Populära Inlägg
Rekommenderas
Nesrine Dally: 'Att vara vältränad gav mig en stark känsla av vem jag var'
Nesrine Dally är Nike-tränare och tränare. Hon skrev historia som Storbritanniens första hijab-bärande Muay Thai-kämpe som tävlade i Thailand. Här delar Nesrine med sig av sin inspirerande historia...
Nesrines tidiga passion för sport
'Jag växte upp med en brinnande passion för alla sporter, och jag simmade för min stadsdel - alltid pressade mig själv fysiskt för att se hur långt eller snabbt jag kunde gå. I tonåren gav det mig självförtroende, ett utlopp och en stark känsla av vem jag var att vara i form, och jag brinner lika mycket för träning nu som den lille åttaårige Nez var. Jag vill fortfarande tävla, springa, tävla och regelbundet testa mina fysiska och mentala gränser.
'Fitness som karriär var det enda valet för mig. Jag började med personlig träning för 14 år sedan när jag studerade till min idrottsvetenskapliga examen på universitetet, och jag älskar fortfarande att hjälpa andra att hitta självförtroende, skaffa nya färdigheter och älska sin kropp för de fantastiska saker de kan uppnå – det är den bästa delen av vad jag do!
'Jag började med Muay Thai för över ett decennium sedan när ingen av mina universitetsklubbar intresserade mig. Jag blev omedelbart kär i sportens kultur, traditioner, respekt och disciplin, för att inte tala om hur fysiskt krävande det är – och jag har inte slutat sedan dess. Jag mötte inte av några hinder då, trots att jag var en av de enda kvinnorna på gymmet; de kom senare när jag började bära hijab.
Nesrine: 'Jag älskar att hjälpa andra att hitta självförtroende, skaffa nya färdigheter och älska sin kropp för de fantastiska saker de kan åstadkomma.'
Nesrine Dally om att vara en muslimsk kvinna inom idrotten
'Att hitta mina fötter som muslimsk kvinna i idrottens värld tog lång tid. Fitnessbranschen har länge saknat mångfald och bristen på representation är skadlig. Jag har alltid känt mig säker på min förmåga som tränare, men jag har inte alltid känt mig inkluderad eller representerad. Sanningen är att det inte finns många kvinnor som ser ut som jag på framsidan av fitnesstidningar och det betyder att unga kvinnor ger upp eller inte ens försöker för att de inte ser sig representerade i vissa utrymmen. Som ordspråket säger, du kan inte vara det du inte kan se. Mitt uppdrag nu är att använda min plattform för att bana väg för alla kvinnor att utöva idrott.
Nesrine: 'Vi måste utmana samhällets förutfattade meningar om kvinnor (och muslimska kvinnor) inom idrotten.'
'Att komma tillbaka i ringen som Storbritanniens första hijab-bärande fighter efter fem års uppehåll från tävlande representerade så mycket för mig. Jag försökte hitta min väg, och det krävdes så mycket mod, självförtroende och beslutsamhet för att återvända. Men jag visste också att jag öppnade en dörr för många kvinnor att följa i mina fotspår och kämpa för sina drömmar. Vi måste utmana samhällets förutfattade meningar om kvinnor (och muslimska kvinnor) inom idrotten. Vi hör hemma i sporten och vi kan, och kommer, att vara vad vi vill vara.
Nesrine Dally på TRX Let's Move-kampanj
'TRX:s kampanj representerar allt jag handlar om - inkluderande fitness. Det är ett budskap som inspirerar och inkluderar alla. Fitness betyder något annorlunda för alla och vi väljer alla att uttrycka det olika med hur vi väljer att röra oss. Det är därför jag älskar det faktum att TRX säger 'det finns inga regler för hur du rör dig, så länge det rör dig', oavsett din ålder, kön, storlek eller andra faktorer. Det är ett kraftfullt budskap eftersom hälsa och fitness är till för alla.’ För mer information, besök TRX träning.