Популярні Пости
Рекомендуємо
Сара Зігмундсдоттір: «Пишайтеся своїми м’язами».
Зірка важкоатлетки та кросфіту Сара Зігмундсдоттір ділиться своєю подорожжю з силовими тренуваннями, перш ніж розповісти нам, чому жінки повинні пишатися своїми м’язами…
Сара: «Я розробила свою лінію одягу, щоб ви могли продемонструвати м’язи, над якими так старанно працювали».
Що вам найбільше подобається в силових тренуваннях?
Сара Зігмундсдоттір: «До того, як я почала займатися спортом у 17 років – щоб схуднути та знайти хлопця – я ніколи не відчувала, що моє тіло може робити всі ці нові речі за допомогою руху.
«Мені було дивно спостерігати, як моє тіло реагує на зміни та покращення моєї техніки тренувань, і спостерігати за тим, як розвивалася моя сила, сила та статура, коли я активував різні групи м’язів. Ось чому я закохався в те, що роблю».
Що було натхненням для створення вашої лінії одягу?
Сара Зігмундсдоттір: «Я пропрацювала останні дев’ять місяців WIT Фітнес щоб створити свою фірмову колекцію тренінгів, Sigmundsdottir. Це все про відзначення тіла, зусиль і здібностей сильних жінок у всьому світі, і в ньому представлено багато штанів з низькою посадкою, бюстгальтерів з високою горловиною та топів з відкритою спиною в унікальному дизайні, щоб ви могли продемонструвати свої м’язи, які ви працювали. важко для.
«Чаково мене надихнула Ронда Роузі на початку її кар’єри, коли вона допомогла створити нове визначення жіночого тіла. Вона показала нам, що ти можеш бути дуже підтягнутою, але й виглядати жіночно, і що не варто приховувати свої м’язи лише тому, що суспільство каже, що жінки повинні виглядати певним чином. Я зрозумів, що завжди соромився своїх м’язів, а це означало, що мені також було соромно за дивовижні речі, які може робити моє тіло».
Вам досі соромно за свої м’язи?
Сара Зігмундсдоттір: «Ні! Протягом багатьох років я відчував багато негативу щодо того, як виглядає моє тіло, але я перестав так піклуватися, коли знайшов CrossFit, тому що знайшов те, до чого я справді захоплювався. Коли мої м’язи стали більшими, я не дуже піклувався, тому що мої м’язи допомагають мені робити так багато неймовірних фізичних речей, включаючи олімпійську важку атлетику».
Що є ключем до вашого позитивного мислення?
Сара Зігмундсдоттір: «Мій тато завжди позитивний. Він навчив мене, що вам не вигідно бути негативним або бачити недоліки у всьому. Він у всьому шукає рішення, і я дізнався цього від нього. Тренування також додали мені розумової сили не боятися невдач, не боятися підвести людей і не боятися результату спроби чогось нового».
Сара: «Я хочу, щоб люди отримали нове визначення того, що є привабливим».
Що чекає на майбутнє?
Сара Зігмундсдоттір: «Зараз я маю справу з розривом ACL, і дуже скоро мені чекає операція, тому моє майбутнє передбачає масове повернення. Сподіваюся, я знову буду брати участь у іграх CrossFit Games, а тим часом я також зосереджуся на своїй лінії одягу та намагаюся змінити певні стереотипи щодо жінок.
«Я хочу, щоб дівчата та хлопці дивилися на мене і думали: «Якщо вона може це зробити, то чому я не можу?». Я хочу, щоб дівчата думали: «Я хочу бути схожою на неї», тому що я сильний і для того, що моє тіло може зробити. Зрештою, я хочу, щоб люди отримали нове визначення того, що є привабливим, щоб люди могли знайти свою власну красу».
Колекція Сари Sigmundsdottir із WIT Fitness доступна для покупки по всьому світу wit-fitness.com .