100 dặm trong ba ngày vì một lý do chính đáng

Bà mẹ ba con Heidi Hodgson kể cho chúng tôi nghe về thử thách sức bền đáng kinh ngạc của cô ấy để gây quỹ mua một chiếc xe lăn chạy mọi địa hình cho con trai của bạn mình.

Heidi Hodgson là một người mẹ 44 tuổi của ba đứa con, bảy, sáu và ba tuổi, thích chạy marathon. Cô ấy sẽ sớm tham gia thử thách 100 dặm địa hình hỗn hợp khổng lồ chỉ trong ba ngày để gây quỹ cho Freddie, con trai của Laura Malpass, người được chẩn đoán mắc chứng thoái hóa cơ hiếm gặp cách đây sáu năm. (Bạn có thể quyên góp ở đây ).

Heidi, người sẽ chạy tương đương bốn cuộc đua marathon trong ba ngày, sẽ chạy từ Winchester đến Eastbourne, tất cả đều là đường địa hình với nhiều ngọn đồi, và dành hai đêm một mình trong lều, mang theo mọi thứ cô ấy cần trong ba lô, bao gồm cả lều của cô ấy, quần áo, thức ăn và nước uống.

Bà mẹ ba con rất muốn giúp con trai của bạn mình là Freddie quay lại làm những việc mà cậu bé yêu thích. Tình trạng hiếm gặp của anh ấy đã ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động của anh ấy, và anh ấy phải dựa vào xe lăn. Cô ấy đang muốn gây quỹ để mua cho anh ấy một chiếc xe lăn chạy mọi địa hình sẽ mang lại cho anh ấy sự tự do và độc lập hơn, đồng thời cho phép anh ấy tự do chơi với bạn bè và quay trở lại làm những điều anh ấy yêu thích.

Heidi nói với Women’s Fitness nhiều hơn về thử thách đáng kinh ngạc của cô ấy…

Hãy cho chúng tôi biết một chút về bạn của bạn và con trai của cô ấy.

Cô ấy là người phụ nữ mạnh mẽ, tuyệt vời nhất luôn nở nụ cười trên môi và nhìn ra mọi mặt tích cực trong cuộc sống. Năm 2014, con trai cô được chẩn đoán mắc chứng thoái hóa cơ hiếm gặp, điều này đã thay đổi cuộc đời họ mãi mãi. Bây giờ cậu ấy 11 tuổi và cuộc sống đang trở nên vô cùng khó khăn, khả năng vận động của cậu ấy suy giảm và cậu ấy không thể đi bộ quá vài phút nữa, cậu ấy không thể sử dụng cầu thang và không thể lên khỏi sàn nếu bị ngã. Anh ấy đã trải qua hàng năm trời đeo nẹp ban đêm, đi khắp thế giới để điều trị, khám bệnh viện liên tục, uống nhiều loại thuốc hàng ngày nhưng anh ấy vẫn là cậu bé tốt bụng, vui tính và chu đáo nhất. Anh ấy sống ven biển nhưng không thể đi biển vì nó quá khó khăn đối với anh ấy và xe lăn không hoạt động trên đá cuội. Anh ấy bỏ lỡ rất nhiều và phải xem trong khi tất cả bạn bè của anh ấy chơi.

Trong tất cả những điều này, Laura là người tích cực nhất, và cô ấy và chồng sống cuộc sống mạnh mẽ hơn, cười nhiều hơn và cười nhiều hơn vì đó là kiểu người của họ. Cô ấy là một người bạn tuyệt vời, và sẽ luôn ở bên tôi, bất chấp bất cứ điều gì cô ấy phải trải qua. Cô ấy chưa bao giờ yêu cầu hoặc muốn yêu cầu bất kỳ sự giúp đỡ nào, nhưng giờ đây cuộc sống đang đổ xô cho tình trạng của cô ấy và Freddie và cô ấy cần sự giúp đỡ để cuộc sống của anh ấy tốt hơn.

Bạn của Heidi là Laura và con trai Freddie của cô ấy

Điều gì đã truyền cảm hứng cho bạn để thực hiện thử thách này?

