Populárne Príspevky
Odporúčaná
Ekologická obuv: 5 najlepších udržateľných tenisiek
Už vás nebaví posielať svoje staré tenisky na skládku? Znížte svoju uhlíkovú stopu pomocou týchto štýlových a praktických udržateľných tenisiek, ktoré nič nestojí...
Autor: Joanna Ebsworthová
Väčšina fanúšikov fitness už počula radu, že by ste mali vymeniť svoju cvičebnú obuv po šiestich mesiacoch nosenia alebo po najazdení určitého počtu kilometrov (zvyčajne medzi 300 a 500 míľami, v závislosti od faktorov, ako je vaša bežecká forma a terén, ktorý používate. vlak ďalej). Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, že pravidelné bičovanie trénerov poškodzuje planétu?
Predaj trenažérov v posledných rokoch prudko vzrástol. Bezpochyby tomu pomohol stúpajúci trend športového oblečenia, túžba po pohodlí pri práci z domu a zvýšená chuť cvičiť počas pandémie. V skutočnosti jedna štúdia hodnotí tenisky ako najobľúbenejšie topánky v Británii. Zdá sa, že ľudia vo veku 25 až 34 rokov vlastnia v priemere deväť párov tenisiek.
Sú tréneri zlí pre životné prostredie?
Bohužiaľ, skutočnosť, že väčšina tenisiek je vyrobená z viacerých umelých materiálov, prakticky znemožňuje ich recykláciu. Čísla ukazujú, že v Spojenom kráľovstve sa každý rok vyhodí viac ako 300 miliónov párov topánok, pričom väčšina ide na skládku. Výsledkom je jedna obrovská, neustále rastúca cvičná hora. Je smutné, že etylénvinylacetát používaný vo vašich medzipodrážkach tlmiacich nárazy tu bude ešte tisícky rokov.
Existuje iný spôsob? Zatiaľ čo módne tenisky, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu, existujú už desaťročia, udržateľné cvičebné trenažéry sa objavujú oveľa pomalšie. Niekoľko značiek sa snaží nájsť spôsoby, ako vytvoriť topánky, ktoré stále obsahujú všetky technológie zvyšujúce výkon, ktoré očakávame – napríklad odpruženie, podporu, priedušnosť a odolnosť – bez plastov.
Našťastie sa v poslednej dobe urobili veľké pokroky a mnoho fitness značiek vydalo udržateľné ponuky. Úrovne „udržateľnosti“ sa však medzi školiteľmi môžu značne líšiť.
Čo robí trénerov udržateľnými?
Udržateľnosť trénera sa posudzuje podľa mnohých vecí. To zahŕňa vplyv materiálov na životné prostredie, pracovné podmienky v továrňach a prístup značky ESG (Environment, Social and Governance).
Podľa Emmy Foster-Geeringovej, riaditeľky udržateľnosti v značke ekologickej obuvi Vivobarefoot , školiteľa bude možné v budúcnosti nazvať trvalo udržateľným len vtedy, ak bude vytvorený v rámci obehových systémov, ktoré generujú skôr pozitívny ako negatívny vplyv.
Zatiaľ sa však tréner musí riadiť novými pokynmi Úradu pre hospodársku súťaž a trhy (CMA). Toto sa spustí budúci rok, aby sa zabránilo spoločnostiam v zavádzaní environmentálnych tvrdení o svojich produktoch, ktoré sú známe aj ako „greenwashing“.
Nájdite trénerov, ktorí sú dobrí pre vás aj pre planétu
„Ako zákazník existuje veľa spôsobov, ako porovnávať a porovnávať, v závislosti od toho, čo je pre vás dôležité,“ hovorí Foster-Geering. „Niektoré značky odvádzajú skvelú prácu pri presadzovaní regeneračných materiálov. Iné vedú k významným spoločenským zmenám.
