Çevre dostu fitness rehberiniz

Malcolm Bradbrook, formda kalırken çevre üzerindeki etkimizi en aza indirmek için neler yapabileceğimize bakıyor.

Çevresel mücadelenin, hava kirliliği ve küresel ısınmanın neden olduğu iklim acil durumundan gezegenimize atılan plastik çöp miktarına kadar birçok farklı yönü var. Egzersiz rutinlerimizi sürdürürken dünyaya verdiğimiz zararı en aza indirmek istemek doğaldır.

Yeni araçlar, yeni yarışlar, yeni ayakkabılar, yeni bisikletler ve daha fazlası, hem hız hem de en son modaya ayak uydurmaya çalışırken sepetlerimizi çevrimiçi olarak dolduruyor. Ancak yapabileceğimiz çok şey var ve bir fitness tutkunu olarak yeşil yaşam üç kategoriye ayrılıyor; seçtiğimiz etkinlikler, satın aldığımız kit ve davranışlarımız.

Satın Alma Kiti

Eko kimlik oluşturmak tüm markalar için vazgeçilmez hale geldi ve çevre üzerindeki etkiyi azaltmak için farklı taktikler kullanılıyor. Ancak bunun önündeki zorluk, en yeni karbon kaplamalı koşu ayakkabısı biçiminde geldi. Tartışmalı Nike Vaporfly'ın yalnızca 200 mil dayandığı (çoğu ayakkabının 500 mil kadar dayandığı) ve diğer bazı ayakkabıların sadece 50 mil boyunca optimumda olduklarını iddia ettiği biliniyor.

Bu arada Salomon, kullanımlarının sonunda kayak botlarına dönüştürülmek üzere şirkete iade edilebilecek bir konsept koşu ayakkabısı duyurdu. Salomon Ayakkabı Başkan Yardımcısı Guillaume Meyzenq, “Çevre için daha iyisini yapmamız gerektiğinin farkındayız” diye açıklıyor. 'Performans ayakkabısı yaratmak için alternatif malzemeler bulmanın mümkün olduğunu gösteriyoruz.

Bir milyon ağaç dikmek

Diğer şirketler, önde gelen bisiklet markası Endura'nın 2020'den itibaren faaliyetlerini dengelemek için her yıl bir milyon ağaç dikeceğini duyurmasıyla farklı bir yol deniyor. Bu, 2018'den beri PFC'siz olmanın yanı sıra, kitinin ömrünü uzatmak için bir onarım hizmeti sunmak ve kârın yüzde birini hayır kurumlarına bağışlamak.

Endura'nın kurucu ortağı Pamela Barclay şöyle diyor: 'Geriye bakıp bir şeyler yapıp yapamayacağımızı düşünmekten nefret ederiz. İklim değişikliğini durdurmazsak, temizleyecek bir dünyamız olmayacak.'

Sadece yerleşik markalar değil, yeni şirketlerin en başından beri yeşil bir ahlakı var. BAM bu markalardan biridir. Eski sırıkla yüksek atlamacı ve şimdiki maceracı David Gordon tarafından kuruldu. Şöyle açıklıyor: 'En başından beri çevre dostu ve sürdürülebilir bir iş bulmak benim için önemliydi. Çevresel ve etik açıdan doğru olanı yaparken başarılı bir iş kurabileceğinizi dünyaya göstermek için motive oldum ve hala da öyleyim.”

Bambu liflerinin kullanılması

BAM, pamuk veya daha zararlı ürünler yerine bambu lifleri kullanır. Bambu hızla büyür ve yeniden ekime ihtiyaç duymaz ve yetiştirilirken diğer bitkilere göre daha az su kullanır.

Bambu bazlı giysilerin tümü çevre dostu değildir, çünkü çoğu, nasıl işlendiğine bağlıdır, ancak David, en yüksek standartların korunmasını sağlamak için bambu tarlalarından giysi fabrikasına kadar sürecin her katmanını ziyaret etti.

Şunları ekliyor: “Sanırım artık çoğu insan, su kirliliğinden çöp sahalarına kadar, giyim endüstrisinin gezegene verdiği zararın farkında. Bir kutuyu işaretlemek için bir koleksiyonda birkaç token sürdürülebilir parça ortaya çıkararak soruna sözde hizmet etmek yeterli değildir. '

Yarışlarda çevreyi korumak

Dayanıklılık yarışmalarında zihniyeti değiştirmeye kararlı bir koşucu, Windsor merkezli BT danışmanı Rima Chang. 10 kg'a kadar lastikleri sürükleyerek yarışları tamamlayarak maraton ve ultra koşuda tanınan bir isim haline geldi. Koşusu, dünya çapında çevre sorunları hakkında farkındalık ve fon sağlıyor.

Rima şöyle diyor: 'İnsanların attığı çöp miktarından nefret ediyorum, bu yüzden tek kullanımlık plastiği azaltmaya odaklanıyorum. İnsanlar, daha sürdürülebilir olmak için yapmaları gereken değişikliklerin sayısı konusunda bunalmış durumda. Sorunları hükümete yönlendirmeyi ya da olmuyormuş gibi yapmayı tercih ediyorlar. İnsanları ulaşılabilir tek bir hedefe odaklıyorum: tek kullanımlık plastik kullanımını azaltmak.'

Rima, verdikleri şişe sayısını azaltmak için dünya çapındaki etkinlikler için başarılı bir kampanya yürüttü. Roma Maratonu'nu etkisini azaltmaya ilk teşvik eden onun katkısı oldu.

Plastik şişe kullanımını azaltmak

Organizatörler plastik şişe kullanımını dört yıl önce 200.000'den şimdi 70.000'e düşürdü. Sıvı enerji içecekleri için karton bardaklar ve su için geri dönüştürülebilir plastik bardaklar kullanıyorlar.

Geçen yıl Rima, İngiltere'den Cenevre ve Nice'deki maratonlara gitti ve bağlılığı organizatörleri 2020'de kupasız gitme sözü verecek kadar büyüledi. Ve ekliyor: 'Tüm büyük etkinliklerdeki zorluk bazen sponsorluk anlaşmaları olabilir, ancak bazı eylemler daha iyidir. eylem yok ve umarım yakında bazı büyük gelişmeler görmeye başlayacağız. Dışarıdaki tüm koşuculara tek bir ricam var: iz bırakmayın.'

Yeşil bir egzersizci nasıl olunur

• Kendi şişenizi getirin ve yarış kontrol noktalarında yeniden doldurun.

• Güvenli bir şekilde bertaraf edene kadar boş ambalajları üzerinizde tutun.

• Polyester, naylon ve akrilik gibi giysilerde plastik veya sentetik liflerden kaçınmaya çalışın.

• Kitinizi kalıcı hale getirin. Bu yeni top seni daha hızlı yapacak mı?

• Ürünlerinizin nasıl yapıldığını kontrol edin – etik üretime sahip şirketler web sitelerinde bu konuda bağırmaya eğilimlidir.

• Etkinliklerde araba paylaşımı – sonunda kutlamak veya teselli etmek için bazılarının olması her zaman iyidir.