Популар Постс
Рецоммендед
Scout Bassett: „Želim da Paraolimpijske igre dobiju priznanje koje zaslužuje“
Uoči Paraolimpijskih igara u Tokiju 2020. godine, susreli smo se sa američkom paraolimpijskom atletičarkom i šampionom u Pelotonu, Skaut Basetom, koja deli priču o „rollercoaster“-u o svojoj sportskoj karijeri, pre nego što je razgovarala o njenim nadama za budućnost paraolimpijskih sportova…
Scout Bassett na Svetskom prvenstvu u para atletici u Londonu 2017. (Foto: takaimages / Shutterstock.com)
Kako ste ušli u sprint i skokove u dalj?
Scout Bassett: „Sprint je zapravo bio prvi, nekoliko godina pre skoka u dalj. Kada sam počeo da trčim sa 14 godina, više sam bio u trčanju na daljinu. Počeo sam sa 5K i 10K, a onda sam stigao do maratona. Nisam se bavio sprintom sve dok nisam bio na koledžu na UCLA, gde su me regrutovale američke Paraolimpijske igre. Nakon što sam se dve ili tri sezone fokusirao na sprint, ušao sam u skok u dalj. Bila je to prava vožnja!’
Zaista ste se borili sa izgledima da dođete do elitnog nivoa na kojem ste danas. Šta je trebalo?
Scout Bassett: „Ovo putovanje je bilo teže nego što sam ikada mislio da će biti, ali je takođe bilo i neverovatnije. Fizički, očigledno je bilo veoma izazovno i teško. Svaki put kada radite sa nečim što je neprirodno za vaše telo, kao što je vaš ostatak udova u zatvorenom kućištu od tvrdih karbonskih vlakana, a zatim samo da biste svaki dan udarali po oštrici, to vam oduzima prilično fizički danak – posebno u vašem fleksori leđa i kukova. Druga strana vašeg tela mora da kompenzuje i radi na tome da nekako nadoknadi protezu.
„Mislim da ljudi zamišljaju da kada trčiš, samo odeš u lokalnu prodavnicu sportske opreme, pokupiš cipele i odeću i izađeš napolje. Trčanje sa protezom nije ništa slično. Mnogo je intenzivnije i napornije. Procesi mogu biti prilično dugi, ali mislim da je, mentalno, to verovatno bio izazovniji aspekt.
„Putovanje je sa mnogo uspona i padova – to je rollercoaster. Borite se sa neuspesima i povredama, ili sa razočarenjima i neuspesima. Morate da trenirate svoj um da se kreće kroz ta godišnja doba: da se uzdignete iznad, da se vratite i da nastavite da se borite. Mislim da je za ovo potrebno mnogo više snage, veštine i hrabrosti od fizičkog aspekta, i to je ono što uvek pokušavam da poboljšam – mentalna snaga i hrabrost koja je potrebna da bi bio sportista.’
Šta je bio vrhunac vaše dosadašnje karijere?
Skaut Baset: „Rekao bih da je Svetsko prvenstvo u Londonu 2017. bilo jedno od njih. Osvojiti prve dve globalne medalje bio je veliki vrhunac u karijeri. Još jedan veliki vrhunac u karijeri je osvajanje zlatne medalje na Parapan igrama 2019., ali znam da to neće biti kraj. U potpunosti očekujem da će doći još vrhunaca u karijeri!
„Mislim da je ono na šta sam najponosnija samo što vidim da se toliko drugih devojaka, uključujući toliko mojih mentija, uključilo u paraolimpijske igre ili sport. Najviše sam ponosan na ovo jer kažu da je znak velikog nasleđa to što je, kad odeš, mnogo bolje nego kad si došao. Budućnost je tako svetla za ovu mladu decu i da vidim šta će biti u stanju da urade čini mi ogroman ponos.'
Kako trenutno izgleda tipična nedelja treninga?
Scout Bassett: „Trenutno je zaista najbolje doba godine jer je sve o zdravlju. Takođe se radi o puno odmora u ovo doba sezone. Fokusiramo se na kratke i brze radove na održavanju i ispravljanje sitnica u ovom trenutku. Nema mnogo velikog obima ili super dugih dana. Još uvek se trenira pet dana u nedelji, ali lepo je što se dosta odmaramo i oporavljamo jer zaista želite da budete najbolji tokom šampionske sezone ili na Igrama.’
