Scout Bassett: 'Tôi muốn Paralympics nhận được sự công nhận xứng đáng'


Trước thềm Thế vận hội Paralympic Tokyo 2020, chúng tôi đã trò chuyện với vận động viên điền kinh Paralympic người Mỹ và Nhà vô địch Peloton, Scout Bassett, người chia sẻ câu chuyện ‘tàu lượn siêu tốc’ trong sự nghiệp thể thao của cô ấy, trước khi thảo luận về hy vọng của cô ấy đối với tương lai của thể thao Paralympic…

scout bassett nhảy xa (takaimages / Shutterstock.com)

Scout Bassett tại World Para Athletics Championships London 2017 (Ảnh: takaimages / Shutterstock.com)


Làm thế nào bạn có được để chạy nước rút và nhảy xa?

Scout Bassett: ‘Chạy nước rút thực sự xuất hiện trước, một vài năm trước khi nhảy xa. Khi tôi bắt đầu chạy ở tuổi 14, tôi đã thích chạy xa hơn. Tôi bắt đầu với 5K và 10K, sau đó làm việc theo cách của tôi để chạy marathon. Tôi đã không tham gia chạy nước rút cho đến khi tôi học đại học tại UCLA, nơi Paralympic Hoa Kỳ tuyển dụng tôi. Sau khi tập trung vào việc chạy nước rút trong hai hoặc ba mùa giải, tôi bắt đầu nhảy xa. Đó là một chuyến đi khá! '

Bạn đã thực sự chiến đấu với mọi khó khăn để đạt đến cấp độ ưu tú như hiện nay. Nó đã mất những gì?

Scout Bassett: 'Cuộc hành trình này khó khăn hơn tôi từng nghĩ, nhưng nó cũng khó tin hơn. Về mặt thể chất, nó rõ ràng là rất thử thách và khó khăn. Bất cứ khi nào bạn làm việc với một cái gì đó không tự nhiên đối với cơ thể của bạn, chẳng hạn như để phần chân còn lại của bạn trong một lớp vỏ bọc bằng sợi carbon cứng hạn chế và sau đó chỉ đập vào lưỡi dao mỗi ngày, bạn sẽ phải gánh chịu một tổn thất khá lớn về thể chất - đặc biệt là ở cơ gập lưng và hông. Phần bên kia của cơ thể bạn phải bù đắp và làm việc để bù đắp cho bộ phận giả.

'Tôi nghĩ mọi người tưởng tượng rằng khi bạn chạy, bạn chỉ cần đến cửa hàng bán đồ thể thao địa phương, chọn một vài đôi giày và một bộ quần áo, rồi bạn ra khỏi cửa. Chạy với chân giả thì không gì bằng. Nó căng thẳng và tốn nhiều công sức hơn nhiều. Các quá trình có thể khá dài, nhưng tôi nghĩ, về mặt tinh thần, đó có lẽ là khía cạnh thách thức hơn.

'Cuộc hành trình với nhiều thăng trầm - đó là một chuyến tàu lượn siêu tốc. Bạn chiến đấu với thất bại và chấn thương, hoặc thất vọng và thất bại. Bạn phải rèn luyện tâm trí của mình để điều hướng qua các mùa đó của cuộc sống: vượt lên trên, lùi lại và tiếp tục chiến đấu. Tôi nghĩ rằng điều này đòi hỏi nhiều sức mạnh, kỹ năng và lòng can đảm hơn so với khía cạnh thể chất và đó luôn là những gì tôi đang cố gắng cải thiện - sức mạnh tinh thần và sự rèn luyện cần có để trở thành một vận động viên. '


Điểm nổi bật trong sự nghiệp của bạn cho đến nay là gì?

Scout Bassett: “Tôi có thể nói Giải vô địch thế giới tại London năm 2017 là một trong số đó. Đó là một điểm nhấn lớn trong sự nghiệp khi giành được hai huy chương toàn cầu đầu tiên của tôi. Một điểm nhấn lớn khác trong sự nghiệp là chiến thắng huy chương vàng tại Thế vận hội Parapan vào năm 2019, nhưng tôi biết đó sẽ không phải là dấu chấm hết. Tôi hoàn toàn mong đợi sẽ có nhiều điểm sáng trong sự nghiệp sắp tới!

