ออกกำลังกายตามต้องการ

ขณะนี้แบรนด์ฟิตเนสหลายแห่งกำลังเสนอสิ่งที่เราชอบเรียกว่า 'ฟิตเนสผสมผสาน' ให้กับลูกค้า - เพื่อที่การออกกำลังกายที่บ้านจะไม่ต้องกลายเป็นอดีตของการล็อคดาวน์! นี่คือสมาชิกฟิตเนสยุคใหม่ที่หลายคนต้องพึ่งพาเพื่อดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงขึ้น แข็งแรงขึ้น และสนุกสนานมากขึ้น

สำหรับผู้ที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร: ตามความต้องการ , ฟรีสำหรับสมาชิกหรือ 9.99 ปอนด์ต่อเดือนสำหรับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิก (มูลค่ามากกว่า 25 ปอนด์)

ผู้ดำเนินการศูนย์นันทนาการของสหราชอาณาจักร Everyone Active เปิดเผยว่าสมาชิกที่กลับมาหรือสมาชิกใหม่ทุกคนจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงชุดแอปฟิตเนสชั้นนำของตลาด ซึ่งรวมถึงแอปฟิตเนสที่นำโดยเสียง WithU ซึ่งเป็น FLEX ที่เน้นแบรนด์โดย Fitness On Demand ซึ่งมี การออกกำลังกายจากดาราดังอย่าง Jillian Michaels หรือแอปฟิตเนสตามใบสั่งแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจาก NHS EXI เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังถึง 21 โรค Les Mills On Demand ยอดนิยมของเลสมิลส์จะมีให้บริการผ่านแพลตฟอร์ม Everyone On Demand ในระยะเวลาจำกัด “เราไม่ต้องการให้ใครต้องเลือกระหว่างยิมกับเซสชั่นออนดีมานด์ที่พวกเขาชื่นชอบ ดังนั้นเราจึง ได้เปิดตัวโปรแกรมทุกคนออนดีมานด์แล้ว เรารู้ว่าการออกกำลังกายไม่ได้เกิดขึ้นภายในกำแพงทั้งสี่ของศูนย์นันทนาการของเรา และเราต้องการสนับสนุนสมาชิกของเราให้ฝึกฝนในแบบที่พวกเขาต้องการในแต่ละวัน” Duncan Jefford ผู้อำนวยการของ Everyone Active กล่าว

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม: มิลส์ออนดีมานด์ £11.95 ต่อเดือน (ทดลองใช้ฟรี 14 วัน)

แบรนด์กลุ่มออกกำลังกายระดับโลก Les Mills เป็นหนึ่งในผู้เล่นชั้นนำของอุตสาหกรรมฟิตเนสมานานกว่า 50 ปี ด้วยคลาส BODYCOMBAT, BODYPUMP และ BODYBALANCE ที่มีชื่อเสียงทั้งหมดที่มีให้บริการผ่านแพลตฟอร์มตามความต้องการ ผู้ฝึกสอนระดับมาสเตอร์ระดับโลกของ Les Mills จะพาผู้ใช้ผ่านการเดินทางผ่านบริการ ซึ่งมียอดดาวน์โหลดเพิ่มขึ้น 900% ในช่วงล็อกดาวน์ ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากแต่ละเซสชั่น ชั้นเรียนมีตั้งแต่ 15 นาทีไปจนถึงเต็มชั่วโมง ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับเด็ก BORN TO MOVE ซึ่งมีวิดีโอการออกกำลังกายและการศึกษาสำหรับเด็กทุกวัย ยอดเยี่ยมสำหรับการทำให้คุณรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนฟิตเนสระดับโลกทุกที่ที่คุณไป

สำหรับผู้ที่ชอบความใส่ใจในรายละเอียด: สุขภาพและฟิตเนสสิบประการ , เซสชันสดเริ่มต้นที่ 2 ในราคา £10

แบรนด์บูติกพิลาทิสที่ได้รับรางวัลในลอนดอนและกลุ่มระดับพรีเมียมเพียงกลุ่มเดียวที่เชื่อมช่องว่างระหว่างภาคฟิตเนสและการแพทย์ Ten ได้เปิดตัวตารางการฝึกออกกำลังกายโดยใช้ Zoom สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการจำลองการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์โดยตรงไปยังตำแหน่งมือถือของตน ข้อเสนอของ Ten จะไม่ใช่ LIVE ที่เกี่ยวข้องกับการล็อกดาวน์มาตรฐานที่หลายคนคุ้นเคย ผู้ฝึกสอนของ Ten ใช้อุปกรณ์คุณภาพสูงมาตรฐานในการออกอากาศและหน้าจอทีวีเพื่อจัดเซสชันสดโดยตรงจากสตูดิโอที่สวยงามในลอนดอนของ Ten เนื่องจากการฝึกสอนเป็นรายบุคคล การแก้ไขเป้าหมาย และการวิเคราะห์แบบฟอร์มมีความสำคัญต่อหลักปฏิบัติในการออกกำลังกายของ Ten เซสชัน LIVE แต่ละครั้งจึงจำกัดผู้เข้าร่วมได้ 20 คน ซึ่งหมายความว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับการแก้ไขสดจากผู้สอนที่เข้าร่วมชั้นเรียน ซึ่งหมายความว่าแม้แต่ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลของประเทศก็สามารถเข้าถึงผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุดของเมืองหลวงได้ในราคาที่แข่งขันได้

เนื่องจากขณะนี้ประชากรจำนวนมากได้ค้นพบว่าสุขภาพสร้างความมั่งคั่งได้เท่าเทียมกันจริงๆ ความสำคัญของระบอบการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอและเหมาะสมจึงไม่มีความสำคัญมากไปกว่านี้ การเข้าถึงผู้ฝึกสอนที่มีทักษะสูงและเซสชั่นที่โรงยิมและสตูดิโอตลอดจนผ่านแอพฝึกอบรมเสมือนจริงเช่นนี้จะปฏิวัติวิธีที่เรามีความฟิตและกระตือรือร้นในฐานะประเทศชาติ