Scout u aplikaciji Peloton: „To što sam bio deo zajednice u kojoj se nisam osećao tako sam me je zaista podiglo.“
Da li ste nastavili da trenirate tokom izolacije?
Scout Bassett: „Da, jesam, ali bilo je veoma nenormalno da idemo u lokalne parkove i staze da trčimo. Takođe nisam imao pristup teretani ili bilo kakvoj opremi za teretanu. Zato sam pokupio Peloton tokom zaključavanja. Želeo sam nešto što mi daje osećaj da vežbam kao da sam otišao u teretanu. Peloton aplikacija i treninzi mi omogućavaju da radim na svom jezgru i vežbam kardio kod kuće, u suštini bez opreme. Osim toga, voleo sam da se osećam kao da sam deo velike zajednice jer sam bio na platformi.
Šta za vas znači biti deo Pelotonove kolekcije šampiona?
Skaut Baset: „Pa, pre svega, počastvovan sam što sam u društvu dvojice GOAT-a [najvećih svih vremena] u atletici – Juseina Bolta i Alison Feliks, koji su takođe šampioni Pelotona. Ali za mene je i ovo lično dostignuće. Sećam se dana kada je objavljena objava i koliko ljudi mi se obratilo i rekli da su toliko oduševljeni što je neko sa invaliditetom bio deo ove kolekcije i deo programa fitnes vežbanja. Retko kada vidite ljude sa razlikama u udovima ili sa nekom vrstom invaliditeta na tim platformama. Toliko je nedovoljno zastupljeno.
„Čuti da je toliko ljudi osetilo da idemo napred bilo je tako ohrabrujuće i tako sjajan znak za mene. Zaista sam ponizan i ponosan što je Peloton video nešto vredno u meni i želeo da me podrži na taj način, i jednostavno ne mogu dovoljno da izrazim svoju zahvalnost. Nije tako davno da bi ovakva prilika bila potpuno nečuvena, tako da sam zaista zahvalan, ali što je još važnije, tako sam zahvalan što sam deo tako velike zajednice. Odraditi vežbe i videti ko je na tabeli i imati ljude koji daju petice dok vežbate je tako veliki podsticaj!
„Za mene sam bio sam skoro tokom cele pandemije, tako da sam bio deo zajednice u kojoj se nisam osećao tako sam, plus da vidim ljude kako rade na svojim ciljevima i guraju se u tako neizvesnom i teškom trenutku, zaista me je podiglo. i podstakao me da nastavim da radim na svom cilju na Paraolimpijskim igrama u Tokiju.'
Da li se pridržavate utvrđenog plana ishrane?
Scout Bassett: „Da, uglavnom. Nisam od onih ljudi koji računaju svaki makro – to sam radio u određenim periodima svoje karijere, ali danas se držim uglavnom biljne ishrane. Pokušavam da ciljam samo određenu količinu proteina svakog dana kao odličan oblik oporavka, zajedno sa malo ugljenih hidrata. Pokušavam da ograničim šećer, mada ću reći da je to malo moja slabost jer volim slatkiše!
„Generalno se hranim zdravo, ali takođe verujem da su stvari u kojima uživate, ili hrana koja vam pruža malo utehe, u redu da jedete umereno. Nisam na restriktivnoj dijeti, ali svakako pokušavam da se nagnem ka konceptu zdravog, biljnog, od farme do stola.’
Izviđač: „Sjajno je što su invalidi i paraolimpijci tamo u mejnstrimu.“
Kakvo je vaše iskustvo kao paraolimpijca?
Scout Bassett: 'Bilo je stvarno kul videti putovanje jer, kada sam počela da radim ovo, čak i kao mlada devojka ili pre nego što sam uopšte saznala za Paraolimpijske igre, nikada nisam videla ljude koji su ličili na mene na TV-u ili u časopisima, ili na reklami ili bilo kojoj vrsti mejnstrim medija. Mislim, u tom smislu, nisam znao da li će bilo šta od onoga što sam postigao biti moguće. Premotajte do sada i upravo sam bio preplavljen podrškom i ljubavlju. Sjajno je što su invalidi i paraolimpijci tamo u mejnstrimu. Nadam se da će malo dete to videti i shvatiti da je to moguće i za njih. Nisu sami i samo treba da nastave da se zalažu za svoje ciljeve i snove.