'Tôi nghĩ điều mà tôi tự hào nhất chỉ là thấy rất nhiều cô gái khác, bao gồm rất nhiều người hướng dẫn của tôi, đã tham gia Paralympic hoặc thể thao. Tôi tự hào nhất về điều này vì họ nói rằng dấu hiệu của một di sản tuyệt vời là khi bạn rời đi, điều đó tốt hơn nhiều so với khi bạn đến. Tương lai thật tươi sáng đối với những đứa trẻ này và để xem những gì chúng sẽ làm được mang lại cho tôi niềm tự hào to lớn. '

Hiện tại, một tuần đào tạo điển hình trông như thế nào?

Scout Bassett: 'Hiện tại thực sự là thời điểm tốt nhất trong năm vì đó là tất cả về sức khỏe. Đó cũng là khoảng thời gian nghỉ ngơi nhiều vào thời điểm này của mùa giải. Chúng tôi tập trung vào công việc bảo trì trong thời gian ngắn và nhanh chóng và sửa chữa những điều nhỏ nhặt vào thời điểm này. Không có nhiều số lượng lớn hoặc những ngày siêu dài. Vẫn là năm ngày tập luyện mỗi tuần nhưng thật tuyệt khi chúng tôi được nghỉ ngơi và hồi phục rất nhiều vì bạn thực sự muốn đạt phong độ cao nhất trong mùa giải vô địch hoặc tại Thế vận hội. '

Hướng đạo sinh trên Ứng dụng Peloton: 'Trở thành một phần của cộng đồng nơi tôi không cảm thấy cô đơn thực sự đã nâng tôi lên.'


Bạn có tiếp tục đào tạo trong thời gian khóa máy không?

Scout Bassett: “Đúng vậy, nhưng thật bất thường khi chúng tôi đến các công viên và đường mòn địa phương để chạy. Tôi cũng không có quyền sử dụng phòng tập thể dục hoặc bất kỳ thiết bị tập thể dục nào. Đó là lý do tại sao tôi chọn Peloton trong quá trình khóa máy. Tôi muốn một cái gì đó mang lại cho tôi cảm giác tập thể dục như thể tôi đã đến phòng tập thể dục. Ứng dụng Peloton và các bài tập cho phép tôi tập luyện cơ bản và tập luyện tim mạch tại nhà, về cơ bản không cần thiết bị. Thêm vào đó, tôi thích cảm giác như mình là một phần của một cộng đồng tuyệt vời khi ở trên nền tảng này. '

Việc trở thành một phần của bộ sưu tập Peloton’s Champions có ý nghĩa gì đối với bạn?

Scout Bassett: 'Vâng, trước hết, tôi rất vinh dự được tham gia cùng với hai trong số những GOAT [vĩ đại nhất mọi thời đại] trong môn điền kinh - Usain Bolt và Allyson Felix, những người cũng là Nhà vô địch Peloton. Nhưng đối với tôi, đây cũng là một thành tích cá nhân. Tôi nhớ ngày thông báo được đưa ra và có bao nhiêu người đã liên hệ với tôi để nói rằng họ rất vui mừng vì ai đó bị khuyết tật là một phần của bộ sưu tập này và một phần của chương trình rèn luyện sức khỏe. Bạn hiếm khi nhìn thấy những người có sự khác biệt về chân tay hoặc bị khuyết tật nào đó trên các nền tảng đó. Nó quá trình bày.

'Được nghe rất nhiều người cảm thấy rằng chúng tôi đang tiến về phía trước thật đáng khích lệ và là một dấu hiệu tuyệt vời đối với tôi. Tôi thực sự chỉ khiêm tốn và tự hào rằng Peloton đã nhìn thấy điều gì đó có giá trị ở tôi và muốn hỗ trợ tôi theo cách đó, và tôi chỉ không thể bày tỏ lòng biết ơn của mình đủ. Cách đây không lâu, một cơ hội như thế này hoàn toàn chưa từng được biết đến, vì vậy tôi thực sự đánh giá cao, nhưng quan trọng hơn, tôi rất biết ơn khi trở thành một phần của một cộng đồng tuyệt vời như vậy. Thực hiện các bài tập và xem ai đang dẫn đầu bảng xếp hạng và có những người ủng hộ cao khi bạn đang tập luyện chỉ là một sự thúc đẩy tuyệt vời!

