Hướng dẫn của bạn về thể dục thân thiện với môi trường

Malcolm Bradbrook xem xét những gì chúng ta có thể làm để giảm thiểu tác động của chúng ta đến môi trường trong khi vẫn giữ được thân hình cân đối.

Thách thức về môi trường có nhiều khía cạnh khác nhau, từ tình trạng khẩn cấp về khí hậu do ô nhiễm không khí và sự nóng lên toàn cầu gây ra cho đến lượng rác thải nhựa trên hành tinh của chúng ta. Điều tự nhiên là chúng ta muốn giảm thiểu thiệt hại mà chúng ta gây ra cho thế giới khi chúng ta thực hiện các thói quen tập thể dục của mình.

Các tiện ích mới, cuộc đua mới, giày mới, xe đạp mới và hơn thế nữa sẽ lấp đầy giỏ hàng trực tuyến của chúng tôi khi chúng tôi cố gắng theo kịp cả về tốc độ và thời trang mới nhất. Nhưng có rất nhiều điều chúng ta có thể làm và sống xanh như một người hâm mộ thể dục có ba loại; các sự kiện chúng tôi chọn, bộ dụng cụ chúng tôi mua và hành vi của chúng tôi.

Mua bộ dụng cụ

Việc thiết lập thông tin đăng nhập sinh thái đã trở thành điều cần thiết đối với tất cả các thương hiệu và các chiến thuật khác nhau đang được sử dụng để giảm tác động đến môi trường. Nhưng thách thức đối với điều đó đã đến với mẫu giày chạy bộ mạ carbon mới nhất. Nike Vaporfly gây tranh cãi được cho là chỉ chạy được 200 dặm (hầu hết các đôi giày kéo dài đến 500 dặm) và một số đôi giày khác chỉ tuyên bố là tối ưu cho 50 dặm.

Trong khi đó, Salomon đã công bố một mẫu giày chạy bộ có thể được trả lại cho công ty để tái chế thành giày trượt tuyết khi hết hạn sử dụng. Guillaume Meyzenq, Phó chủ tịch của Salomon Footwear giải thích: “Chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi phải làm tốt hơn cho môi trường. 'Chúng tôi đang cho thấy rằng có thể tìm thấy các vật liệu thay thế để tạo ra giày biểu diễn.

Trồng một triệu cây xanh

Các công ty khác đang thử một cách khác, với thương hiệu xe đạp hàng đầu Endura thông báo rằng từ năm 2020, họ sẽ trồng một triệu cây mỗi năm để bù đắp cho các hoạt động của mình. Đây là ưu điểm của việc không có PFC kể từ năm 2018, cung cấp dịch vụ sửa chữa để tăng tuổi thọ của bộ dụng cụ và quyên góp một phần trăm lợi nhuận cho các tổ chức từ thiện.

Pamela Barclay, người đồng sáng lập của Endura, nói: “Chúng tôi rất ghét nhìn lại quá khứ và nghĩ rằng chúng tôi có thể đã làm được điều gì đó và đã không làm được. Nếu chúng ta không ngăn chặn biến đổi khí hậu, chúng ta sẽ không có một thế giới để làm sạch. '

Không chỉ các thương hiệu đã có tên tuổi, mà các công ty mới cũng có đặc tính xanh ngay từ đầu. BAM là một trong những thương hiệu này. Nó được thành lập bởi cựu vận động viên nhảy sào và nhà thám hiểm hiện tại, David Gordon. Anh ấy giải thích: “Ngay từ đầu, điều quan trọng đối với tôi là phải nghĩ ra một công việc kinh doanh thân thiện với môi trường và bền vững. Tôi - và vẫn đang - có động lực để cho thế giới thấy rằng bạn có thể xây dựng một doanh nghiệp thành công trong khi làm điều đúng đắn về mặt môi trường và đạo đức. '

Sử dụng sợi tre

BAM sử dụng sợi tre chứ không phải sợi bông hoặc các sản phẩm độc hại hơn. Tre phát triển nhanh chóng và không cần phải trồng lại và sử dụng ít nước hơn các loại cây khác trong khi được chăm bón.

