Adım 2 Kahramanlar için Yardım İçin

Kahramanlar için Yardım araştırması, yaralı, yaralı ve hasta gazilerin, servis personelinin ve ailelerinin yüzde 56'sının pandemi başladığından beri daha az egzersiz yaptığını gösteriyor ve bunun ana nedeni motivasyon eksikliği olarak gösteriliyor (katılımcıların yüzde 39'u) – Ankete katılanların yüzde 65'inin stres ve kaygıyı yönetmelerine yardımcı olmak için egzersiz yapmasına rağmen.

Stres, kaygı, TSSB ve depresyon dahil olmak üzere kendi zihinsel sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için egzersizi kullanan dört yaralı gazi, diğerlerini yaralı ve hasta gaziler için hayati fonları toplamaya çağırıyor.

Dört gazi, Cornelia Oosthuizen, Rob Shenton, Rachel Williamson ve John Owens, yeniden yürümeyi öğrenmenin, bir akıl hastalığına sahip olmanın, yaralanmalarının yaşamı değiştiren doğasını kabul etmenin ve kendilerine sormaları gereken dürüstlüklerin olduğunu ortaya koyuyor. Birleşik Krallık'taki insanları kendileri gibi yaralı gazilerin ihtiyaç duydukları desteği almalarına yardımcı olmak için adım atmaya teşvik ettikleri için, iyileşmeleri için atmaları gereken en büyük adım olarak yardım için.

Ayrıca, yardım kuruluşunun yeni bağış toplama mücadelesi olan Step 2 It'e kaydolarak, insanların egzersizin zihinsel sağlıklarını artırmada kendilerine sağladığı faydaları deneyimlemelerini umuyorlar.

İyi bir amaç için yürümek

Adım 2 Katılımcılardan şu adrese kaydolmalarını ister: Step2It.helpforheroes.org.uk ve 30 gün boyunca günde 10.000 adım (veya kendi seçtikleri bir mesafe) yaparak, mücadelelerini destekleyecek sponsorlar bul. Yardım toplama etkinliklerinin çoğu koronavirüs pandemisi nedeniyle iptal edildiğinden, Help for Heroes, 2. Adımın insanlara eğlenceli bir şekilde uyum sağlama fırsatı verirken bağış toplama açığını kapatmaya başlayacağını umuyor.

Help for Heroes Spor Kurtarma Müdürü Hannah Lawton şöyle diyor: “Spor ve egzersiz, desteklediğimiz hasta ve yaralı gazilerin çoğu için büyük önem taşıyor. Sadece fiziksel sağlıklarına yardımcı olmak için değil, aynı zamanda zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için. Yaralanma veya hastalıktan sonra kendinizi yeniden motive etmenin harika bir yolu olabilir ve sevdiğiniz şeyleri hala yapabileceğinizi fark etmenize yardımcı olabilir.'

'Geçtiğimiz birkaç ay içinde, birçok insan egzersiz yaparak ve formda kalarak teselli buldu. Ancak gazilerimizin çoğu gibi, hepimiz egzersizin bizi daha iyi hissettirdiğini bilsek de, koronavirüsün neden olduğu endişeler ve endişeler nedeniyle motivasyonu düşenler de var” diye ekliyor Hannah. 'Umudumuz, 2. Adımın Birleşik Krallık'taki herkese ve herkese çalışmak için bir hedef vermesidir - ya onları tekrar egzersiz yapmaya motive etmek ya da yeni alışkanlıkları sürdürmek için bir neden. Kendileri için bu büyük adımı atarak sadece Cornelia, Rob, Rachel ve John gibi gazilere yardım etmekle kalmayacak, kendilerine de bir iyilik yapmış olacaklar.'

Yeniden yürümeyi öğrenmek

Wiltshire'dan 41 yaşındaki Cornelia Oosthuizen, eski İngiliz Ordusu subayı Cornelia Oosthuizen, atması gereken en büyük adımın alt bacağının kesilmesinin ardından yeniden yürümeyi öğrenmek olduğunu söylüyor. Bu, 2014 yılında Ordu'nun yıllık tenis yarışmasında yarışırken geçirdiği bir yaralanmanın ardından beş yıl acı içinde yaşadıktan sonra oldu. Sonunda, dayanılmaz uzun süreli ağrı ile karakterize olan Kompleks Bölgesel Ağrı Sendromu (CRPS) teşhisi konan Cornelia, 2018'de bacağını ampute etti. acıyı durdurmak için son bir çaba olarak ve yeniden yürümeyi öğrenmek için yoğun bir rehabilitasyon ve fizyoterapi gördü. O zamandan beri 2017 Invictus Oyunları'nda tekerlekli sandalye tenisçisi olarak altın ve bronz madalya kazandı ve gözünü Tokyo Paralimpik Oyunları'nda ülkesini temsil etmeye dikti.

Help for Heroes, İngiliz Silahlı Kuvvetleri'ndeki hizmetleri sırasında veya bu hizmetlerden kaynaklanabilecek yaralanmaları ve hastalıkları olan kişileri ve ailelerini destekler. Kim ne zaman hizmet etmiş olursa olsun, Help for Heroes hayatlarını ikinci plana atmaya hazır olanların hayatta ikinci bir şansı hak ettiğine inanır. Hayır kurumunun sunduğu her kurs ve etkinlik, onları hastalık ve yaralanmanın ötesine bakma, amaçlarını yeniden kazanma, potansiyellerine ulaşma ve toplum üzerinde olumlu bir etki yaratma konusunda güçlendirmeyi amaçlar. Daha fazla bilgi için ziyaret edin www.helpforheroes.org.uk