Популярні Пости
Рекомендуємо
Основні поради щодо безпеки під час бігу з собаками цієї зими
Наші пухнасті друзі – це більше ніж чудові друзі – вони також є чудовими партнерами по бігу! Якщо ви плануєте тренуватися зі своїм вірним супутником, важливо вжити певних запобіжних заходів, щоб забезпечити безпеку як вас, так і вашого вихованця. Ми поспілкувалися з доктором Скоттом Міллером, BVSc MRCVS, ветеринарним хірургом та речником Dogtastic , який ділиться своїми найкращими порадами з безпеки під час бігу з собаками...
Багато бігунів люблять змішувати свої тренування, щоб запобігти нудьзі та знайти нові виклики. Біг з собакою може бути одним із таких викликів, який може бути бажаною зміною, щоб оживити вашу бігову рутину.
Зрештою, що може бути кращою мотивацією, ніж мати свого собаку як товариша по бігу? Однак, коли справа доходить до дресирування з собаками, є чимало, що можна і чого не можна робити, тому ми поговорили з д-ром Скоттом Міллером, прес-секретарем Dogtastic , який ділиться своїми найкращими порадами щодо безпечного бігу з собаками…
Скільки років має бути ваша собаці, перш ніж ви почнете з нею бігати?
Вік, у якому ви можете безпечно бігати зі своєю собакою, залежить від її породи. «Кожна порода росте і розвивається з різною швидкістю», — пояснює Скотт. «Зрештою, ви хочете, щоб вони повністю виросли з кістками на всю довжину і пластинами росту зрослися, перш ніж належним чином стукати по тротуару».
Для більшості собак це буде приблизно у віці 12-18 місяців. Однак собаки дрібних порід дорослішають швидше, а у великих порід може знадобитися більше часу. Скотт додає: «Якщо ви бігун, то не сподівайтеся перетворити породу, відому своєю лінощами, а краще зосередьтеся на активних спортивних породах, які розділять вашу радість від бігу».
Які породи собак найкраще підходять для бігу?
Не всі собаки будуть на борту для бігу на довгі дистанції. «Деякі собаки краще підходять для бігу на довгі дистанції, тоді як інші краще дотримуються коротких пробіжок», – пояснює Скотт.
«Собаки, такі як бордер-коллі, хаскі, німецькі короткошерсті пойнтери, родезійський риджбек та вісла, — це кілька порід, які є чудовими партнерами для бігу на довгі дистанції.
М’язи собаки також є хорошим показником її придатності для бігу на довгі дистанції. «Якщо їх м’язи гладкі та довгі, то, швидше за все, вони підходять для бігу на довгі дистанції. Якщо м’язи короткі і накачані, то краще дотримуватися менших дистанцій».
Як навчити собаку бігати поруч зі мною?
Багато собак схильні бігати в усіх напрямках, крім вперед. Якщо ваша собака схильна ходити за носом і рухається зигзагом під час прогулянок, вона може бути не найкращим кандидатом для бігу.
Перш ніж виводити собаку на пробіжку, важливо спочатку переконатися, що вона може безпечно ходити поруч з вами. Як тільки вони навчаться робити це послідовно, ви зможете поступово нарощувати швидкість разом із ними.
Однак, якщо є якісь ознаки зигзагоподібного руху – негайно поверніться до ходьби. Останнє, що ви хочете, це впасти через свою собаку під час бігу, оскільки це може серйозно поранити вас обох.
Як ви повинні нарощувати кілометраж, бігаючи з собаками?
Якщо ви часто марафонець, важливо не очікувати, що ваша собака буде поділяти ваш рівень витривалості. Собаки, як і люди, повинні поступово нарощувати свою витривалість протягом тривалого періоду часу.
«До підвищення витривалості вашої собаки слід підходити так само, як і до створення вашої власної, з короткими пробіжками та використанням перерв на прогулянку, щоб залучити її до бігу», — пояснює Скотт.
Який поводок використовувати під час бігу з собакою?
Під час бігу з собакою їх звичайний поводок для прогулянок може не підійти для роботи. Якщо вони раптово заскочать, останнє, що вам потрібно, це нерозтягнутий поводок, оскільки це дерме і, можливо, поранить вас і вашу собаку.
Скотт рекомендує використовувати еластичні провідники або банджі ( як цей від Canix ). «Переконайтеся, що ваша собака має хорошу базову підготовку та реагує на команди. Це забезпечить більше задоволення для обох», – додає Скотт.
Як я можу залишатися в безпеці темними вечорами, бігаючи з собакою?
Коли ви йдете на пробіжку темного вечора, важливо носити світловідбиваючий одяг, щоб вас було видно всім учасникам дорожнього руху. Під час бігу зі своєю собакою ще важливіше переконатися, що вас обох бачать.
Окрім власного світловідбиваючого комплекту для бігу, ми рекомендуємо придбати одяг, нашийник або поводок із світловідбиваючими панелями. Спробуйте ці світловідбиваючі куртки з Провіз Спорт (від £29,99). Кожна куртка також водонепроникна, що ваша собака неодмінно оцінить під час дощових пробіжок!
Як я можу визначити, чи моя собака перестаралася під час бігу?
Коли ви вперше починаєте бігати зі своєю собакою, важливо звернути увагу на те, як вона реагує, як під час самого пробігу, так і після нього. Скотт розповідає нам: «Ознаками переборщування у вашої собаки будуть млявість в кінці пробіжки, опір взагалі, задишка та хворобливість наступного дня».
«Якщо їм важко встати з ліжка на наступний день після тривалої пробіжки, дайте їм тижневу перерву і скоротіть пробіжку вдвічі, можливо, поверніться додому, щоб залишити їх відпочити, поки ви продовжуєте набирати милі».
Щоб отримати більше експертних порад для собак, відвідайте dogtastic.co . Ця платформа пропонує необмежену та доступну цифрову ветеринарну допомогу лише за £24 протягом першого року.