„Vo Vivobarefoot sa snažíme o holistický prístup k výrobe obuvi, ktorá je zdravá pre ľudí a planétu. Veríme, že opätovné spojenie s prírodou prostredníctvom nôh je kľúčové pre dosiahnutie našich cieľov v oblasti udržateľnosti. Dúfame, že budúcnosť obuvníckeho priemyslu je o značkách, ktoré budú na týchto cieľoch spolupracovať, a nie súťažiť o komerčný priestor.
Jedna takáto spolupráca už skutočne prebieha. Konkurenčné značky adidas a Allbirds vytvorili jedinečné partnerstvo, ktoré navzájom otvára ich materiály, dodávateľské reťazce a inovácie.
Výsledkom, ktorý bude uvedený na trh v roku 2022, sú topánky Futurecraft Footprint. Každý pár bude mať uhlíkovú stopu len 2,94 kg CO2e (ekvivalent emisií uhlíka, ktorý zohľadňuje ďalšie skleníkové plyny, ako je metán). To je v porovnaní s typickým párom bežeckých topánok, ktoré generujú približne 13 kg emisií oxidu uhličitého.
Čo hľadať v udržateľných tréneroch
ÚČEL : Rovnako ako u všetkých cvičebných topánok sa uistite, že ste si vybrali pár, ktorý je vhodný na daný účel – či už behávate, vzpierate alebo chodíte na hodinu CrossFit.
FIT : Pokiaľ ide o strih, urobte si prieskum, aby ste zistili, či je topánka verná veľkosti alebo inak, a hľadajte značky, ktoré vám ponúkajú výmenu topánok, ak s nimi nie ste spokojní.
POTREBOVAŤ : Nakoniec sa uistite, že si tenisky nekupujete kvôli tomu. „Rieši tréner skutočnú potrebu alebo je to len trendy?“ pýta sa Foster-Geering.
„Pozrite sa, ako značka pristupuje k udržateľnosti (má ročné vyhlásenie o udržateľnosti?) a opýtajte sa sami seba, či jej dôverujete. Položte si otázku, či produkt, ktorý vyrábajú, je súčasťou riešenia mnohých kríz, v ktorých sa nachádzame (klíma a biodiverzita, fyzické a duševné zdravie, politické a sociálne krízy). Alebo je tu len na rýchle zarobenie peňazí s ekologickým doplnkom? Hlasujte svojou peňaženkou!‘
5 najlepších udržateľných trénerov
Vivobarefoot Geo Racer II (115 £)
Široká a ultraflexibilná, s charakteristickou 4 mm tenkou podrážkou, Geo Racer II presne kopíruje podmienky naboso. Poskytujú vašim nohám a prstom priestor na voľný pohyb, aby sa mohli roztiahnuť do prirodzenejšieho tvaru. Hovorí sa, že to posilní vaše chodidlo až o 60 percent za šesť mesiacov. Môže tiež zlepšiť rovnováhu, stabilitu a fyzické funkcie.
Po stiahnutí sprievodcu veľkosťou pre tlač som objednal pre moju bežnú veľkosť topánok a perfektne sedeli. Tieto topánky vyrobené z recyklovaného plastového odpadu – a tréner Joe Wick's podľa výberu – majú „aktívnu podrážku“, ktorá poskytuje úžasnú priľnavosť a odolnosť na tvrdých povrchoch. Vychutnávala som si zvýšenú zmyslovú spätnú väzbu, ktorú topánky poskytovali na prechádzkach a behoch. Okrem toho som sa počas vzpierania cítil skutočne „uzemnený“. Môj nový obľúbený tréner, ktorý je dostatočne štýlový do kancelárie.
Allbirds Tree Dashers (120 £)
Allbirds’ Tree Dashers sú prvým vpádom značky udržateľnej obuvi do kategórie výkonných topánok. Chvalabohu nesklamú.
Ľahký, vysoko priedušný zvršok zo sieťoviny tkaný z eukalyptových vlákien, vyrobený z obnoviteľných prírodných materiálov, má antimikrobiálnu podšívku z vlny Merino, ktorá udržuje chodidlá v chlade. Topánka má tiež super citlivú medzipodrážku s hustotou súboja vyrobenú zo sladkej peny pochádzajúcej z cukrovej trstiny s negatívnym uhlíkom. To ponúka úžasné odpruženie a návrat energie.
