Ang apela ng matabang pagbibisikleta

Sa kanilang makapal na gulong at magagaling na frame, ang mga matabang bisikleta ay nagbubukas ng kapana-panabik na bagong lupain para sa mga adventurous na sakay, mula sa mga graba hanggang sa mabuhanging dalampasigan. Alamin kung paano subukan ito.

Ikaw man ay isang road cyclist o isang mountain biker, ang pagsakay sa isang 'fat bike' sa unang pagkakataon ay mag-iiniksyon ng kapana-panabik na pagsabog ng kasiyahan sa iyong dalawang gulong na pakikipagsapalaran. Ang mga kapansin-pansing off-road machine na ito ay nilagyan ng mga higanteng gulong na humigit-kumulang 4.5in ang lapad – iyon ay halos kapareho ng lapad ng gulong sa harap ng Ducati SuperSport na motorbike, doble ang laki ng downhill mountain bike na gulong, at limang beses na mas malaki kaysa sa payat. gulong sa isang road bike. Ang mababang presyon sa lupa na dulot ng matambok na gulong na ito ay nagbibigay sa iyo ng mala-tangke na antas ng traksyon at balanse ng isang Olympic gymnast. Gamit ang mga bagong cycling superpower na ito, maaari kang makagapos sa malalaking bato at mga ugat, nagbabagong graba, malalim na buhangin, niyebe at yelo, makulimlim na lusak at latian, o madulas na ilog upang bigyan ng premyo ang isang bagong mundo ng mga pakikipagsapalaran sa labas. Kaya bakit subukan ang taba pagbibisikleta?

Masiyahan sa aming pinakamabangis na lupain

Bagama't may mga partikular na karera at kaganapan para sa mga fat bike riders – kabilang ang UK Fat Bike Championships, na ginanap noong nakaraang tag-araw sa Devon – para sa karamihan ng mga riders, ang fat bike ay kumakatawan sa isang mapaglarong bagong paraan upang tuklasin ang pinakamabangis na lupain ng UK, mula sa mabuhangin na dalampasigan at maputik na latian hanggang mabatong landas. Ang Lake District at Peak District ay mga sikat na lokasyon, gayundin ang mga beach ng Northumberland at Cornwall.

Maaari mong subukan bago ka bumili

Hindi mo kailangang mamuhunan sa isang matabang bisikleta hangga't hindi ka sigurado na mag-e-enjoy ka. Karamihan sa mga tindahan ng bisikleta na malapit sa mga lokasyon ng bundok o baybayin ay nag-aalok ng pagkakataong umarkila ng matabang bisikleta para makasali ka sa kasiyahan. Maaari kang gumamit ng mga normal na pedal o cleat, at gumagana nang maayos ang karaniwang damit ng mountain bike.

Maaari kang maglakbay sa mundo

Ang mundo ang iyong talaba... maaari kang magsimula sa isang masayang biyahe sa baybayin sa mga beach ng Porthcawl sa South Wales at mauntog sa basang buhangin, maliliit na bato, puddles at bato. O maaari mong subukan ang volcanic terrain sa isang lugar na mas kakaiba, tulad ng Iceland.

Saan ka man sumakay, at anuman ang mga kundisyon, ang mga matabang bisikleta ay nag-aalok ng kamangha-manghang pagkakahawak at balanse, kaya pakiramdam mo ay nakaranas ka ng agarang pag-upgrade sa iyong skillset.

Subukan ang iba't ibang lupain

Ang sensasyon ng fat biking ay ibang-iba sa pagsakay sa road bike o mountain bike. Ang mga matabang bisikleta ay walang mga tinidor ng suspensyon, ngunit ang matabang gulong ay lumilikha ng pakiramdam ng pagsususpinde. May malambot at mapaglarong bounce habang nakasakay ka. Malapit mo nang makita ang iyong sarili na nakagapos sa mga bato, nagpapagana sa mga batis, at walang takot na gumiling sa graba. Nasisiyahan ka sa isang bagong pakiramdam ng kumpiyansa habang natuklasan mo na ang mga bahagi ng buhangin, putik o bato ay hindi na mga hadlang kundi mga pagkakataon para sa kasiyahan at pakikipagsapalaran.

