100 ไมล์ในสามวันเพื่อการกุศล


ไฮดี้ ฮอดจ์สัน คุณแม่ลูก 3 บอกเราเกี่ยวกับความท้าทายอันน่าทึ่งของเธอในการหาทุนเพื่อซื้อรถเข็นวีลแชร์สำหรับลูกของเพื่อนของเธอ


ไฮดี้ ฮอดจ์สันเป็นคุณแม่วัย 44 ปีที่มีลูกสามคน อายุเจ็ด หกและสามขวบ และชอบวิ่งมาราธอน เร็วๆ นี้ เธอจะเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งบนพื้นที่ผสมระยะทาง 100 ไมล์ภายในเวลาเพียงสามวันเพื่อระดมทุนให้กับเฟรดดี้ ลูกชายของลอร่า มัลพาสส์ ผู้ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้อเสื่อมที่หายากเมื่อหกปีก่อน (สามารถบริจาคได้ ที่นี่ ).

ไฮดี้ ซึ่งจะวิ่งมาราธอนเทียบเท่ากับสี่มาราธอนในสามวัน จะวิ่งจากวินเชสเตอร์ไปยังอีสต์บอร์น ทางวิบากทุกเส้นทางที่มีเนินเขามากมาย และใช้เวลาสองคืนในเต็นท์เพียงลำพัง โดยถือทุกอย่างที่เธอต้องการไว้ในกระเป๋าเป้ รวมทั้งเต็นท์ของเธอด้วย เสื้อผ้า อาหารและน้ำ

คุณแม่ลูกสามกระตือรือร้นที่จะช่วยเฟรดดี้ลูกชายของเพื่อนเธอกลับไปทำในสิ่งที่เขารัก สภาพที่หายากของเขาส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเคลื่อนไหวของเขา และเขาต้องนั่งรถเข็น เธอตั้งเป้าที่จะระดมทุนเพื่อซื้อรถเข็นอเนกประสงค์สำหรับเขา ซึ่งจะทำให้เขามีอิสระและเป็นอิสระมากขึ้น และอนุญาตให้เขาเล่นอย่างอิสระกับเพื่อน ๆ และกลับไปทำในสิ่งที่เขารัก

ไฮดี้บอก Women's Fitness เพิ่มเติมเกี่ยวกับความท้าทายที่เหลือเชื่อของเธอ...


บอกเราหน่อยเกี่ยวกับเพื่อนของคุณและลูกชายของเธอ

เธอเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและน่าทึ่งที่สุดที่มักจะยิ้มบนใบหน้าของเธอและมองในแง่ดีทั้งหมดในชีวิตของเธอ ในปี 2014 ลูกชายของเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้อเสื่อมที่หายาก ซึ่งเปลี่ยนชีวิตพวกเขาไปตลอดกาล ตอนนี้เขาอายุ 11 ปีและชีวิตเริ่มยากขึ้นอย่างมาก ความคล่องตัวของเขาลดลง และเขาไม่สามารถเดินได้นานกว่าสองสามนาทีอีกต่อไป เขาไม่สามารถใช้บันไดและไม่สามารถลุกขึ้นจากพื้นได้หากล้มลง เขาใช้เวลาหลายปีในการเฝือกตอนกลางคืน เดินทางไปทั่วโลกเพื่อรับการรักษา มีการนัดหมายในโรงพยาบาลอย่างต่อเนื่อง มียารักษาโรคมากมายในแต่ละวัน แต่เขาก็ยังเป็นเด็กที่ใจดี สนุกสนานที่สุด และเอาใจใส่ที่สุด เขาอาศัยอยู่ริมทะเลแต่ไปชายหาดไม่ได้เพราะมันยากเกินไปสำหรับเขา และรถเข็นวีลแชร์ใช้ไม่ได้กับก้อนกรวด เขาพลาดหลายอย่างและต้องดูในขณะที่เพื่อน ๆ ของเขาเล่นกัน

ลอร่าเป็นคนมองโลกในแง่ดีตลอดมาทั้งหมด เธอและสามีใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็งขึ้น หัวเราะหนักขึ้น และยิ้มได้มากขึ้น เพราะนั่นคือคนประเภทที่พวกเขาเป็น เธอเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมและจะอยู่เคียงข้างฉันเสมอไม่ว่าเธอจะเจออะไรก็ตาม เธอไม่เคยร้องขอหรือต้องการขอความช่วยเหลือใดๆ เลย แต่ตอนนี้ชีวิตของเธอเต็มไปด้วยหิมะและอาการของเฟรดดี้ และเธอต้องการความช่วยเหลือเพื่อทำให้ชีวิตของเขาดีขึ้น