„Naravno, videli smo veliki napredak, ali mislim da je pred nama još dug put u smislu iskustva paraolimpijskih sportista i prilika u takmičenju. Ima još mnogo posla da se uradi, ali je sjajno videti veću vidljivost za paraolimpijske sportiste. Znam da su u Velikoj Britaniji rock zvezde i velike poznate ličnosti; ovde u Americi, konačno dobijaju veću izloženost, što mislim da je zaista važno.’
Šta je najfrustrirajuće i najbolja stvar sa kojom se suočavate?
Skaut Baset: „Najviše frustrirajuće je to što postoji malo nejednakosti u našem sportu i na samim Paraolimpijskim igrama. Za žene je manje sportova i događaja, što znači da se na Paraolimpijskim igrama takmiči znatno manje žena u odnosu na muškarce.
„Na primer: u atletici ima 20 medalje manje za žene nego za muškarce. Kada uzmemo u obzir zlatne, srebrne i bronzane medalje, to je 60 medalja za koje žena nema priliku da se takmiči na igrama. Neki ljudi bi mogli reći „to je samo medalja“, ali nije. Mnogim sportistima te medalje mogu pomoći da se postave za budućnost i stvore više prilika u karijeri. Dakle, kada pogledam koliko medalja znači, i uzmem u obzir da žene imaju 60 manje mogućnosti da to postignu, mi još nismo tamo u smislu jednakosti. Smatram da je to frustrirajuće, ali se zaista nadam da ću to osvetliti i inspirisati promenu.
„Najbolji deo onoga što moram da radim, na šta sam ranije aludirao, jeste da radim i vodim toliko mlade dece koja se bave sportom na Paraolimpijskim igrama. To je tako moćno jer vidim toliko sebe u ovoj deci. Sećam se koliko sam se mučio dok sam odrastao, a nisam imao smernice i osećao sam se potpuno sam. Društvo i kultura učinili su da se osećam kao nakaza. Kao dete, to je imalo ogroman uticaj na moje samopouzdanje. Sada da budu deo njihovih života i da imaju prilike da im pokažu da nisu definisani nijednom nesrećom ili traumatskim trenutkom u njihovom životu, pa čak ni njihovim invaliditetom. Želim da znaju da je sve moguće. To što sam deo njihovih putovanja čini mi veliku radost i pokreće me.’
Koje su vaše nade za paraolimpijski sport u narednih nekoliko godina?
Scout Bassett: „Dotakla sam se pitanja rodne ravnopravnosti, ali takođe mislim da treba da postoji malo sveobuhvatnija evaluacija klasifikacija. Ovo je veliki problem u mnogim paraolimpijskim sportovima. Znam da je to nezgodno pitanje, ali ponekad vidimo ljude jednakog nivoa oštećenja koji se ne takmiče sa pravim ljudima. Mora postojati pravedniji način grupisanja ovih sportista. Inače, mislim da će to odvratiti mnogu mladu decu da se uključe u ovaj sport: kada shvatite da morate da se takmičite sa ljudima koji nisu istog oštećenja, zašto biste? Želeo bih da vidim odgovarajuću procenu postojećih sistema koji su na snazi i stvaranje programa koji zaista koristi svim sportistima.
„Što je još važnije, želim da Paraolimpijske igre – i sportisti i sportisti – nastave da dobijaju priznanje koje zaslužuju. Ovde u Sjedinjenim Državama, Paraolimpijske igre su zaista naknadna misao Olimpijskih igara. Biću zaista radoznao da vidim kakva je američka gledanost za Paraolimpijske igre ove godine – nema baš toliko pokrivenosti u udarnom terminu u poređenju sa Olimpijskim igrama, ali pokrivenost se povećava, što mislim da će pomoći. Ono što je najvažnije, želim da se paraolimpijski sportisti poštuju i slave zbog svojih talenata, veština, radne etike i odlučnosti.