioni

Per trovare questo e oltre 350 ore di programmi di allenamento, gare, documentari e interviste visita www.endurancesports.tv