Patok Na Mga Post
Inirerekumendang
Nesrine Dally: 'Ang pagiging fit ay nagbigay sa akin ng malakas na pakiramdam kung sino ako'
Nesrine Dally ay isang Nike trainer at coach. Gumawa siya ng kasaysayan bilang kauna-unahang hijab-wearing Muay Thai fighter ng Britain na lumaban sa Thailand. Dito, ibinahagi ni Nesrine ang kanyang nakaka-inspire na kwento...
Ang maagang pagkahilig ni Nesrine sa isport
'Lumaki ako na may nag-aalab na hilig para sa lahat ng sports, at lumangoy ako para sa aking borough - palaging itinutulak ang aking sarili sa pisikal upang makita kung gaano kalayo o kabilis ang aking mararating. Sa aking teenage years, ang pagiging fit ay nagbigay sa akin ng kumpiyansa, isang outlet at isang malakas na pakiramdam kung sino ako, at ako ay kasing hilig sa ehersisyo ngayon gaya ng maliit na walong taong gulang na si Nez. Gusto ko pa ring makipagkarera, tumakbo, makipagkumpetensya at regular na subukan ang aking pisikal at mental na limitasyon.
'Ang fitness bilang isang karera ay ang tanging pagpipilian para sa akin. Nagsimula ako ng personal na pagsasanay 14 na taon na ang nakakaraan habang nag-aaral para sa aking sports science degree sa unibersidad, at gusto ko pa ring tulungan ang iba na makahanap ng kumpiyansa, kumuha ng mga bagong kasanayan at mahalin ang kanilang katawan para sa mga kamangha-manghang bagay na maaari nilang makamit – ito ang pinakamagandang bahagi ng aking gawin!
‘Kumuha ako ng Muay Thai mahigit isang dekada na ang nakalilipas nang wala sa aking mga club sa unibersidad ang interesado sa akin. Agad akong nahulog sa kultura, tradisyon, paggalang at disiplina ng isport, hindi pa banggitin kung gaano ito pisikal na hinihingi - at hindi na ako tumigil mula noon. Hindi ako nakaharap ng anumang mga hadlang noon, sa kabila ng pagiging isa sa mga tanging babae sa gym; maya-maya dumating na sila nung nagsimula na akong mag hijab.
Nesrine: 'Gustung-gusto kong tulungan ang iba na makahanap ng kumpiyansa, kumuha ng mga bagong kasanayan at mahal ang kanilang katawan para sa mga kamangha-manghang bagay na maaari nilang makamit.'
Nesrine Dally sa pagiging isang babaeng Muslim sa isport
'Ang paghahanap ng aking mga paa bilang isang babaeng Muslim sa mundo ng isport ay tumagal ng mahabang panahon. Ang industriya ng fitness ay matagal nang walang pagkakaiba-iba at ang kakulangan ng representasyon ay nakakapinsala. Palagi akong nakaramdam ng tiwala sa aking kakayahan bilang isang coach, ngunit hindi ako palaging nadama na kasama o kinakatawan. Ang totoo, walang maraming babae na kamukha ko sa harap ng mga fitness magazine at nangangahulugan iyon na ang mga kabataang babae ay sumuko o hindi man lang sumubok dahil hindi nila nakikita ang kanilang sarili na kinakatawan sa ilang partikular na mga espasyo. Tulad ng sinasabi, hindi ka maaaring maging kung ano ang hindi mo nakikita. Ang misyon ko ngayon ay gamitin ang aking plataporma para bigyang daan ang lahat ng kababaihan na ituloy ang isports.
Nesrine: 'Kailangan nating hamunin ang naunang ideya ng lipunan tungkol sa mga kababaihan (at mga babaeng Muslim) sa isport.'
'Ang pagbabalik sa ring bilang unang manlalaban na naka-hijab ng Britain pagkatapos ng limang taon mula sa pakikipagkumpitensya ay napakalaking kinatawan sa akin. Sinisikap kong hanapin ang aking landas, at kinailangan ko ng labis na lakas ng loob, paniniwala sa sarili at determinasyon upang makabalik. Ngunit alam ko rin na nagbubukas ako ng pinto para sa maraming kababaihan na sumunod sa aking mga yapak at ipaglaban ang kanilang mga pangarap. Kailangan nating hamunin ang naunang ideya ng lipunan tungkol sa mga kababaihan (at kababaihang Muslim) sa isport. Tayo ay kabilang sa isport at kaya natin, at magiging, maging kahit anong gusto nating maging.'
Nesrine Dally sa TRX Let’s Move campaign
Ang kampanya ng TRX ay kumakatawan sa lahat ng tungkol sa akin - inclusive fitness. Ito ay isang mensahe na nagbibigay inspirasyon at kasama ang lahat. Iba ang ibig sabihin ng fitness sa lahat at pinipili nating lahat na ipahayag iyon nang iba sa kung paano natin piniling lumipat. Iyon ang dahilan kung bakit gustung-gusto ko ang katotohanan na ang TRX ay nagsasabing 'walang mga patakaran sa kung paano ka gumagalaw, hangga't ito ay gumagalaw sa iyo', anuman ang iyong edad, kasarian, laki o anumang iba pang mga kadahilanan. Isa itong makapangyarihang mensahe dahil ang kalusugan at fitness ay para sa lahat.’ Para sa higit pang impormasyon, bumisita Pagsasanay sa TRX.