Họ đã thử nghiệm và đi xe lăn mọi địa hình, và Freddie đi thẳng đến bãi biển, lái xe qua những viên sỏi và ré lên vì sung sướng. Laura và chồng cô đã khóc những giọt nước mắt hạnh phúc, và Freddie lần đầu tiên sử dụng thiết bị trợ giúp di chuyển, đã nói rằng 'điều đó thật tuyệt vời'. Tôi nghe thấy tiếng cười của anh ấy và thấy được niềm hạnh phúc trong mắt anh ấy và biết rằng chiếc xe lăn mọi địa hình này sẽ tạo ra sự khác biệt gì cho họ. Anh ấy đã có được sự tự do và độc lập mà anh ấy rất cần và anh ấy sẽ có thể tham gia trở lại với bạn bè của mình.

Bạn đã luyện tập cho nó bao lâu rồi?

Tôi đã không tập luyện ở đâu gần chừng nào thực sự nên làm, chỉ một vài tháng, nhưng tôi luôn tập luyện và có một mức độ thể lực cao. Tôi hy vọng điều này sẽ làm việc có lợi cho tôi vì tôi có xu hướng ‘luyện tập quá mức’ và sau đó bắt đầu một cuộc đua với chấn thương và mệt mỏi.

Bạn đang tính quãng đường nào vào lúc này?

Vì tôi đang mang một chiếc ba lô nặng nên tôi không muốn chạy quãng đường thực sự dài trong quá trình luyện tập vì điều này sẽ khiến tôi dễ bị chấn thương hơn. Tôi đã chạy liên tục từ 8-12 dặm bao nhiêu ngày nếu tôi cảm thấy có thể để xây dựng sức bền hạng nặng một cách ổn định và an toàn. Tôi đảm bảo rằng tôi tập luyện vài lần một ngày để giữ sức khỏe nhất có thể. Tôi sẽ đi xe đạp xoay tròn hoặc tập các bài tập sức mạnh mỗi ngày cũng như tập yoga để giúp ngăn ngừa chấn thương.

Cuộc đua dài cuối cùng của bạn là khi nào và nó là bao nhiêu dặm?

Lần chạy dài nhất của tôi là 12 dặm… không phải là lý tưởng, tôi muốn đi được tới 20 dặm, nhưng việc chăm sóc trẻ em và cuộc sống đã không thể thực hiện được điều này.

Bạn sẽ chống chọi với cái lạnh như thế nào?

Tôi là rác rưởi trong cái lạnh, tôi ghét nó! Tôi có một thân nhiệt thấp vào những thời điểm tốt nhất, vì vậy tôi cảm thấy lạnh. Tôi muốn giữ một tư thế ổn định càng lâu càng tốt và thứ lớn nhất trong ba lô của tôi là túi ngủ, vì đó là thứ ấm nhất mà tôi có thể có được! Tôi sẽ cuốn mình vào điều đó ngay khi tôi dừng lại!

Làm thế nào bạn sẽ đối phó với điều hướng?

Tôi nổi tiếng là rác rưởi trong việc chỉ đường, nhưng tôi nghĩ rằng tôi sẽ ổn khi điều hướng và Đường Nam Downs được cho là khá đơn giản! Tôi sẽ mang theo bản đồ hệ điều hành với tôi và một la bàn. Tôi đã thực hiện một vài lần chạy siêu định hướng trước đây, vì vậy tôi hy vọng rằng tất cả sẽ trở lại với tôi khi tôi ra ngoài đó!

Bạn sẽ đối phó với yếu tố sợ hãi khi ở trong lều như thế nào?

Ở trong lều một mình là nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi! Tôi đã ngủ trong vườn vào đêm hôm trước để kiểm tra nó, và khi đó tôi thậm chí còn sợ hãi! Tôi sẽ phải đối phó với nó, vì không có cách nào khác! Tôi sẽ gói một cuốn sách và rất nhiều sô cô la, vì vậy hy vọng điều đó sẽ giúp tôi không nhớ đến nó. Tôi đã từng cắm trại chạy siêu tốc trước đó, vì vậy tôi biết nó sẽ khó chịu như thế nào, đặc biệt là khi cơ thể của bạn không thể đáp ứng được quãng đường đi được trong ngày.

Bạn sẽ sử dụng loại chiến thuật tinh thần nào để tiếp tục khi cảm thấy mệt mỏi hoặc lạnh?

