100 milj v treh dneh za dober namen


Mama treh otrok Heidi Hodgson nam pripoveduje o svojem neverjetnem izzivu vzdržljivosti, da zbere sredstva za nakup invalidskega vozička za vse terene za sina njene prijateljice.


Heidi Hodgson je 44-letna mama treh otrok, starih sedem, šest in tri, in uživa v teku na maratonih. Kmalu se bo v samo treh dneh lotila velikega 100-miljskega izziva na mešanem terenu, da bi zbrala sredstva za sina prijateljice Laure Malpass Freddieja, ki so mu pred šestimi leti diagnosticirali redko degenerativno mišično bolezen. (Lahko donirate tukaj ).

Heidi, ki bo v treh dneh pretekla enako štirih maratonov, bo tekla od Winchestra do Eastbourna, vse po brezpotju s številnimi hribi, in preživela dve noči sama v šotoru in v nahrbtniku nosila vse, kar potrebuje, vključno s šotorom, oblačila, hrana in voda.

Mama treh otrok želi pomagati sinu svojega prijatelja Freddieju, da se vrne k stvarem, ki jih ima rad. Njegovo redko stanje je močno vplivalo na njegovo mobilnost, zato se zanaša na invalidski voziček. Zbrati želi sredstva za nakup invalidskega vozička za vse terene, ki bi mu prinesel več svobode in neodvisnosti ter mu omogočil, da se svobodno igra s prijatelji in se vrne k stvarem, ki jih ima rad.

Heidi za Women's Fitness pove več o svojem neverjetnem izzivu ...


Povej nam nekaj o svoji prijateljici in njenem sinu.

Je najbolj neverjetna, močna ženska, ki si vedno nariše nasmeh na obraz in gleda na vse pozitivne stvari v svojem življenju. Leta 2014 so njenemu sinu diagnosticirali redko degenerativno mišično bolezen, ki je za vedno spremenila njuna življenja. Zdaj je star 11 let in življenje postaja izjemno težko, njegova mobilnost je upadla, ne more več hoditi več kot nekaj minut, ne more uporabljati stopnic in ne more vstati s tal, če pade. Leta je preživel v nočnih opornicah, potuje po svetu na zdravljenje, ima stalne preglede v bolnišnici, številna dnevna zdravila, a je kljub temu najbolj prijazen, najbolj zabaven in skrben fant. Živi ob morju, a na plažo ne more, ker mu je pretežko in voziček ne deluje na kamenčke. Toliko pogreša in mora gledati, ko igrajo njegovi prijatelji.

V vsem tem je Laura najbolj pozitivna oseba in ona in njen mož živita življenje močneje, se smejita bolj in se več smejita, ker sta takšni ljudje. Ona je izjemna prijateljica in vedno bi bila ob meni, ne glede na to, skozi kar preživlja. Nikoli ni prosila ali želela prositi za kakršno koli pomoč, a zdaj se življenje sneži zanjo in Freddiejevo stanje in potrebuje pomoč, da bi mu izboljšala življenje.

Laura in Freddie

Heidina prijateljica Laura in njen sin Freddie

Kaj vas je navdihnilo za ta izziv?

Preizkusili so in invalidski voziček za vse terene, Freddie pa je šel naravnost na plažo, zapeljal čez kamenčke in zacvilil od sreče. Laura in njen mož sta jokala vesele solze, Freddie pa je prvič uporabil pomoč pri gibanju rekel, da je bilo to super. Slišala sem njegov smeh in videla srečo v njegovih očeh in vedela, kakšno razliko bo ta terenski invalidski voziček zanje naredil. Imel je svobodo in neodvisnost, ki jo tako potrebuje, in spet bi se lahko pridružil svojim prijateljem.


Kako dolgo se že trenirate za to?

Treniral nisem niti približno tako dolgo, kot bi v resnici moral, le nekaj mesecev, a vedno treniram in imam visoko stopnjo kondicije. Upam, da mi bo to delovalo v prid, saj sem nagnjen k 'pretreniranju' in nato poškodovan in utrujen začnem dirko.

Kakšno kilometrino imaš trenutno?

Ker nosim težak nahrbtnik, na treningu nisem želel teči na res dolge razdalje, saj bom tako bolj nagnjen k poškodbam. Tekel sem od 8 do 12 milj toliko dni zapored, kolikor čutim, da lahko, da vztrajno in varno krepim vzdržljivost v težki kategoriji. Poskrbim, da treniram nekajkrat na dan, da ostanem čim močnejši. Šel bom na spin bike ali pa vsak dan delal vaje za moč, pa tudi jogo, da preprečim poškodbe.

Kdaj je bila vaša zadnja dolga dirka in koliko kilometrov je bila?

Moj najdaljši tek je bil 12 milj ... ni idealno, želel bi si preteči do 20 milj, a varstvo otrok in življenje tega nista omogočila.

