De bästa säkerhetstipsen för att springa med hundar i vinter


Våra lurviga vänner är mer än fantastiska myskompisar – de är också fantastiska löparpartners! Om du planerar att träna med din lojala följeslagare är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder för att säkerställa säkerheten för både dig och ditt husdjur. Vi pratade med Dr Scott Miller, BVSc MRCVS, veterinär och talesperson för Dogtastiskt , som delar med sig av sina bästa säkerhetstips för att springa med hundar...

Många löpare gillar att blanda ihop sin träning, för att förhindra tristess och hitta nya utmaningar. Att springa med en hund kan vara en sådan utmaning, vilket kan vara en välkommen förändring för att piffa upp din löprutin.


När allt kommer omkring, vad kan vara en bättre motivation än att ha din hund som löparkompis? Det finns dock en hel del vad man bör och inte får göra när det kommer till träning med hundar, så vi pratade med Dr Scott Miller, talesperson för Dogtastiskt , som delar med sig av sina bästa tips om att springa säkert med hundar...

Hur gammal ska din hund vara innan du börjar springa med den?

Den ålder vid vilken du säkert kan springa med din hund beror på deras ras. 'Varje ras växer och utvecklas i olika takt', förklarar Scott. 'I slutändan vill du att de ska vara fullvuxna med ben i full längd och tillväxtplattor sammansmälta innan de slår ordentligt på trottoaren.'

För de flesta hundar kommer detta att vara runt 12-18 månaders ålder. Men hundar av mindre raser mognar snabbare, medan större raser kan ta längre tid. Scott tillägger: 'Om du är en löpare, förvänta dig inte att konvertera en ras som är känd för lathet, utan håll dig till aktiva atletiska raser som kommer att dela din löpglädje.'

springa med hundar


Vilka hundraser är bäst att springa?

Alla hundar kommer inte att vara ombord för att springa långa sträckor. 'Vissa hundar är bättre lämpade för att springa längre sträckor, medan andra skulle klara sig bättre av att hålla sig till kortare löpturer', förklarar Scott.

'Hundar som Border Collies, Huskies, German Short Haired Pointers, Rhodesian Ridgeback och Vizsla är några raser som är fantastiska långdistanslöpare.

En hunds muskler är också en bra indikator på dess lämplighet för långdistanslöpning. 'Om deras muskler är slanka och långa, är det mer troligt att de är lämpade för långdistanslöpning. Om musklerna är korta och upppumpade är det bättre att hålla sig med kortare avstånd.'

Hur kan jag lära min hund att springa bredvid mig?

Många hundar är benägna att springa åt alla håll, utom framåt. Om din hund tenderar att följa sin nos och sicksacka under promenader, kanske den inte är den bästa kandidaten för att springa – ännu.


Innan du tar din hund ut på en löprunda är det viktigt att först se till att den kan gå tillsammans med dig på ett säkert sätt. När de väl har lärt sig att göra detta konsekvent kan du gradvis öka hastigheten med dem.

Men om det finns några tecken på sicksack – återgå till att gå omedelbart. Det sista du vill är att ramla över din hund när du springer, eftersom detta kan skada er båda allvarligt.

springa med hundar

Hur ska man bygga upp körsträckan när man springer med hundar?

Om du är en frekvent maratonlöpare är det viktigt att inte förvänta dig att din hund delar din uthållighetsnivå. Precis som människor behöver hundar gradvis bygga upp sin uthållighet under en längre tid.

'Att öka din hunds uthållighet bör ses på precis som att bygga upp din egen, med korta löpturer och användning av promenadpauser för att få dem i gång med att springa,' förklarar Scott.

Vilket sladd ska jag använda när jag springer med hund?

När du springer med en hund kanske deras vanliga ledning för walkies inte passar. Om de plötsligt slår till, är det sista du vill ha en icke-töjbar ledning, eftersom detta kommer att rycka och eventuellt skada både dig och din hund.

Scott rekommenderar att du använder stretchiga sladdar eller en bungee-snöre ( som den här från Canix ). 'Se till att din hund också har bra grundträning och svar på kommandon. Detta kommer att säkerställa större njutning för båda inblandade”, tillägger Scott.

springande hundar kväll mörk hi vis

Hur kan jag vara säker på mörka kvällar när jag springer med min hund?

När du springer en mörk kväll är det viktigt att bära reflexkläder för att se till att du är synlig för alla trafikanter. När du springer med din hund är det ännu viktigare att se till att ni båda syns.

Vid sidan av ditt eget reflexlöparkit rekommenderar vi att köpa kläder, en krage eller en ledning med reflexpaneler på. Prova dessa reflexjackor från Proviz Sport (från £29.99). Varje jacka är också vattentät, vilket din hund säkert kommer att uppskatta på de regniga löprundorna!

Hur vet jag om min hund har överdrivit det på en löprunda?

När du först börjar springa med din hund är det viktigt att vara uppmärksam på hur den reagerar, både under själva löpningen och efteråt. Scott säger till oss: 'Tecknen på att överdriva det hos din hund skulle vara tröghet i slutet av en löptur, motstånd mot att överhuvudtaget gå på dem, andfåddhet och ömhet följande dag.'

'Om de kämpar för att ta sig upp ur sängen dagen efter en längre löprunda, ge dem sedan en veckas ledigt och minska löpningen med hälften, eventuellt gå tillbaka hem för att släppa av dem för att vila medan du fortsätter att samla upp milen.'

För mer expertråd om hund, besök dogtastic.co . Denna plattform erbjuder obegränsad och prisvärd digital veterinärvård för bara £24 för det första året.

Klicka här för att upptäcka de bästa träningspassen för att komplettera din löpträning!