Các phòng tập sẽ như thế nào khi mở cửa trở lại?

Bạn có trở lại phòng tập thể dục của mình khi nó mở cửa trở lại vào cuối tuần này không? Mặc dù bạn có thể đã bỏ lỡ nó, nhưng bạn cũng có thể hơi lo lắng về việc quay trở lại. Chúng tôi đã hỏi một số chuỗi phòng tập thể dục lớn rằng họ sẽ làm gì để đảm bảo an toàn cho các thành viên và nhân viên.

Bạn có thể mong đợi điều gì khi các phòng tập thể dục mở cửa trở lại vào ngày 25 tháng 7? Nói tóm lại, các lớp học sẽ nhỏ hơn, thời gian tập luyện có thể ngắn hơn (tùy thuộc vào thời gian bạn tập luyện trước khi khóa máy) và các nguyên tắc cách xa xã hội sẽ được tuân thủ nghiêm ngặt. Như bạn có thể mong đợi, sẽ có rất nhiều công việc dọn dẹp. Bạn nên tránh tắm vòi sen và phòng thay đồ. Đây là cách các chuỗi phòng tập thể dục đã chuẩn bị cho việc mở cửa trở lại…

‘Để đảm bảo các trang web của chúng tôi an toàn cho cả thành viên và nhân viên, chúng tôi đã thực hiện một số thay đổi, theo hướng dẫn từ Vương quốc Anh đang hoạt động Martin Friend, Giám đốc điều hành từ Sức khỏe Nuffield . 'Chúng tôi sẽ đo nhiệt độ của các thành viên khi đến, giảm sĩ số các lớp thể dục và đặt các biển báo xung quanh câu lạc bộ để giúp duy trì sự xa rời xã hội.'

Martin cho biết thêm: “Các lớp học cũng sẽ ngắn hơn bình thường để có thời gian dọn dẹp không gian giữa các buổi học. ‘Các hồ bơi sẽ chỉ mở cửa phục vụ bơi theo làn, với số lượng người ít hơn có thể sử dụng hồ bơi cùng một lúc và các thành viên sẽ được yêu cầu đặt buổi trước khi đến. Các phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt và hồ bơi spa sẽ vẫn đóng cửa trong khi các quán cà phê sẽ giảm giá dịch vụ, một số quán còn lại sẽ đóng cửa trong thời gian này. '

Chuẩn bị linh hoạt

Bạn sẽ cần phải áp dụng một tư duy linh hoạt vì mọi thứ sẽ không hoàn toàn giống như trước đây. Đến phòng tập thể dục mặc quần áo và sẵn sàng tập luyện ngay lập tức có thể là một yêu cầu ở một số địa điểm.

Martin từ Nuffield Health cho biết thêm: “Chúng tôi yêu cầu các thành viên đến nơi tập luyện để hạn chế sử dụng phòng thay đồ. Các thành viên cũng sẽ được yêu cầu mang theo một chai nước đầy vì vòi nước sẽ không sử dụng được. Những người sử dụng phòng tập thể dục sẽ được yêu cầu tắm ở nhà, vì vậy tiện nghi vòi sen có thể được ưu tiên cho những người sử dụng hồ bơi, vì chúng tôi sẽ giảm số lượng thiết bị tắm. '

Nếu bạn tham gia các lớp học, Nuffield sẽ yêu cầu bạn đặt chúng trực tuyến. Nếu bạn định sử dụng hồ bơi - bạn cần đặt trước làn đường trực tuyến của mình. Tất cả các thành viên của Nuffield sẽ cần giới hạn số lần đến phòng tập thể dục của họ trong một giờ.

Martin nói: “Sẽ có những dấu hiệu xung quanh các địa điểm để giúp duy trì sự xa rời xã hội và nếu có thể, các hệ thống một chiều sẽ được triển khai.

Quản lý các con số

Tất nhiên, quản lý số lượng người trong phòng tập thể dục tại một thời điểm sẽ là một thách thức đối với tất cả các phòng tập thể dục lớn. Sẽ có những giới hạn và hệ thống một chiều sẽ là một cách phổ biến để giúp mọi người tuân theo các quy tắc cách xa xã hội. Duncan Jefford, Giám đốc khu vực của Mọi người đều hoạt động . ‘Tất cả khách hàng sẽ được yêu cầu đặt trước cho một buổi học qua ứng dụng Mọi người đang hoạt động. Mỗi phiên sẽ dài tối đa 50 phút, với 10 phút cuối để cho phép dọn dẹp. '

Giữ cho các dụng cụ tập gym sạch sẽ là điều cần thiết, và các phòng tập sẽ tiến hành vệ sinh nhiều hơn trước. 'Chúng tôi đã đầu tư vào công nghệ làm sạch mới sẽ khử trùng hoàn toàn các cơ sở của chúng tôi vào mỗi buổi tối', Duncan từ Mọi người Hoạt động cho biết thêm. 'Chúng tôi cũng đã tăng giờ dọn dẹp của mình để đảm bảo rằng sẽ có nhân viên dọn dẹp thiết bị suốt cả ngày và chúng tôi cũng đã đặt thêm các trạm vệ sinh xung quanh phòng tập thể dục của mình để đảm bảo các thành viên có thể giúp mọi thứ luôn sạch sẽ.'