Tieto topánky sú optimalizované pre beh 5K a suché podmienky. Pre daždivé dni sú k dispozícii aj vodoodpudivé topánky Wool Dasher Mizzle. Vďaka anatomicky tvarovanej stielke sú tenisky super pružné a podporujú. Poskytujú tiež vynikajúcu podporu klenby a vytvarujú pätu pre hladké prechody. Navyše sú pohodlne priestranné, takže ich netreba zväčšovať.
Reebok Nano X1 Vegan (120 £)
V nadväznosti na uvedenie Nano X1 vo februári 2021 si Reebok vybral svoju dokonalú topánku na crossový tréning a dal jej udržateľnú premenu.
Vyrobené zo 100 percent materiálov bez zvierat, Nano X1 Vegan obsahuje minimálne 40 percent biologických materiálov certifikovaných USDA. To zahŕňa mäkký, odolný zvršok Flexweave na rastlinnej báze pletený z bavlny a dreva.
Nechýba ani podošva z prírodnej gumy a ricínový olej a medzipodrážka z EVA peny. Tieto kombinácie poskytujú odpruženie bežeckej obuvi s flexibilitou a kontrolou tréningovej topánky.
Táto super pohodlná obuv bez potreby zábehu padne na zem a je ideálna pre tých, ktorí tvrdo trénujú pri rôznych cvičeniach. Veľkosť je veľká, takže znížte o polovicu. Stále budete mať dostatok miesta pre prsty na nohách.
Brooks Ghost 14 (120 £)
Skúsení bežci si zamilujú najnovšiu aktualizáciu od Brooks na ich najobľúbenejších a ocenených topánkach Ghost. V neposlednom rade preto, že ide o prvé uhlíkovo neutrálne bežecké topánky značky.
Takmer všetky vrchné textílie obsahujú minimálne 30 percent recyklovaného polyesteru. V skutočnosti sú mnohé zo 100 percent recyklovaného polyesteru. Brooks tiež nakupuje uhlíkové kompenzácie z projektov, ktoré sa zaoberajú zmenou klímy. Ide o kompenzáciu zostávajúcich emisií uhlíka, ktoré značka zatiaľ nedokáže znížiť.
Verný veľkosti, Ghost 14 poskytuje mäkké, citlivé pristátia a plynulé prechody na ceste. Je to vďaka tlmeniu DNA Loft, ktoré sa tiahne celou jej medzipodrážkou. Použitie technológie 3D Fit Print tiež poskytuje vylepšené prispôsobenie, ktoré vyvažuje pružnosť a štruktúru. To sľubuje, že neutrálnym bežcom poskytne pohodlnejšiu a ešte podpornejšiu jazdu.
POZRITE SI Marlin (145 £)
Spoločnosť VEJA, ktorá je známa svojimi štýlovými a udržateľnými módnymi teniskami, uviedla na trh doteraz najudržateľnejšiu výkonnú topánku s modelom Marlin.
Táto minimalistická topánka je vyrobená zo 62 percent z biologických alebo recyklovaných materiálov. Má elegantný dizajn s ľahkým, priedušným úpletovým zvrškom a „jazýčkovým jazykom“ navrhnutým tak, aby priliehal. V skutočnosti je topánka malá, takže si kúpte aspoň o celú veľkosť topánok. Marlin je navrhnutý pre bežcov a tvrdí, že poskytuje 80-percentnú návratnosť energie, ale zistil som, že mu chýba pružnosť.
Namiesto toho som radšej používal túto rýchlu, dynamickú topánku na vzpieranie a funkčné fitness tréningy, a to vďaka podrážke (vyrobenej z 30-32 percent z amazonskej gumy pochádzajúcej od slušne platených gumených klepačov), ktoré poskytujú úplný kontakt so zemou pre extra stabilitu a viacsmernú ohybnosť. drážky na zlepšenie práce nôh.