Популар Постс
Рецоммендед
Sara Sigmundsdotir: „Budite ponosni na svoje mišiće.“
Zvezda dizačice tegova i krosfita, Sara Sigmundsdottir, deli svoje putovanje treningom snage, pre nego što nam kaže zašto žene treba da budu ponosne na svoje mišiće...
Sara: „Dizajnirala sam svoju liniju odeće tako da možeš da pokažeš mišiće za koje si tako naporno radila.“
Šta najviše volite kod treninga snage?
Sara Sigmundsdotir: „Pre nego što sam počela da vežbam sa 17 godina – da bih smršala i pronašla dečka – nikada nisam doživela da moje telo može da radi sve ove nove stvari kroz pokret.
„Bilo mi je neverovatno da vidim kako moje telo reaguje na promene i poboljšanja u mojoj tehnici treninga, i da gledam kako su se moja snaga, moć i fizička struktura razvijali kada sam aktivirao različite grupe mišića. Zato sam se zaljubio u ono što radim.’
Šta je bila inspiracija iza vaše linije odeće?
Sara Sigmundsdotir: „Provela sam poslednjih devet meseci radeći sa WIT Fitness da napravim svoju prepoznatljivu kolekciju obuke, Sigmundsdottir. Sve je u slavljenju tela, napora i sposobnosti jakih žena svuda, a sadrži mnogo pantalona niskog rasta, grudnjaka sa visokim izrezom i gornjih dela sa otvorenim leđima u jedinstvenom dizajnu, tako da možete da pokažete mišiće koje ste radili. teško za.
„Delimično, inspirisala me je Ronda Rouzi na početku njene karijere kada je pomogla da se stvori nova definicija ženskog tela. Pokazala nam je da možete biti super fit, ali i da izgledate ženstveno, i da ne treba da sakrivate mišiće samo zato što društvo kaže da žene treba da izgledaju na određeni način. Shvatila sam da sam se oduvek stidela svojih mišića, a to je značilo i da sam se stidela neverovatnih stvari koje moje telo može da uradi.'
Da li se sada još uvek stidite svojih mišića?
Sara Sigmundsdotir: „O, ne! Doživeo sam mnogo negativnosti tokom godina oko toga kako moje telo izgleda, ali sam prestao da brinem toliko kada sam pronašao CrossFit jer sam našao nešto za šta sam imao istinsku strast. Kada su mi mišići postali veći, nije me bilo briga jer mi mišići pomažu da radim toliko neverovatnih fizičkih stvari, uključujući olimpijsko dizanje tegova.'
Šta je ključ vašeg pozitivnog načina razmišljanja?
Sara Sigmundsdotir: „Moj tata je uvek pozitivan. Naučio me je da nemaš koristi od toga što si negativan ili u svemu vidiš nedostatke. On u svemu traži rešenje, a ja sam to naučio od njega. Trening mi je takođe dao mentalnu snagu da se ne plašim neuspeha, da se ne plašim da ću izneveriti ljude i da se ne plašim ishoda pokušaja nečeg novog.’
Sara: „Želim da ljudi dobiju novu definiciju onoga što je privlačno.“
Šta donosi budućnost?
Sara Sigmundsdotir: „Trenutno se suočavam sa kidanjem ACL-a i uskoro se suočavam sa operacijom, tako da moja budućnost uključuje veliki povratak. Nadam se da ću se ponovo takmičiti na CrossFit igrama, a u međuvremenu ću se takođe fokusirati na svoju liniju odeće i pokušati da promenim određene stereotipe o ženama.
„Želim da me devojke i momci pogledaju i pomisle „ako ona to može, zašto ne bih ja?”. Želim da devojke misle: „Želim da izgledam kao ona“, jer sam jaka i za ono što moje telo može. Na kraju, želim da ljudi dobiju novu definiciju onoga što je privlačno, kako bi ljudi mogli da pronađu sopstvenu lepotu.
Sarina kolekcija Sigmundsdottir sa WIT Fitness-om dostupna je za kupovinu širom sveta wit-fitness.com .