Najbolji bezbednosni saveti za trčanje sa psima ove zime


Naši krzneni prijatelji su više nego odlični prijatelji - oni su takođe neverovatni partneri za trčanje! Ako planirate da trenirate sa svojim vernim saputnikom, važno je da preduzmete određene mere predostrožnosti kako biste osigurali bezbednost i vas i vašeg ljubimca. Razgovarali smo sa dr Skotom Milerom, BVSc MRCVS, veterinarskim hirurgom i portparolom Dogtastic , koji deli svoje vrhunske bezbednosne savete za trčanje sa psima...

Mnogi trkači vole da mešaju svoje treninge, da spreče dosadu i pronađu nove izazove. Trčanje sa psom može biti jedan od takvih izazova, što bi mogla biti dobrodošla promena da začinite svoju rutinu trčanja.


Na kraju krajeva, šta može biti bolja motivacija od toga da imate svog psa kao prijatelja za trčanje? Međutim, postoji dosta stvari koje treba i ne treba raditi kada je u pitanju trening sa psima, pa smo razgovarali sa dr Skotom Milerom, portparolom za Dogtastic , koji deli svoje vrhunske savete o bezbednom trčanju sa psima...

Koliko godina treba da ima vaš pas pre nego što počnete da trčite sa njim?

Starost u kojoj možete bezbedno da trčite sa svojim psom zavisi od njihove rase. „Svaka rasa raste i razvija se različitom brzinom“, objašnjava Skot. „Na kraju, želite da budu potpuno izrasli sa kostima u punoj dužini i pločama rasta spojenim pre nego što pravilno udare po trotoaru.“

Za većinu pasa to će biti oko 12-18 meseci starosti. Međutim, psi manjih rasa brže sazrevaju, dok za veće rase može potrajati duže. Skot dodaje: „Ako ste trkač, onda ne očekujte da ćete pretvoriti rasu poznatu po lenjosti, već radije zadržite aktivne atletske rase koje će podeliti vašu radost trčanja.“

trčanje sa psima


Koje rase pasa su najbolje za trčanje?

Neće svi psi biti na brodu za trčanje na velike udaljenosti. „Neki psi su pogodniji za trčanje na dužim razdaljinama, dok bi drugi bolje prošli držeći se kraćih trčanja“, objašnjava Skot.

„Psi kao što su granični škotski ovčari, haskiji, nemački kratkodlaki ptičari, rodezijski ridžbek i vizla su nekoliko rasa koje su odlični partneri za trčanje na duge staze.

Mišići psa su takođe dobar pokazatelj njegove podobnosti za trčanje na duge staze. „Ako su njihovi mišići uglađeni i dugački, verovatnije je da su pogodni za trčanje na duge staze. Ako su mišići kratki i napumpani, onda je bolje držati se kraćih udaljenosti.’

Kako da naučim svog psa da trči pored mene?

Mnogi psi su skloni trčanju u svim pravcima, osim napred. Ako vaš pas ima tendenciju da prati svoj nos i cik-cak dok je u šetnji, možda još nije najbolji kandidat za trčanje.


Pre nego što izvedete svog psa na trčanje, važno je prvo osigurati da može bezbedno da hoda pored vas. Jednom kada nauče da to rade dosledno, onda možete postepeno povećavati brzinu sa njima.

Međutim, ako postoji bilo kakav znak cik-cak - odmah se vratite hodanju. Poslednja stvar koju želite je da padnete preko svog psa dok trčite, jer to može ozbiljno da povredi vas oboje.

trčanje sa psima

Kako treba da povećate kilometražu kada trčite sa psima?

Ako ste čest maratonac, važno je da ne očekujete da vaš pas deli vaš nivo izdržljivosti. Baš kao i ljudi, psi moraju postepeno da izgrađuju svoju izdržljivost tokom dužeg vremenskog perioda.

„Povećanju izdržljivosti vašeg psa treba pristupiti isto kao i izgradnji sopstvene, kratkim trčanjem i upotrebom pauza u šetnji da biste ih uvukli u trčanje“, objašnjava Skot.

Šta da koristim kada trčim sa psom?

Kada trčite sa psom, njihov redovan provod za hodanje možda neće biti dorastao poslu. Ako iznenada udare, poslednja stvar koju želite je olovka koja se ne rastegne, jer će se to povući i možda povrediti i vas i vašeg psa.

Scott preporučuje korišćenje rastezljivih kablova ili bandži kabla ( kao ovaj iz Kaniksa ). „Uverite se da vaš pas takođe ima dobru osnovnu obuku i reaguje na komande. Ovo će obezbediti veći užitak za obojicu uključenih“, dodaje Skot.

trče psi večernji mrak hi vis

Kako mogu da ostanem bezbedan u mračnim večerima kada trčim sa svojim psom?

Kad god krenete na trčanje u mračno veče, važno je da nosite reflektujuću odeću kako biste bili sigurni da ste vidljivi svim učesnicima u saobraćaju. Kada trčite sa svojim psom, još je važnije da se uverite da ste oboje viđeni.

Pored sopstvenog reflektujućeg kompleta za trčanje, preporučujemo da kupite odeću, kragnu ili povodac sa reflektujućim panelima. Probajte ove reflektirajuće jakne od Proviz Sports (od £29,99). Svaka jakna je takođe vodootporna, što će vaš pas sigurno ceniti na tim kišnim trkama!

Kako da znam da li je moj pas preterao u trčanju?

Kada prvi put počnete da trčite sa svojim psom, važno je obratiti pažnju na to kako reaguju, kako tokom samog trčanja, tako i nakon toga. Skot nam kaže: „Znaci preterivanja kod vašeg psa bili bi tromost na kraju trčanja, otpor da se uopšte ne krene, nedostatak daha i bol sledećeg dana.“

„Ako se bore da ustanu iz kreveta dan posle dužeg trčanja, onda im dajte nedelju dana pauze i smanjite trčanje za polovinu, možda se vratite kući da ih odbacite da se odmore dok vi nastavljate da nagomilavate kilometre.“

Za više stručnih saveta za pse, posetite dogtastic.co . Ova platforma nudi neograničenu i pristupačnu digitalnu veterinarsku negu za samo 24 funti za prvu godinu.

Kliknite ovde da biste otkrili najbolje vežbe za dopunu treninga trčanja!