Din virtuella träningsguide

Vill du inte gå tillbaka till gymmet? Om du föredrar onlineträning hemma så har vi samlat 12 av de mest kända virtuella träningstjänsterna. Ord: Sarah Sellens.

Medan virtuella gym var ett nödvändigt alternativ till den riktiga varan under låsningen, fortsätter de att vara ett snyggt sätt att hålla sig i form kring familj, arbete och andra åtaganden. 'Virtuella fitnessmedlemskap ger människor ännu fler alternativ', förklarar Luke Bullen, VD på den ledande hälsoplattformen Gympass . 'Det handlar inte bara om träningspass och klasser - mental hälsa, inklusive meditations- och avslappningslösningar, och holistiska hälsoprogram har också visat sig populära.' Med så många tillgängliga alternativ är det svårt att göra ett val. Här är 20 av de bästa virtuella tjänsterna att överväga.

Fiit TV

Fiit, kallat 'fitnessens Netflix', tillhandahåller träningspass i klassstil från världskända instruktörer, inklusive kändis PT Matt Roberts och yogin Cat Meffan. Som medlem behöver du en Fiit-kompatibel bröstrem, som övervakar dina mätvärden och placerar dig på topplistan. Från £10 per månad; fiit.tv

Pluton

Peloton är pionjärer inom on-demand-cykling och har en app som ger tusentals lektioner, inklusive löpning, promenader, styrketräning, yoga, meditation och de nyligen tillagda barreträningen. Även om det är gratis för befintliga medlemmar, behöver du inte vara en Peloton Bike-ägare för att njuta av appen. £12,99 per månad; onepeloton.co.uk

Zwift

Chansen är stor att du redan har hört talas om Zwift – det är en virtuell träningsapp som gör att du kan tävla mot verkliga konkurrenter och som är enormt populär bland cyklister. Löpalternativet är otroligt prisvärt – för £37,99 kan du köpa Zwift Run Pod och synkronisera den med gratisappen för att gå med i löpargemenskapen. Zwift.com

Rörelse för det moderna livet

Om du är ute efter on-demand yogaklasser, leta inte längre. De på Movement for Modern Life har spårat de allra bästa lärarna, oavsett om du letar efter ashtanga, yin, vinyasa, postnatal flow eller mer. Eftersom du inte är begränsad av plats kan du hitta den stil, humör, intensitet och längd på yoga som är rätt för dig. Från £10,99 per månad; movementformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit är en plattform och community för träningsinstruktörer som erbjuder stöd till tränare och PT:er, som hjälper dem att hantera bokningar och bygga upp sin kundbas. Som prenumerant får du tillgång till träningspass som du kan delta i via Zoom eller personligen. Förvänta dig några av dina favoritgympalektioner som BodyCombat, Pilates och HIIT. 50p per poäng, med de flesta 45-minuterskurser som kostar nio poäng (£4,50); getmefit.co

Premiummat

Om du är en utomhusmotionär kanske du redan är bekant med Strava – världens största plattform för sportdeltagande som kartlägger löpningar, promenader och åkningar. Att registrera sig för premiumversionen låser upp ännu större motivationshöjande fördelar än gratisappen, inklusive ett ruttplaneringsverktyg och målsättningsfunktioner. £47,99 årlig prenumeration; strava.com

The Mills on Demand

Njut av dina favoritgympalektioner med den virtuella grenen av det globala gruppträningsmärket Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance – du hittar dem alla tillgängliga på begäran med den här appen. Perfekt för familjer, användare får också tillgång till barnens träningsprogram, Born to Move, som är lämpligt för alla åldrar. £11,95 per månad; lesmills.com

Beachbody on Demand

Med över 2,4 miljoner globala användare ger Beachbody on Demand användare tillgång till över 1700 populära tränings- och näringsprogram, inklusive de globalt kända programmen P90X®, Insanity® och PiYo®. Det är mycket resultatstyrt, så förvänta dig att se synliga förändringar om du håller dig till planen. Från £39; beachbodyondemand.com

F45 utmaning

Behöver du en träningsfix på morgonen? Global funktionell träningsfranchise, F45, släpper ett kroppsviktspass till sin Challenge-app varje dag. Du måste registrera dig på gymmet som medlem för att få tillgång till dess 45-minuters HIIT-sessioner, men icke-medlemmar kan få tillgång till kostråden och artiklarna i appen gratis. F45challenge.com

BarreLIVE

Barrecores livestreamingplattform ger dig omedelbar tillgång till en Londonbaserad metod älskad av Rita Ora, Pippa Middleton och Poppy Delevingne. Det finns flera livelektioner varje dag som du kan boka in på, eller så kan du få tillgång till on-demand-innehåll via den separata On-Demand Online Workout-plattformen. Första klass gratis, sedan £6 per klass; barrecore.com

FLY LDN Online

Fly Ldn, känt i staden för sina träningspass med låg effekt, lanserade en onlineplattform som ett resultat av lockdown förra året – och det är en stor framgång! Förvänta dig avskalad yoga, konditionering för hela kroppen, balanserande barre-klasser och dynamisk Pilates. £9,99 per månad; flyldn-online.co.uk

Alla On Demand

Skapad av fritidscenterföretaget Everyone Active, innehåller den här samlingen av fitnessappar över 2500 träningspass, vilket gör den till den största on-demand-plattformen för alla fitnessoperatörer. Den innehåller innehåll från ljudledd fitnessapp WithU, FLEX av Fitness On Demand och Les Mills On Demand. £9,99 per månad; everyactive.com