Tâm trí là phần mạnh nhất của bạn và có thể giúp bạn vượt qua bất cứ điều gì. Trong tất cả các cuộc đua của tôi, bất kể khoảng cách nào, tôi luôn đặt ra cho mình những mục tiêu nhỏ cần đạt được, tôi không bao giờ xem cuộc đua chỉ là bắt đầu và kết thúc. Đó có thể là một danh sách phát mà tôi cần xem đến hết trước khi ăn trưa hoặc tôi cần xem qua ba trang bản đồ của mình trước khi cho phép mình đi bộ. Đó là những thủ thuật tinh thần giúp bạn tiến lên một cách chắc chắn ngay khi tôi đạt được những mục tiêu nhỏ đó, tôi tự nhủ 'tiếp tục đi, bạn thực sự có thể viết một vài bài hát khác', hoặc 'bạn có thể chạy một trang khác trong bản đồ, bạn không cần đi bộ chưa '.

Còn bữa ăn của bạn - bạn sẽ chuẩn bị thức ăn như thế nào?

Tôi đang mang theo túi đựng thức ăn theo khẩu phần, hy vọng túi tự giữ nhiệt sẽ hoạt động nên tôi thực sự không cần chuẩn bị gì cả. Đây sẽ là bữa sáng trưa và tối của tôi, sau đó tôi có các thanh yến mạch và đồ ăn nhẹ để giúp tôi tiếp tục.

Bạn sợ hãi điều gì và bạn hào hứng với điều gì?

Tôi thực sự vui mừng khi được ra ngoài đó! Downs là một nơi đẹp tuyệt vời, và để đánh giá đầy đủ về nó sẽ thật tuyệt vời. Luôn có giới hạn thời gian cho các lần tập luyện của tôi, luôn có điều gì đó tôi cần quay trở lại để làm, vì vậy, chỉ cần chạy và tự do sẽ là điều không thể tin được. Tôi luôn đặt áp lực cho bản thân là phải chạy trong một thời gian nhất định hoặc phải đứng đầu bất kỳ phần nào, nhưng việc mang một chiếc ba lô nặng sẽ khiến tôi bớt căng thẳng. Tôi sẽ vượt qua nó mà không áp lực bản thân và tôi thực sự mong đợi điều đó. Tuy nhiên, nếu vì bất kỳ lý do gì mà tôi thất bại - chẳng hạn như bị chấn thương - tôi sẽ suy sụp tinh thần và đó là điều tôi sợ nhất.

Bạn có thể giữ liên lạc với bất kỳ ai qua điện thoại không? Bạn có một kho sạc điện thoại di động?

Tôi sẽ liên lạc với mọi người qua điện thoại và tôi sẽ có một công cụ theo dõi cá nhân mà chỉ Laura và gia đình tôi mới có thể nhìn thấy. Tôi sẽ có bộ sạc điện thoại di động và tôi sẽ sử dụng khá nhiều pin điện thoại!

Bạn đang đóng gói những loại vật dụng nào để mang theo bên mình?

Tôi đang mang theo mọi thứ tôi nghĩ mình cần - thức ăn, chai nước, thảm cuộn, lều, túi ngủ, khăn lau trẻ em, sách, miếng trát và quần áo. Tôi cần mang nhiều quần áo hơn mong muốn vì thời tiết rất lạnh và có thể thay đổi vào mùa đông. Ba lô của tôi nặng hơn rất nhiều so với nếu tôi làm việc đó vào mùa xuân hoặc mùa hè.

Bạn đã quyên góp được bao nhiêu tiền cho đến nay?

Tôi chỉ quyên góp được hơn 3.000 bảng cho đến nay, điều này thật tuyệt vời, nhưng chiếc xe lăn có giá 20.000 bảng.

Tại sao nó lại quan trọng đối với bạn để huy động số tiền này?

Freddie là một đứa trẻ tuyệt vời. Anh ấy không yêu cầu tình trạng khủng khiếp này, và cuộc sống chỉ ngày càng khó khăn hơn đối với anh ấy. Nếu tôi có thể làm cho anh ấy mỉm cười và làm cho cuộc sống của anh ấy dễ dàng hơn một chút và vui vẻ hơn một chút, thì mọi thứ hoàn toàn xứng đáng.

Thêm thông tin

Bạn có thể đóng góp cho hoạt động gây quỹ đáng giá của Heidi ở đây .