Cvičenia na želanie

Mnoho fitness značiek teraz zákazníkom ponúka to, čo radi nazývame „fitness zmesi“ – takže cvičenie doma nemusí byť minulosťou! Toto sú moderné členstvá vo fitness, na ktoré sa teraz mnohí budú spoliehať pri vedení zdravšieho, lepšieho a zábavnejšieho aktívneho životného štýlu.

Pre tých, ktorí nevedia, kde začať: Všetci na požiadanie , ZADARMO pre členov alebo 9,99 £ mesačne pre nečlenov (v hodnote nad 25 £)

Prevádzkovateľ centra voľného času v Spojenom kráľovstve Every Active odhalil, že všetkým vracajúcim sa alebo novým členom bude ponúknutý prístup k sade popredných fitness aplikácií na trhu, vrátane zvukom riadenej aplikácie na pohlcovanie fitnes WithU, zameranej na značku FLEX od Fitness On Demand, ktorá má cvičenia od hviezd, ako je Jillian Michaels, alebo aplikácia na predpisovanie fitness schválená NHS EXI , prispôsobené pre tých, ktorí majú až 21 chronických zdravotných problémov. Obľúbený Les Mills On Demand od Les Mills bude na obmedzený čas dostupný aj prostredníctvom platformy Everyone On Demand. „Nechceme, aby si niekto musel vyberať medzi posilňovňou a obľúbenou reláciou na požiadanie, preto Spustili sme službu Every On Demand. Vieme, že nie všetko cvičenie sa odohráva medzi štyrmi stenami našich centier voľného času a chceme podporiť našich členov, aby v ktorýkoľvek deň trénovali tak, ako chcú.“ Povedal Duncan Jefford, riaditeľ všetkých aktívnych.

Pre tých, ktorí milujú skupinové cvičenia: MILLS on Demand, 11,95 £ mesačne (bezplatná skúšobná verzia na 14 dní)

Globálna značka skupinového cvičenia Les Mills je už viac ako 50 rokov jedným z popredných hráčov v odvetví fitness. Vďaka svojim slávnym triedam BODYCOMBAT, BODYPUMP a BODYBALANCE, ktoré sú všetky dostupné prostredníctvom platformy na požiadanie, prevedú Master Trainers svetovej triedy spoločnosti Les Mills používateľov cestou prostredníctvom služby, ktorá zaznamenala 900 % nárast počtu stiahnutí počas uzamknutia. S viac ako 1 000 cvičeniami, ktoré sú podporené vedeckým výskumom, aby ste z každého stretnutia vyťažili maximum, sa kurzy pohybujú od 15-minútových až po celé hodiny. Používatelia tiež získajú prístup k detskému cvičebnému programu BORN TO MOVE, ktorý obsahuje cvičebné a vzdelávacie videá pre deti všetkých vekových kategórií. Vynikajúce na to, aby ste sa cítili súčasťou globálnej fitness komunity, nech ste kdekoľvek.

Pre tých, ktorí majú radi pozornosť k detailom: Desatoro zdravie a fitness , LIVE relácie začínajúce od 2 za 10 £

Londýnsky ocenený butik Pilates značky a jediný prémiový kolektív, ktorý preklenul priepasť medzi fitness a medicínskym sektorom, Ten spustil plán fitness tréningu založený na Zoom pre tých, ktorí uprednostňujú fitness simuláciu v reálnom čase priamo na svojom mobilnom mieste. Ponuka Ten nebude štandardným LIVE súvisiacim s blokovaním, na ktorý sú mnohí zvyknutí. Tréneri Ten’s používajú štandardné vysokokvalitné vybavenie a televízne obrazovky na organizovanie LIVE relácií priamo z Ten’s nádherných londýnskych štúdií. Keďže individuálny koučing, cielené opravy a analýza formy sú pre étos cvičenia Ten také dôležité, každé LIVE stretnutie je obmedzené na 20 účastníkov, čo znamená, že každý účastník dostane živé opravy od inštruktora na hodine. To znamená, že aj tí, ktorí žijú na odľahlých miestach v krajine, môžu mať prístup k najlepším trénerom hlavného mesta za konkurencieschopnú cenu.

Pretože veľká časť populácie už zistila, že zdravie skutočne znamená bohatstvo, dôležitosť pravidelného a prispôsobeného cvičebného režimu nemôže byť dôležitejšia. Prístup k vysoko kvalifikovaným trénerom a lekciám v telocvičniach a štúdiách, ako aj prostredníctvom virtuálnych tréningových aplikácií, ako sú tieto, spôsobí revolúciu v spôsobe, akým sa ako národ udržiavame fit a aktívni.