'Đối với tôi, tôi đã đơn độc gần như toàn bộ đại dịch, vì vậy, được trở thành một phần của cộng đồng nơi tôi không cảm thấy cô đơn, cộng với việc nhìn thấy mọi người làm việc hướng tới mục tiêu của họ và vượt qua trong thời điểm không chắc chắn và khó khăn như vậy, thực sự đã nâng đỡ tôi đã thúc đẩy tôi tiếp tục làm việc để hướng tới mục tiêu của tôi là Tokyo Paralympics. '

Bạn có tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng đã đặt ra không?

Scout Bassett: 'Có, hầu hết các phần. Tôi không phải là một trong những người tính toán mọi vĩ mô - Tôi đã làm điều đó trong một số giai đoạn nhất định trong sự nghiệp của mình nhưng hiện tại, tôi theo một chế độ ăn chủ yếu là thực vật. Tôi cố gắng chỉ nhắm mục tiêu một lượng protein nhất định mỗi ngày như một hình thức phục hồi tuyệt vời, cùng với một ít carbs. Tôi đang cố gắng hạn chế lượng đường của mình, mặc dù tôi sẽ nói rằng đó là một điểm yếu của tôi vì tôi thích đồ ngọt!

'Nói chung, tôi ăn uống lành mạnh, nhưng tôi cũng tin rằng những thứ bạn thích hoặc thực phẩm giúp bạn thoải mái hơn một chút, đều có thể ăn một cách điều độ. Tôi không ăn kiêng hạn chế nhưng tôi chắc chắn cố gắng hướng tới khái niệm lành mạnh, dựa trên thực vật, từ trang trại đến bàn ăn. '

Scout: 'Thật tuyệt khi người khuyết tật và vận động viên Paralympic hiện đang là xu hướng chủ đạo.'

Kinh nghiệm của bạn với tư cách là một vận động viên Paralympic là gì?

Scout Bassett: 'Thật tuyệt khi xem cuộc hành trình bởi vì khi tôi bắt đầu làm điều này, ngay cả khi còn là một cô gái trẻ hay trước khi tôi biết về Paralympic, tôi chưa bao giờ nhìn thấy những người trông giống tôi trên TV hoặc trên tạp chí, hoặc trên thương mại hoặc bất kỳ loại phương tiện truyền thông chính thống nào. Tôi nghĩ, theo nghĩa đó, tôi không biết liệu có thể thực hiện được bất kỳ điều gì tôi đã đạt được hay không. Tua nhanh đến bây giờ và tôi chỉ thấy choáng ngợp bởi sự ủng hộ và tình yêu. Thật tuyệt khi người khuyết tật và vận động viên Paralympic hiện đang là xu hướng chính. Tôi hy vọng rằng một đứa trẻ nhỏ tuổi nhìn thấy điều này và nhận ra rằng điều đó cũng có thể xảy ra với chúng. Họ không đơn độc và họ chỉ cần tiếp tục thúc đẩy mục tiêu và ước mơ của mình.

'Tất nhiên, chúng tôi đã thấy sự tiến bộ vượt bậc, nhưng tôi nghĩ rằng vẫn còn một chặng đường dài phía trước về kinh nghiệm dành cho các vận động viên Paralympic và cơ hội thi đấu. Vẫn còn rất nhiều việc phải làm, nhưng thật tuyệt khi thấy các vận động viên Paralympic nhiều khả năng hơn. Tôi biết, ở Anh, họ là những rockstars và những người nổi tiếng lớn; ở Mỹ, cuối cùng họ cũng được tiếp xúc nhiều hơn, điều mà tôi nghĩ là thực sự quan trọng. '

Điều khó chịu nhất và tốt nhất mà bạn phải đối mặt là gì?

Scout Bassett: 'Điều khó chịu nhất là có một chút bất bình đẳng trong thể thao của chúng tôi và trong chính Paralympics. Đối với phụ nữ, có ít môn thể thao và sự kiện hơn, có nghĩa là phụ nữ tham gia thi đấu tại Paralympic ít hơn đáng kể so với nam giới.

