Najbolje lokacije za fitnes na otvorenom u Velikoj Britaniji

Ne želite da se vratite u teretanu? Postoji mnogo načina da popravite vežbanje na otvorenom. Eve Boggenpoel ima skup najboljih lokacija u Britaniji za šetnju, vožnju biciklom, planinarenje i generalno osposobljavanje.

Sa popularnim plažama i mestima za lepotu koja beleže porast popularnosti, kako možete da postignete da vežbate na otvorenom, a da i dalje budete bezbedni od Covid-a? Otkrili smo osam najboljih udaljenih lokacija u Velikoj Britaniji za društveno distancirane vežbe na otvorenom kako bismo vam pomogli da promenite stvari a da ne podlegnete virusu. Bez obzira da li želite da krenete na stazu za brdski biciklizam na olimpijskom nivou u Eseksu, pregazite peščane dine u Severnom Kornvolu ili divlje plivate u Jorkšir Dejlsu, mi smo uzeli naporan posao u pronalaženju vašeg savršenog bekstva od fitnesa na otvorenom.

1. Hadleigh Park, Essex

Kako stići: Pristup je preko stambene ulice sa A13. To je 40 minuta vožnje vozom od Londona, a najbliža stanica je udaljena 2,5 milje.

Sadržaji: Veliki parking, toaleti, biciklistička prodavnica, trening centar i kafić.

Шта да очекујете: Valovita brda i prostrani pogledi na ušće na mestu olimpijske staze za brdski biciklizam 2012. Postoji oblast veština gde možete da vežbate različite tehnike i pump track gde možete naučiti da generišete brzinu bez pedaliranja. Staze su zelene za početnike; plava za srednje i crvena za veoma iskusne, sa 1,7 km uspona, dramatičnim padovima stene, uskim zaokretima, vijugavim usponima i skokovima u razmaku.

Najbolje za: Terenski biciklisti svih nivoa. Iznajmljivanje/časovi bicikala dostupni su na hadleighparkcycles.co.uk.

Budite bezbedni od Covid-a: Preuzmite aplikaciju za parkiranje automobila MiPermit da biste minimizirali kontakt. U kafiću i prostoru za sedenje na otvorenom postoji sistem čekanja, a toaletni blok se čisti dva puta dnevno.

Откриј више: Бесплатно; hadleigh-park.co.uk

2. Kako Stean Gorge, Yorkshire Dales

Kako stići: Sedam milja od mosta Pateley. Najbliža železnička stanica je udaljena 23 milje, ali možete iznajmiti mini-bus iz centra.

Sadržaji: Toaleti, tuševi, parking i konzolni kafić sa staklenim podom iznad kanjona.

Шта да очекујете: Poludnevna avantura šetnje klisurom, sa spuštanjem od 45 stopa u šumovitu klisuru kamenca. Zatim gazite, plivajte, klizite niz kamene padine i jurite se preko gromada dok prelazite reku sa stručnim vodičem. Dostupna su neoprenska odela, neoprenske čarape, rukavice i pojas.

Najbolje za: Vodene bebe i zavisnici od adrenalina, iako su sesije prilagođene grupi.

Budite bezbedni od Covid-a: Odela, karabineri i konopci se čiste pre upotrebe. Privatne rezervacije (do osam osoba) uključuju sopstveni toalet i tuševe, očišćene i raspršene maglom za čišćenje vazduha. Mešovite grupe imaju dodatne mere socijalnog distanciranja.

Откриј више: Od £60 po osobi; howstean.co.uk

3. Plaže Holywell i Crantock, obala Severnog Kornvola

Kako stići: Pristup je preko neimenovanih puteva sa A3075. Stanica Newquay je udaljena 5,5 milje, a autobusi Western Greyhound-a 585 i 587 prolaze u blizini.

Sadržaji: Parking na obe plaže; toaleti, piće, sendviči i kolači iz neobičnog kamiona u Crantock-u.

Шта да очекујете: Izloženi stenoviti rtovi, ogromna prostranstva peska, visoke dine i skrivena uvala. National Trust ima šetnje od jedne do šest milja kroz otvorene travnjake, preko dina i duž ivica litica, spajajući se povremeno sa jugozapadnom obalnom stazom, ili možete preuzeti OS mapu i kreirati sopstvene rute preko zajedničkog zemljišta.

Najbolje za: Planinarenje, trčanje na stazama, surfovanje, SUP (daske za iznajmljivanje) i divlje plivanje.

Budite bezbedni od Covid-a: Ponesite sredstvo za dezinfekciju ili rukavice za mašine za parkiranje ili platite telefonom. Pratite uputstva prikazana za korišćenje toaleta.

Откриј више: Бесплатно; nationaltrust.org.uk

4. Mugdock Country Park, Glasgow

Kako stići: Biciklom, od Botaničke bašte u Glazgovu, idite dalje od grada na Great Western Road, a zatim skrenite desno u Cleveden Road, gde počinje kružna biciklistička ruta (vidi dole). Vozom, stanica Jordan Road je na Cleveden Roadu.

Sadržaji: Mugdock Country Park ima centar za posetioce, prodavnicu, toalete i kafić.

Шта да очекујете: Ova ruta od 17 milja je uglavnom na mirnim putevima, sa nekoliko dobrih uspona (ukupno 1148 stopa), iako je možete produžiti do Strathblanea i nazad. Campsie Glen i Ben Lomond se mogu videti po vedrom danu, a možete se kupati u jezeru na vrhu brda.