ลอร่าและเฟรดดี้

ลอร่าเพื่อนของไฮดี้และเฟรดดี้ลูกชายของเธอ

อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำสิ่งท้าทายนี้

พวกเขาทดสอบและรถเข็นวีลแชร์ทุกพื้นที่ และเฟรดดี้ก็ตรงไปที่ชายหาด ขับรถข้ามก้อนกรวดและร้องเสียงดังอย่างมีความสุข ลอร่าและสามีร้องไห้อย่างมีความสุข และเฟรดดี้ใช้ความช่วยเหลือด้านการเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรกกล่าวว่า 'เยี่ยมมาก' ฉันได้ยินเสียงหัวเราะของเขาและเห็นความสุขในดวงตาของเขา และรู้ว่าเก้าอี้รถเข็นสำหรับวิ่งบนเส้นทางนี้จะสร้างความแตกต่างให้กับพวกเขาได้อย่างไร เขามีอิสระและเป็นอิสระที่เขาต้องการ และเขาจะสามารถเข้าร่วมกับเพื่อน ๆ ได้อีกครั้ง


คุณฝึกฝนมานานแค่ไหนแล้ว?

ฉันไม่ได้ฝึกซ้อมที่ไหนใกล้เท่าที่ควรจริงๆ แค่สองสามเดือน แต่ฉันฝึกฝนอยู่เสมอและมีความฟิตในระดับสูง ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะได้ผลในความโปรดปรานของฉันเนื่องจากฉันมีแนวโน้มที่จะ 'ออกกำลัง' แล้วเริ่มการแข่งขันที่ได้รับบาดเจ็บและเหนื่อย

คุณอยู่ในระยะใดในขณะนี้?

เนื่องจากฉันแบกเป้หนักๆ ฉันจึงไม่อยากวิ่งเป็นระยะทางไกลในการฝึกซ้อม เพราะจะทำให้บาดเจ็บได้ง่าย ฉันวิ่งระหว่าง 8-12 ไมล์เป็นเวลาหลายวันติดต่อกันเท่าที่ฉันรู้สึกได้ เพื่อที่ฉันจะได้สร้างความอดทนของรุ่นเฮฟวี่เวทได้อย่างต่อเนื่องและปลอดภัย ฉันแน่ใจว่าฉันฝึกสองครั้งต่อวันเพื่อให้แข็งแกร่งที่สุด ฉันจะไปปั่นจักรยานหรือทำรอบความแข็งแกร่งในแต่ละวันด้วย เช่นเดียวกับโยคะเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ

การแข่งขันระยะยาวครั้งสุดท้ายของคุณคือเมื่อไหร่และกี่ไมล์?

การวิ่งที่ยาวที่สุดของฉันคือ 12 ไมล์… ไม่เหมาะ ฉันต้องการวิ่งให้ได้มากถึง 20 ไมล์ แต่การดูแลเด็กและชีวิตไม่ได้ทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้

คุณจะรับมือกับความหนาวเย็นได้อย่างไร?

ฉันขยะแขยงในที่เย็น ฉันเกลียดมัน! ฉันมีอุณหภูมิร่างกายต่ำในช่วงเวลาที่ดีที่สุด ฉันจึงรู้สึกหนาว ฉันต้องการเก็บอุบายให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ และสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกระเป๋าเป้ของฉันก็คือถุงนอนของฉัน เพราะมันอุ่นที่สุดเท่าที่จะทำได้! ฉันจะห่อตัวเองทันทีที่ฉันหยุด!

คุณจะรับมือกับการนำทางอย่างไร?

ฉันรู้จักเส้นทางที่ไร้ค่า แต่ฉันคิดว่าฉันจะใช้การนำทางได้ดี และ South Downs Way ก็ควรจะตรงไปตรงมา! ฉันจะใช้แผนที่ OS กับฉันและเข็มทิศ ฉันเคยทำอัลตร้ารันในการนำทางมาบ้างแล้ว ดังนั้นฉันหวังว่าทุกอย่างจะกลับมาหาฉันเมื่อฉันออกไปที่นั่น!

คุณจะรับมือกับความกลัวในการอยู่ในเต๊นท์ด้วยตัวเองได้อย่างไร?

การอยู่คนเดียวในเต็นท์เป็นสิ่งที่ฉันกลัวที่สุด! เมื่อคืนฉันนอนในสวนเพื่อทดสอบ และตอนนั้นฉันถึงกับกลัวด้วยซ้ำ! ฉันจะต้องจัดการกับมัน เพราะมันไม่มีทางอื่นแล้ว! ฉันจะแพ็คหนังสือและช็อคโกแลตมากมาย หวังว่าฉันจะเลิกสนใจมัน ฉันเคยตั้งแคมป์ด้วยการวิ่งอัลตร้ารันมาก่อน ดังนั้นฉันรู้ดีว่ามันจะอึดอัดแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายของคุณไม่ครอบคลุมระยะทางในวันนั้น

คุณจะใช้กลวิธีทางจิตแบบใดเพื่อไปต่อเมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือหนาว

จิตใจของคุณเป็นส่วนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณและสามารถผ่านทุกสิ่งได้ ในทุกการแข่งขันของฉัน ไม่ว่าระยะทางใด ฉันมักจะตั้งเป้าหมายเล็กๆ ให้ไปให้ถึง ฉันไม่เคยมองว่าการแข่งขันเป็นเพียงจุดเริ่มต้นและเส้นชัย อาจเป็นเพลย์ลิสต์ที่ฉันต้องเล่นให้จบก่อนรับประทานอาหารกลางวัน หรือฉันต้องอ่านแผนที่สามหน้าก่อนจะยอมเดิน เป็นกลอุบายทางจิตที่ทำให้คุณก้าวต่อไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทันทีที่ฉันบรรลุเป้าหมายเล็กๆ เหล่านั้น ฉันบอกตัวเองว่า 'ไปต่อเถอะ จริงๆ แล้วคุณสามารถไปเพลงอื่นได้' หรือ 'คุณสามารถเรียกใช้หน้าอื่นในแผนที่ได้ คุณทำไม่ได้ ยังต้องเดิน'

แล้วมื้ออาหารของคุณล่ะ - คุณจะเตรียมอาหารอย่างไร?

ฉันพกถุงอาหารปันส่วนไปด้วย หวังว่าถุงร้อนตัวเองจะได้ผล ฉันจึงไม่ต้องเตรียมอะไรมาก นี่จะเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็นของฉัน จากนั้นฉันก็มีข้าวโอ๊ตแท่งและของว่างเพื่อให้ฉันกินต่อไปด้วย

คุณกลัวอะไรและตื่นเต้นกับอะไร?

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ออกไปที่นั่น! The Downs เป็นสถานที่ที่สวยงามน่าอัศจรรย์อย่างยิ่ง และการได้ชื่นชมอย่างเต็มที่ก็จะเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ การฝึกซ้อมของฉันมีขีดจำกัดเสมอ มีบางสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องกลับไปทำ ดังนั้นการได้วิ่งและเป็นอิสระจะเป็นเรื่องที่เหลือเชื่อ ฉันมักจะกดดันตัวเองให้วิ่งตามช่วงเวลาหนึ่งหรือต้องอยู่ในอันดับต้นๆ ก็ตาม แต่การแบกเป้หนักๆ จะช่วยลดความเครียดได้ ฉันจะผ่านมันไปโดยไม่กดดันตัวเอง และฉันก็ตั้งตารอสิ่งนั้นจริงๆ อย่างไรก็ตาม ถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ฉันล้มเหลว – เช่น มีอาการบาดเจ็บ – ฉันจะมีสภาพจิตใจที่แย่มาก และนั่นคือสิ่งที่ฉันกลัวที่สุด

คุณจะสามารถติดต่อกับทุกคนทางโทรศัพท์ได้หรือไม่? คุณมีที่ชาร์จโทรศัพท์แบบพกพาซ่อนอยู่หรือไม่?

ฉันจะติดต่อกับผู้คนทางโทรศัพท์ และจะมีเครื่องติดตามส่วนบุคคลที่มีเพียงลอร่าและครอบครัวของฉันเท่านั้นที่สามารถมองเห็นได้ ฉันจะมีที่ชาร์จโทรศัพท์แบบพกพาและฉันจะใช้แบตเตอรี่โทรศัพท์ค่อนข้างมาก!

คุณบรรจุสิ่งของประเภทใดที่จะนำติดตัวไปด้วย?

ฉันกำลังทำทุกอย่างที่คิดว่าต้องการ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ขวดน้ำ เสื่อม้วน เต็นท์ ถุงนอน ทิชชู่เปียก หนังสือ พลาสเตอร์ และเสื้อผ้า ฉันจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้ามากกว่าที่ฉันต้องการเพราะอากาศหนาวและเปลี่ยนแปลงได้ในฤดูหนาว กระเป๋าเป้ของฉันหนักกว่าที่ควรจะเป็นในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อน

คุณได้เงินไปเท่าไหร่แล้ว?

ฉันระดมทุนได้เพียง 3,000 ปอนด์เท่านั้น ซึ่งน่าทึ่งมาก แต่เก้าอี้รถเข็นมีราคา 20,000 ปอนด์

เหตุใดการระดมเงินนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ

เฟรดดี้เป็นเด็กที่น่าทึ่งมาก เขาไม่ได้ขอสภาพที่น่าสยดสยองนี้และชีวิตจะยากขึ้นสำหรับเขาเท่านั้น ถ้าฉันทำให้เขายิ้มได้และทำให้ชีวิตเขาง่ายขึ้นอีกนิด และสนุกกว่านี้อีกหน่อย มันก็คุ้มกับทุกสิ่งอย่างแน่นอน

ข้อมูลมากกว่านี้

คุณสามารถบริจาคให้กับกองทุนที่คุ้มค่าของไฮดี้ ที่นี่ .