‘Ví dụ: trong môn điền kinh, có ít hơn 20 sự kiện huy chương dành cho nữ so với nam. Khi chúng tôi xem xét huy chương Vàng, Bạc và Đồng, đó là 60 huy chương mà một phụ nữ không có cơ hội cạnh tranh tại các trò chơi. Một số người có thể nói 'đó chỉ là một huy chương' nhưng không phải vậy. Đối với nhiều vận động viên, những huy chương đó có thể giúp họ xây dựng tương lai và tạo ra nhiều cơ hội hơn trong sự nghiệp. Vì vậy, khi tôi xem huy chương có ý nghĩa như thế nào và cho rằng phụ nữ có ít hơn 60 cơ hội để đạt được điều đó, chúng ta vẫn chưa thực sự ở đó về bình đẳng. Tôi thấy điều đó thật bực bội nhưng tôi thực sự hy vọng sẽ soi sáng nó và truyền cảm hứng cho sự thay đổi.

'Phần tốt nhất của những gì tôi phải làm, mà tôi đã ám chỉ trước đó, là được làm việc cùng và hướng dẫn rất nhiều trẻ nhỏ đang theo đuổi các môn thể thao trong Paralympics. Điều đó thật mạnh mẽ bởi vì tôi nhìn thấy rất nhiều điều của bản thân ở những đứa trẻ này. Tôi nhớ mình đã phải vật lộn nhiều như thế nào khi lớn lên, không có người hướng dẫn và cảm thấy hoàn toàn đơn độc. Xã hội và văn hóa khiến tôi cảm thấy mình giống như một con quái vật. Khi còn nhỏ, điều đó đã ảnh hưởng rất lớn đến lòng tự trọng của tôi. Giờ đây, trở thành một phần trong cuộc sống của họ và có cơ hội cho họ thấy rằng họ không bị xác định bởi một tai nạn hoặc khoảnh khắc đau thương nào trong cuộc đời hay thậm chí bởi khuyết tật của họ. Tôi muốn họ biết bất cứ điều gì có thể. Được trở thành một phần của cuộc hành trình của họ mang lại cho tôi niềm vui lớn và khiến tôi tiếp tục tiến lên. '

Scout Bassett

Bạn hy vọng gì cho môn thể thao Paralympic trong vài năm tới?

Scout Bassett: “Tôi đã đề cập đến vấn đề bình đẳng giới nhưng tôi cũng nghĩ rằng cần phải đánh giá toàn diện hơn một chút về các phân loại. Đây là một vấn đề lớn trong nhiều môn thể thao Paralympic. Tôi biết đó là một vấn đề phức tạp, nhưng đôi khi chúng tôi thấy những người có mức độ khiếm khuyết ngang nhau không cạnh tranh với những người phù hợp. Cần phải có một cách công bằng hơn để phân nhóm các vận động viên này. Nếu không, tôi nghĩ nó sẽ ngăn cản rất nhiều trẻ nhỏ tham gia vào môn thể thao này: khi bạn nhận ra mình phải cạnh tranh với những người không cùng khuyết tật, tại sao bạn lại làm vậy? Tôi muốn thấy một đánh giá thích hợp về các hệ thống hiện tại đang áp dụng và việc tạo ra một chương trình thực sự mang lại lợi ích cho tất cả các vận động viên.

‘Quan trọng hơn, tôi muốn Paralympics - cả thể thao và vận động viên - tiếp tục nhận được sự công nhận xứng đáng. Tại Hoa Kỳ, Paralympics thực sự là một hậu thế của Thế vận hội. Tôi thực sự rất tò mò muốn biết lượng người xem của người Mỹ cho các thế vận hội Paralympic năm nay - mức độ phủ sóng vào khung giờ vàng không nhiều so với Thế vận hội, nhưng mức độ phủ sóng đang tăng lên, điều này tôi nghĩ sẽ hữu ích. Điều quan trọng, tôi muốn các vận động viên Paralympic được tôn trọng và tôn vinh vì tài năng, kỹ năng, tinh thần làm việc và sự quyết tâm của họ. '

Scout Bassett đang cộng tác với Peloton trong Bộ sưu tập nhà vô địch. Các bài tập luyện này có sẵn cho các Thành viên Peloton hiện tại và những người không phải là Thành viên với bản dùng thử 30 ngày của Ứng dụng Trung đội . Xem video dưới đây để tìm hiểu thêm về Bộ sưu tập các nhà vô địch:

Nhấp vào đây để phỏng vấn của chúng tôi với ngôi sao Wimbledon, Jordanne Whiley!