Kako voziti bicikl do bezbednog rada: saveti stručnjaka i osnovni komplet

Teo Klark, operativni menadžer u HEXR-u

Danas je dan od ciklusa do posla! Vožnja biciklom do posla je odličan način da svoje putovanje učinite aktivnijim i ekološki prihvatljivijim. Međutim, trebalo bi preduzeti određene mere predostrožnosti kako biste osigurali da vaš ciklus do rada bude što bezbedniji. Čitajte dalje za neke stručne savete i preporuke za proizvode od Tea Klarka, dugogodišnjeg vozača bicikla i operativnog menadžera u kompaniji za šlemove HEXR ...

Dan od bicikla do posla je stvoren da podstakne ljude da rade upravo to: biciklom do posla. Cilj mu je da motiviše ljude da uzmu sedlo za putovanje na posao najmanje jedan dan u godini. Biciklizam donosi gomilu prednosti od poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja, upravljanja težinom do boljeg mentalnog zdravlja i kardio treninga sa malim uticajem. Međutim, to takođe dolazi sa svojim rizicima. Srećom, ovo se može svesti na minimum uz pomoć odgovarajuće opreme i nekog praktičnog znanja. Ovog dana od bicikla do posla sakupili smo neke od najbolje biciklističke opreme kako biste ostali bezbedni na putevima kako bismo vašu vožnju iz kancelarije i nazad kući učinili što bezrizičnijom.

9 saveta kako da vaš ciklus bude bezbedniji

Teo Klark iz HEXR , svakodnevno putuje biciklom po Londonu. On nudi svoje stručne savete za rešavanje nekih od najprometnijih puteva u Velikoj Britaniji.

1. Prvo, važno je ne razmišljati previše. Nije nerazumno osećati se nervozno zbog nekih aspekata vožnje bicikla, ali na kraju će bicikl doneti udobnost, slobodu i istinsko uživanje. Ovo će uskoro nadmašiti sve početne brige koje možda imate.
2. Planirajte svoju rutu za putovanje unapred. Ako nije savršeno, nastavite da ga prilagođavate dok ne budete zadovoljni. Ne morate ciljati na najdirektniju rutu – možete koristiti planiranje specifične biciklističke rute da pronađete biciklističke staze i mirne puteve ako je to ono što želite.
3. Ako odlučite da se vozite u saobraćaju, nemojte se plašiti da vozite asertivno i da zauzmete malo prostora. I put je naš. Iako oni to možda ne cene uvek, mi činimo uslugu vozačima time što nismo u automobilima!
4. Nosite sve u čemu se osećate udobno. Niko ne gleda i nikoga nije briga da li je to biciklistički komplet, high-vis, odeća za trčanje, farmerke i majica ili haljina. Ono što je važno je vaša udobnost i udobnost.
5. Mehanički problemi bi trebalo da budu retki, ali pomaže da imate jednostavan set alata i neko osnovno znanje kao što je popravljanje uboda i podmazivanje lanca, iako nije sramota ne znati i otkrio sam da drugi biciklisti gotovo uvek rado pomažu. Upoznajte i svoju lokalnu prodavnicu bicikala!
6. Ako zaključavate bicikl napolju, uverite se da ste dobili zlatni standard brave za bicikl. Takođe, potražite savet na mreži o najboljim načinima zaključavanja. Iako sve veći broj radnih mesta ima svoje bezbedno parkiralište za bicikle, obavezno proverite i vidite šta je dostupno.
7. Svetla su neophodna za noćnu vožnju. Ako vaša ruta prolazi kroz slabo osvetljena područja, onda možda uložite u jača svetla da biste mogli da vidite svoj put.
8. Odličan šlem će vas zaštititi u veoma retkim slučajevima da se srušite i udarite glavom. To je definitivno vredna investicija.
9. Уживајте! Vozite svojim tempom, svojim putem i pod vašim uslovima. Stići ćete na vreme, osećaćete se budnije zahvaljujući laganoj vežbi i spremni da započnete dan na prednjem stopalu.

5 proizvoda koji će vas zaštititi na putu do posla

1. Zaštitite glavu visokokvalitetnim šlemom

HEXR šlem (£299). Koristeći prvu u industriji aplikaciju za pametne telefone za 3D skeniranje vaše glave, HEXR proizvodi kacigu po meri kako bi stvorio savršeno, jedinstveno pristajanje. Ova revolucionarna tehnologija pruža najviše bezbednosne elemente na tržištu. Nadmašuje sve konkurente sa 26% manjim rizikom od povrede mozga u poređenju sa šlemovima od pene. Aplikacija pravi model glave od 250.000 tačaka za nekoliko sekundi, mapirajući precizne dimenzije i zakrivljenost glave. To znači da nema dva ista kaciga!

2. Vežbajte bezbednost bicikla od kuće

Wattbike Atom (£1999). Wattbike može da vam pomogne da ponovo napravite puteve kod kuće, da vam pomogne da izgradite samopouzdanje pre nego što izađete napolje. Takođe je savršen za udaljene radnike koji još uvek žele da svoje jutarnje putovanje/vežbanje obavljaju iz udobnosti svog doma. Sledeća generacija Wattbike Atom čita vaše podatke 1000 puta u sekundi za nivo tačnosti od +/- 1% i čak biste mogli da čitate svoje e-poruke dok vozite bicikl.

3. Budite vidljivi na večernjim putovanjima na posao

Sundried Essentials Unisex Pack Gilet (£50). Za vrhunsku visoku vidljivost na putovanjima u ranim jutarnjim/večernjim satima. Takođe je dizajniran da vas zaštiti od elemenata termalnim tkaninama koje ga čine otpornim na vetar i vodu. Zadnji džepovi pružaju zgodan prostor za vaš telefon i ključeve. U kancelariju ćete stići bezbedni, topli, suvi i sa svim svojim stvarima!

4. Podržite svoje zglobove dok vozite bicikl na posao

CEP neonske čarape srednjeg rezanja (£18,95). Aktivacija medi kompresije stabilizuje vaše zglobove i smanjuje rizik od povreda kada naporno trenirate. Osim toga, njihov anatomski dizajn i dobro prianjanje pomažu u sprečavanju plikova, a savršeno postavljena podloga u stopalu poboljšava efekat amortizacije. Privlačan i moderan dizajn dostupan je u šest različitih neonskih boja, kako bi se omogućila maksimalna vidljivost.

5. Nadogradite svoje točkove za putovanja po više terena

Kurs penjača (£849). Ovi točkovi visokih performansi su savršeni za one uzbrdice i različite uslove. Ako vaše putovanje na posao uključuje različite terene, ovaj set točkova može da vas održi čvrstim, bezbednim i da se krećete dalje, tako da ne zakasnite da započnete dan. Štaviše, Parcours teksturirana kočiona površina poboljšava performanse kočenja na obodu. Ovo obezbeđuje pouzdano i dosledno kočenje u svim uslovima.

Kliknite ovde za naš početnički vodič za biciklizam!