Najbolje za: Drumski biciklisti i izdržljivi divlji plivači!

Budite bezbedni od Covid-a: Samo dve osobe/dva domaćinstva dozvoljeno je u prodavnici, kafiću i toaletima. Gel za ruke je obezbeđen u toaletima.

Откриј више: Бесплатно; pristupite ruti na https://ridewithgps.com/routes/33564245 , ljubaznošću scottishcycling.org.uk

5. Derwent Valley Heritage Way, Derbyshire

Dolazak tamo : Počnite od Heatherdene, na A6013. Železnička stanica Bamford je udaljena 4,5 milje, a odatle postoji autobuska linija.

Sadržaji: Parking u Heatherdeneu

Шта да очекујете: Obeležena šetnja dužine 55 milja prati urbane, ruralne i obalne staze od Derbija do reke Trent. Obuhvata kanal, stare železničke šine, rezervoare, kamenolom, torove, otvorenu okolinu (neke unutar Nacionalnog parka Peak District) i istorijske lokacije.

Najbolje za: Planinari sa interesovanjem za lokalnu istoriju. Takođe možete voziti bicikl ili jahati male delove staze, ili voziti kanu od opatije Darli do Derbija.

Budite bezbedni od Covid-a: Uzmite rukavice ili sredstvo za dezinfekciju ruku jer je parking samo gotovina.

Откриј више: Бесплатно; derwentvalleytrust.org.uk ; canalrivertrust.org.uk

6. Ashdown Forest, Sassex

Kako stići: Obližnje železničke stanice su Sheffield Park i Horsted Keynes. Forest Center je na Coleman's Hatch Road-u.

Sadržaji: U šumi postoji 40 besplatnih parkinga i nekoliko mesta za jelo, uključujući kafiće, hotele, pabove i baštenski centar.

Шта да очекујете: Ovo područje izuzetne prirodne lepote jedno je od najvećih javnih pristupa na jugoistoku. Ovde ćete naći mirnu šumu, 10 kvadratnih metara vresišta, jelene lopatare, duboke žučne potoke i širok pogled na severni i južni niz. Možda ćete čak uočiti i most na kojem je Vini Pu igrao Puh štapove...

Najbolje za: Mapirane šetnje do 24,5 milja, trčanje na stazama, jahanje i vežbanje u prirodnom okruženju.

Budite bezbedni od Covid-a: Ako pešačke staze postanu zauzete, od vas se traži da držite distancu i poštujete. Takođe možete lutati po želji po zajedničkim površinama.

Откриј више: Бесплатно; ashdownforest.org

7. Brekon Bikons, Vels

Kako stići: Vozovi iz Kardifa, Svonsija i Šrusberija. National Express i Megabus će prevoziti bicikle ako su spakovani. Ako putujete automobilom, lako je dohvatiti M4, M50 i A40.

Sadržaji: Postoji veliki parking, toaleti i kafić u Centru za posetioce (blizu sela Libanus, 9 km južno od Brekona).

Шта да очекујете: Ovaj Unesco Global Geopark ima najviše planine u južnoj Britaniji. Na površini od 520 kvadratnih metara, teren varira od vrhova crvenog peščara do bujnog sela, sa valovitim travnatim močvarama, strminama prekrivenim vresom, rezervoarima, vodopadima koji zadivljuju, krečnjačkim stenama i šumovitim klisurama.

Najbolje za: Sve! Hodanje po brdu, trčanje na padinama, vožnja bicikla, penjanje po stenama, spuštanje, vožnja kanuom (probajte Brekon vodenu stazu), jedrenje, jedrenje na dasci, vožnja kajakom, SUP, rafting na divljim vodama, divlje plivanje, peljarenje, jahanje, pa čak i ronjenje na bocu!

Budite bezbedni od Covid-a: Od vas se traži da izbegavate dodirivanje kapija i stilova golim rukama. Pronađite najnovije informacije o Covid-u na beacons-npa.gov.uk.

Откриј више: Слободан приступ; breconbeacons.org

8. The Ridgeway National Trail, Chilterns

Kako stići: Mnogi ljudi počinju u Avebury Stone Circle, 6 milja zapadno od Marlborougha na A4361. Najbliža stanica je Pewsey, udaljena je 16 milja, a autobusi uključuju 42 i 49. Zvanični start, Overton Hill, nalazi se na 35 minuta hoda od Ejvberija.

Sadržaji: Parking Overton Hill ima vremensko ograničenje od dva sata. U Ejvberiju postoji parking, restoran i toaleti (ulaz 5 funti; vidi nationaltrust.org ).
Шта да очекујете: Ova ruta od 87 milja je najstariji put u Engleskoj i prolazi kroz dve oblasti izuzetne prirodne lepote, uključujući kičmu Chilterna. Otvorena nizina i valovita brda ustupaju mesto šumama i osamljenim dolinama i obalama Temze, sa povremeno povezanim gradom ili selom. Obratite pažnju na zanimljive arheološke spomenike i bele konje urezane u kredu.
Najbolje za: Pešačite ili trčite označenom dužinom sa zaustavljanjima tokom noći ili to činite kružnim rutama veličine zalogaja. Takođe možete voziti bicikl ili jahati određene delove (pogledajte veb lokaciju ispod).
Budite bezbedni od Covid-a: Konkretni saveti dostupni su na dole navedenoj veb stranici, ali savetujemo vam da nosite sredstvo za dezinfekciju sa sobom i operete ruke čim uđete u zatvoreno.

Откриј више: бесплатно; nationaltrail.co.uk