El adidas 4DFWD promete una 'experiencia de carrera completamente nueva'

¿Cumple? La escritora de Women’s Fitness, Joanna Ebsworth, pone a prueba a estas nuevas corredoras y obtiene algunos resultados inesperados ...

Algunas personas son corredores natos. yo soynouno de ellos.

Desde que tengo memoria, correr siempre me ha resultado laborioso, incómodo y (* susurro *) antinatural para mí. Ponme en una clase de baile, spinning o HIIT y puedo ir durante horas. Pídeme que corra durante dos minutos hasta la parada del autobús y soy un desastre físico.

Entonces, después de décadas de intentar, y fallar miserablemente, cosechar los beneficios de golpear el pavimento, no es un pequeño milagro para mí informar que un zapato nuevo finalmente me ayudó a enamorarme de correr.

El zapato en cuestión es el nuevo adidas 4DFWD. ¿Qué lo hace tan especial? Siga leyendo para averiguarlo ...

La primera prueba de funcionamiento

Recibí mis 4DFWD un mes antes del 5 de mayo^thfecha de lanzamiento para ponerlos a prueba. Lo que no recibí fue una sola información adjunta para decirme qué los hizo tan excepcionales. Esto es muy inusual, pero en esta ocasión, parece que adidas se alegró de dejar que los zapatos hablaran por completo.

Y no me sorprende. Después de caminar en los 4DFWD por primera vez, mis sentimientos iniciales fueron que tenía dos colchones de espuma viscoelástica atados a mis pies. Salté de un lado a otro, caminé de un lado a otro y llegué a la conclusión de que eran las cosas más elásticas, saltarinas y soñadoras que jamás había tenido en mis pies. Quitándolos para investigar más a fondo, presioné y pinché en las suelas para examinar su construcción inusual, observando con asombro cómo el material se comprimía dramáticamente bajo la fuerza e instantáneamente recuperaba su forma cuando se liberaba la presión.

Queriendo entender cómo esta tecnología se traduciría en correr, los saqué con entusiasmo a dar una vuelta. La experiencia fue alucinante por decir lo mínimo, y me complace informar que correr ha seguido siendo muy fácil para mí desde entonces; un hecho que puedo atribuir con confianza al zapato. Déjame contar las formas…

La construcción de la entresuela de celosía 4D se identificó a partir de una de cinco millones de estructuras posibles

Aquí viene la ciencia ...

Primero, hablemos de la entresuela. Con más de cuatro años de fabricación, la entresuela 4DFWD es el resultado de una asociación entre adidas y Carbon que utiliza tecnología de rendimiento de impresión 3D de vanguardia para producir una entresuela queliteralmenteimpulsa al corredor hacia adelante. La construcción de la entresuela de celosía 4D que vemos hoy en las 4DFWD se identificó a partir de una de los cinco millones de estructuras de celosía posibles, y la última CELL FWD CELL en forma de pajarita ha sido codificada específicamente para comprimir hacia adelante en caso de impacto vertical. ¿El resultado? En comparación con las generaciones anteriores de entresuelas 4D, la adidas 4DFWD genera tres veces más movimiento hacia adelante bajo carga vertical en condiciones de pruebas mecánicas.

Una ventaja adicional de esta construcción significa que la 'fuerza de frenado máxima' experimentada por los corredores se reduce en promedio en un 15 por ciento, porque la entresuela redirige las fuerzas de impacto vertical hacia un movimiento horizontal hacia adelante. ¿Qué significa esto en términos sencillos? Bueno, en pocas palabras, significa que correr se convierte en una experiencia mucho más cómoda, fácil y agradable.

Para mí, la reducción de la 'fuerza de frenado' significó que apenas sentí que mi talón golpeaba el suelo, y la acción de rodadura resultante a través de la totalidad de mi pie hasta el despegue fue increíblemente suave. Generalmente, describiría la acción de mis pies mientras corro como bastante espasmódica: mi talón hace contacto con el suelo; mi reposapiés golpea el suelo; y se necesita mucho esfuerzo para empujar desde los dedos de los pies. Pero con las 4DFWD en mis pies, siento que finalmente estoy experimentando lo que he escuchado a muchos otros corredores hablar cuando mencionan 'transiciones suaves', 'sensaciones de deslizamiento' y esa sensación de 'propulsión hacia adelante'. . De repente, correr se ha vuelto realmente más fácil, mucho más cómodo y menos engorroso. También siento que estoy llegando a alguna parte. Y para mí eso es todo.

El velocista de élite Dafne Schippers lleva las adidas 4DFWD a correr

Todo sobre el impacto

Aparte de los datos duros y fríos de adidas, incluidos los datos que dicen que la amortiguación se mejora en un enorme 23 por ciento, la marca apenas hace un reclamo sobre las 4DFWD en términos de cómo podrían mejorar su carrera, ayudarlo a ir más rápido durante más tiempo, reducir el riesgo de lesiones o mejorar su PB. adidas simplemente afirma que la zapatilla ofrece una 'experiencia de carrera completamente nueva'.

Los diseñadores de zapatos tampoco me dicen a qué tipo de corredor está dirigido el entrenador cuando pregunto a través de Zoom. Con un peso de 333 g, ciertamente no es una zapatilla de carreras (aunque algo en ella se siente realmente liviana cuando está de pie). Y, en una época en la que los diseños específicos de género se consideran esenciales para un rendimiento máximo, el 4DFWD es, sorprendentemente, unisex. Pero esto no es un problema, según los diseñadores, porque el zapato se ha construido con años de datos biomecánicos de atletas masculinos y femeninos, por lo que proporcionatodoscorredores con el apoyo individual y la comodidad que necesitan.

De hecho, tanto atletas masculinos como femeninos han estado probando los zapatos adidas 4DFWD en el período previo a los Juegos Olímpicos de Tokio, incluido el poseedor del récord mundial de 400 metros de Sudáfrica, Wayde van Niekerk: `` se ve y se siente genial y proporciona la combinación perfecta de comodidad y rendimiento ''. en mis carreras de entrenamiento '- y la velocista holandesa de 200m Dafne Schippers -' realmente puedes experimentar la sensación de deslizamiento y el movimiento hacia adelante '.

No soy un atleta profesional, y no puedo decirles si este zapato me hace correr más rápido, pero lo que sí puedo decirles es que correr es ahora una experiencia completamente placentera y emocionante para mí con las adidas 4DFWD en mis pies. Mis tobillos, rodillas y caderas no duelen con cada paso; Estoy disfrutando de las posibilidades de adónde me puede llevar correr y, por primera vez, siento que finalmente soy parte del 'club'. Y si esa no es una 'experiencia de ejecución completamente nueva', no estoy seguro de qué es.