Kako se boste spopadli z mrazom?

Na mrazu sem smeti, sovražim to! V najboljših trenutkih imam nizko telesno temperaturo, zato čutim mraz. Želim si, da bi čim dlje ohranil enakomeren trud, največja stvar v mojem nahrbtniku pa je moja spalna vreča, saj je najtoplejša, kar lahko dobim! V to se bom zavil takoj, ko preneham!

Kako se boste spoprijeli z navigacijo?

Znan sem po tem, da sem nespameten pri navodilih, vendar mislim, da bom v redu z navigacijo, in pot South Downs naj bi bila dokaj preprosta! S seboj bom vzel zemljevid OS in kompas. Prej sem opravil nekaj navigacijskih ultra tekov, zato upam, da se mi bo vse vrnilo, ko bom tam zunaj!

Kako se boste spopadli s faktorjem strahu, da bi bili sami v šotoru?

Biti sam v šotoru je moj največji strah! Prejšnjo noč sem spal na vrtu, da bi ga preizkusil, in takrat me je bilo celo strah! Samo s tem se bom moral spopasti, saj ni druge poti! Spakiral bom knjigo in veliko čokolade, tako da upam, da me bo to odvrnilo od tega. Prej sem kampiral na ultra tekih, tako da vem, kako neprijetno bo, še posebej, ko je tvoje telo v koščkih, ker ne moreš premagati dnevne kilometrine.

Kakšne mentalne taktike boste uporabili, da boste nadaljevali, ko boste utrujeni ali prehlajeni?

Vaš um je najmočnejši del vas in vas lahko popelje skozi vse. Na vseh svojih dirkah, ne glede na razdaljo, si nenehno postavljam majhne cilje, ki jih moram doseči, na dirko nikoli ne gledam kot na začetek in cilj. Morda je to seznam predvajanja, do katerega moram priti do konca, preden imam kosilo, ali pa moram pregledati tri strani svojega zemljevida, preden si dovolim hoditi. To so miselni triki, ki te neizogibno vodijo naprej, takoj ko dosežem te majhne cilje, rečem si 'nadaljuj, dejansko lahko greš še nekaj pesmi' ali 'lahko zaženeš še eno stran na zemljevidu, ne moram še hoditi'.

Kaj pa vaši obroki – kako boste pripravljali hrano?

S seboj vzamem vrečke s hrano, upam, da bodo vrečke za samosegrevanje delovale, tako da mi v resnici ne bo treba ničesar pripravljati. To bo moj zajtrk, kosilo in večerja, potem pa imam ovsene ploščice in prigrizke, da bom tudi jaz nadaljeval.

Kaj vas je strah in kaj vas veseli?

Res sem navdušena, da sem tam zunaj! Downs so tako neverjetno lep kraj in v celoti ga ceniti bo neverjetno. Moje vadbene teke so vedno časovno omejene, vedno moram nekaj narediti nazaj, tako da bo samo teči in biti svoboden neverjetno. Vedno sem pritiskal nase, da moram teči določen čas ali biti v vrhu, kar koli odstotkov, a nošenje težkega nahrbtnika mi bo odstranilo ta stres. Preprosto se bom prebil skozi to brez samopritiska in tega se zelo veselim. Če pa iz kakršnega koli razloga ne uspem – na primer zaradi poškodbe –, bom psihično pokvarjen, in tega se najbolj bojim.

Boste lahko s kom obdržali stik po telefonu? Ali imate zalogo prenosnih polnilcev za telefone?

Z ljudmi bom v stiku po telefonu, imel pa bom osebni sledilnik, ki ga bodo lahko videli samo Laura in moja družina. Imel bom prenosne polnilnike za telefone in porabil bom kar veliko baterije telefona!

Kakšne predmete pakirate, da vzamete s seboj?

Vzamem vse, kar mislim, da potrebujem – hrano, plastenke za vodo, preprogo, šotor, spalno vrečo, otroške robčke, knjigo, obliže in oblačila. Vzeti moram več oblačil, kot bi želel, saj je pozimi tako hladno in spremenljivo vreme. Moj nahrbtnik je toliko težji, kot bi bil, če bi to delal spomladi ali poleti.

Koliko denarja ste zbrali do zdaj?

Do zdaj sem zbral nekaj več kot 3000 funtov, kar je neverjetno, toda invalidski voziček stane 20.000 funtov.

Zakaj je za vas tako pomembno, da zberete ta denar?

Freddie je tako neverjeten otrok. Ni zahteval tega groznega stanja in življenje mu bo postajalo vse težje in težje. Če ga lahko nasmejem in mu olajšam življenje in še toliko bolj zabavno, je absolutno vredno vsega.

Več informacij

Donirate lahko za Heidino vredno zbiranje sredstev tukaj .