Bibisitahin mo ang mga lugar na hindi mo pa nakikita

Sumakay ka man sa ilang mabuhanging beach o ilang mabatong trail, ang pagsakay sa matabang bisikleta ay magbubukas ng mga bagong landscape para sa mga panlabas na pakikipagsapalaran ngayong tag-init. Kahit na kapag sumakay sa paligid ng iyong lokal na lugar, makikita mo na ang pagpipiloto ng isang matabang bisikleta ay nagbibigay sa iyo ng access sa mga lugar na hindi mo naisip na bisitahin noon.

Sinubukan ang iyong fitness

Ang matabang pagbibisikleta ay malinaw na mas magkakaibang kaysa sa pagsakay lamang sa isang normal na road bike o paglabas para tumakbo, kung saan ang bawat hakbang ay maaaring magkatulad. Dahil sa pagkakaiba-iba at pagkakaiba-iba ng lupain, ang iyong fitness ay masusubok sa lahat ng uri ng paraan, ibig sabihin ay hindi ka talampas. Kakailanganin mo ang isang malakas na core upang mapanatili kang balanse sa hindi pantay na lupain at kakailanganin mo rin ng malaking lakas ng binti at itaas na katawan.

Magsunog ng maraming calories

Sa isang matabang bisikleta, maaari kang magsunog ng hanggang 1500 calories kada oras sa malambot na mga kondisyon, kung saan kailangan mong mag-pedal nang husto upang malampasan ang mapaghamong lupain.

Hindi ito nagdadala ng pagkarga

Hindi tulad ng ilang iba pang uri ng cardio tulad ng pagtakbo, ang fat biking ay mababa ang epekto na nangangahulugan na ang iyong mga joints ay hindi malalagay sa ilalim ng stress, ibig sabihin ay mas mabilis kang makakabawi kaysa kung lumabas ka at tumakbo nang isang oras.

Mag-hire ng bike sa una

'Pinapayuhan ko ang mga tao na magsimula sa pamamagitan ng pagrenta ng bisikleta sa isang fat biking center, o pagdalo sa isang demo event,' sabi ng fat bike rider na si Gilles Morneau. ‘Sa ganoong paraan makikita mo kung angkop ito para sa iyo bago ka gumastos ng malaking pera at may pagkakataon kang masanay at magkamali sa bisikleta ng iba!’

Isipin ang traksyon

'Pagdating sa pag-set up ng iyong bike, ang traksyon ang susi kung gusto mong magsaya,' sabi ni Gilles, 'lalo na kapag malambot ang mga kondisyon. Pinapayuhan ko ang mga tao na magkaroon ng malalaking gulong - 4.5in o higit pa - at huwag maglagay ng labis na presyon sa kanila. Ang mababang presyon ay nagpapahintulot sa gulong na maging pangit sa ilalim, na nagpapataas ng lapad ng traction patch. At mas maraming traksyon ay mas masaya!'

Huwag masyadong magpedal

Kapag nagbibisikleta ka sa buhangin o graba, huwag masyadong magpedal dahil maaaring madulas ang mga gulong. 'Ang pinakakaraniwang error na ginagawa ng mga tao kapag nagpi-pilot ng isang matabang bike ay hindi sapat na timbang sa harap na gulong,' dagdag ni Morneau. ‘Yung gulong sa harap ang gumagabay sa trajectory ng bike, kaya kung hindi sapat ang timbang, ito ay pupunta sa sarili nitong paraan o madulas lang.

Manatiling nakaupo sa matalim na pag-akyat

Kapag sumasakay sa matalim na pag-akyat ng graba o buhangin, mahalagang manatiling nakaupo upang matiyak na hindi bumabalik ang iyong mga gulong. 'Ang pananatiling nakaupo ay ang pangunahing bagay ngunit subukan din na unti-unting palitan ang mga gears, panatilihin ang isang mabilis na bilis ng pagpedal, ilipat ang iyong timbang nang kaunti pasulong sa saddle, at subukang hanapin ang 'sweet spot' kung saan magkakaroon ka ng sapat na timbang sa likod gulong upang makakuha ng traksyon,' payo ni Morneau. ‘Kailangan mo rin ng sapat na bigat sa ibabaw ng gulong sa harap, para hindi ito basta-basta umaangat sa lupa at patuloy itong pupunta kung saan mo gustong pumunta.’

Maingat na bumaba

Ang pagbaba ay isa pa rin sa mga pinakanakakatakot na hamon, ngunit sinabi ni Morneau na may ilang bagay na makakatulong: 'Ang pinakamahusay na pababang posisyon ay: mga pedal nang pahalang, mga balakang sa ibabaw ng saddle, ilong sa ibabaw ng manibela, at bahagyang nakayuko ang mga braso at binti.'