Không phải tất cả các sản phẩm may mặc làm từ tre đều thân thiện với môi trường vì phụ thuộc nhiều vào cách xử lý nhưng David đã đi thăm từng lớp của quy trình từ đồn điền tre cho đến xưởng may để đảm bảo rằng các tiêu chuẩn cao nhất được duy trì.

Ông nói thêm: “Tôi nghĩ hầu hết mọi người hiện nay đều nhận thức được những thiệt hại mà ngành công nghiệp quần áo gây ra trên hành tinh, từ ô nhiễm nguồn nước đến bãi rác. Không đủ để trả tiền dịch vụ môi cho vấn đề bằng cách đưa ra một vài mảnh bền vững mã thông báo trong một bộ sưu tập để đánh dấu vào một hộp. ‘

Bảo vệ môi trường tại các cuộc đua

Một người chạy quyết tâm thay đổi tư duy trong các sự kiện sức bền là nhà tư vấn CNTT Rima Chang có trụ sở tại Windsor. Cô đã trở thành một nhân vật nổi tiếng trong marathon và siêu chạy khi hoàn thành các sự kiện kéo lốp xe nặng tới 10kg. Hoạt động chạy của cô ấy nâng cao nhận thức và tài trợ cho các vấn đề môi trường trên khắp thế giới.

Rima nói: “Tôi ghét lượng rác mà mọi người vứt đi, vì vậy tôi tập trung vào việc giảm lượng nhựa dùng một lần. Mọi người bị choáng ngợp về số lượng thay đổi mà họ phải thực hiện để bền vững hơn. Họ thích chuyển hướng các vấn đề về phía chính phủ hoặc giả vờ rằng nó không xảy ra. Tôi tập trung mọi người vào một mục tiêu có thể đạt được - giảm việc sử dụng nhựa dùng một lần. '

Rima đã vận động thành công cho các sự kiện trên khắp thế giới để giảm số lượng chai mà họ phát ra. Chính ý kiến ​​đóng góp đầu tiên của cô ấy đã khuyến khích Rome Marathon giảm tác động của nó.

Giảm sử dụng chai nhựa

Các nhà tổ chức đã giảm mức sử dụng chai nhựa từ 200.000 cách đây 4 năm xuống còn 70.000 bây giờ. Họ sử dụng cốc các tông để đựng nước tăng lực dạng lỏng và cốc nhựa có thể tái chế để đựng nước.

Năm ngoái Rima đã đạp xe từ Vương quốc Anh đến các cuộc thi marathon ở Geneva và Nice và sự cống hiến của cô ấy đã khiến các nhà tổ chức thán phục đến mức họ thề sẽ vô địch vào năm 2020. Cô ấy nói thêm: 'Thử thách với tất cả các sự kiện lớn đôi khi có thể là các hợp đồng tài trợ nhưng một số hành động sẽ tốt hơn hơn là không hành động và tôi hy vọng rằng chúng ta sẽ sớm thấy một số cải tiến lớn. Với tất cả những người chạy ngoài kia, tôi có một lời khẩn cầu: không để lại dấu vết. '

Làm thế nào để trở thành một người tập thể dục xanh

• Mang theo chai của riêng bạn và đổ đầy tại các điểm kiểm tra cuộc đua.

• Giữ giấy gói trống trên người cho đến khi bạn có thể vứt bỏ chúng một cách an toàn.

• Cố gắng tránh nhựa hoặc sợi tổng hợp trong quần áo như polyester, nylon và acrylic

• Làm cho bộ dụng cụ của bạn cuối cùng. Top mới đó có giúp bạn nhanh hơn không?

• Kiểm tra cách sản xuất sản phẩm của bạn - các công ty sản xuất có đạo đức thường quảng cáo về sản phẩm đó trên trang web của họ.

• Chia sẻ ô tô đến các sự kiện - luôn tốt nếu có một số để kỷ niệm hoặc tuyên dương vào cuối.