Nếu bạn không muốn quay lại phòng tập thể dục thì sao? Bạn không cần phải làm như vậy nếu bạn không chắc chắn về điều đó. Martin từ Nuffield Health cho biết: “Đối với những thành viên chưa sẵn sàng trở lại, chúng tôi cung cấp tùy chọn đóng băng tư cách thành viên của họ. 'Các thành viên cũng sẽ có quyền truy cập vào nền tảng thể dục mới, Nuffield Health 24/7, nền tảng này sẽ cung cấp dịch vụ nâng cao cho các thành viên, với quyền truy cập liên tục vào các tài nguyên trực tuyến và các bài tập chuyên môn hoàn toàn mới được dẫn dắt và phân phối bởi một nhóm chuyên gia chuyên nghiệp. '

Giải pháp trực tuyến

Mọi người Active đang cung cấp giải pháp đào tạo trực tuyến cho những người không muốn quay lại phòng tập. Duncan nói: “Chúng tôi cũng nhận ra rằng nhiều thành viên của chúng tôi rất thích tập luyện ở nhà trong thời gian khóa máy. 'Chúng tôi không muốn bất kỳ ai phải lựa chọn giữa phòng tập thể dục và buổi tập theo yêu cầu yêu thích của họ, vì vậy chúng tôi đã ra mắt Mọi người theo yêu cầu, một gói ứng dụng thể dục hàng đầu thị trường bao gồm Với bạn và UỐN CONG , EXi , và trong một thời gian giới hạn Les Mills Theo Yêu cầu.

‘Mọi thành viên trở lại hoặc thành viên mới sẽ nhận được quyền truy cập vào tất cả các ứng dụng này, tổng thể chứa gần 2500 bài tập mà không mất thêm phí, như một phần của phí thành viên hiện tại. Đối với bất kỳ ai chưa sẵn sàng trở lại phòng tập thể dục, chúng tôi đang cung cấp dịch vụ Mọi người theo yêu cầu với giá 9,99 bảng một tháng. '.

Nhiều không gian hơn

Phòng tập thể dục lớn hơn như David Lloyd sẽ có thể cung cấp không gian rộng rãi giữa các thiết bị. Người phát ngôn cho biết: “80% câu lạc bộ sẽ hoạt động với khu vực tập thể dục thứ hai trên các sân tennis trong nhà cho phép tạo ra sự xa rời xã hội, với các khu vực tập luyện 3m x 3m mang lại sự an toàn tối đa và trải nghiệm thoải mái”. 'Ở những nơi chúng tôi không thể di chuyển thiết bị, chúng tôi sẽ sử dụng một phần trong số đó để đảm bảo sự xa rời xã hội. Chúng tôi đang giới hạn số lượng đặt chỗ / số lượng cho các lớp tập thể dục nhóm để tuân thủ các nguyên tắc cách xa xã hội. Các thành viên sẽ cách nhau 2,5m. '

Nhiều phòng tập thể dục sẽ tổ chức các lớp tập thể dục, với sự cân bằng xã hội tại chỗ. Martin Friend từ Nuffield Health cho biết: “Chúng tôi sẽ giảm quy mô lớp học để duy trì sự xa rời xã hội và chúng cũng sẽ ngắn hơn bình thường để có thời gian dọn dẹp không gian giữa các buổi học,” Martin Friend từ Nuffield Health cho biết.

Người phát ngôn của David Lloyd cho biết: “Chúng tôi có các miếng dán cách nhau trên sàn 2,5m để các thành viên đứng lên nhằm đảm bảo sự xa rời xã hội”. 'Số lượng lớp học sẽ bị hạn chế tùy thuộc vào quy mô của studio để cho phép điều này xảy ra, nhưng chúng tôi sẽ tăng số lượng lớp học được cung cấp để đảm bảo rằng có đủ khả năng sẵn có.'

Khẩu trang hiện là tùy chọn trong các phòng tập thể dục

Martin nói: “Tại Nuffield Health, chúng tôi sẽ không nhấn mạnh vào việc che mặt vì chúng tôi tin rằng việc duy trì khoảng cách an toàn giữa các thành viên là đủ để giảm bất kỳ nguy cơ lây truyền giọt nào trong khi vẫn đảm bảo sức khỏe. 'Tuy nhiên, đối với nhân viên của chúng tôi, nơi mà lực lượng lao động của chúng tôi đang thực hiện các hoạt động có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm của họ, chẳng hạn như dọn dẹp hoặc nơi họ không thể duy trì khoảng cách 2m, chẳng hạn như kiểm tra nhiệt độ, chúng tôi yêu cầu họ đeo thiết bị bảo hộ cá nhân để giúp giữ chúng an toàn. '

‘Chúng tôi tuân theo các nguyên tắc của UKActive đã được tạo ra với sự tham vấn chặt chẽ của Chính phủ. Hiện tại, không có yêu cầu nào đối với khẩu trang trong các câu lạc bộ và vì vậy chúng vẫn là tùy chọn, nhưng nếu điều đó thay đổi, chúng tôi tất nhiên sẽ cập nhật lời khuyên của mình ', người phát ngôn của David Lloyd cho biết.

Các studio thể dục nhỏ hơn cung cấp dịch vụ cá nhân hóa hơn cũng sẽ mở cửa trở lại và theo một số cách, sẽ có ít thách thức hơn vì họ có ít khách hàng hơn.

Mười Sức khỏe & Thể hình là một studio Pilates theo phong cách boutique với nhiều địa điểm khác nhau ở London. Giám đốc Sáng tạo Justin Rogers cho biết tất cả các bài tập đã được hướng dẫn và giám sát trong một lớp học hoặc môi trường 1-1. ‘Tuy nhiên, theo khuyến nghị, chúng tôi đang giảm sĩ số lớp học nhỏ hơn với khoảng cách giữa các buổi học dài hơn để dọn dẹp bổ sung và giúp quản lý sự xa cách. Chúng tôi cũng đang yêu cầu khách hàng của chúng tôi đến với các phiên của họ đã được thay đổi; các phòng thay đồ hoặc phòng tắm có thể bị đóng cửa. '