Ваш виртуальный учебный гид

Не хочешь вернуться в спортзал? Если вы предпочитаете онлайн-обучение дома, мы собрали 12 самых известных услуг виртуального обучения. Слова: Сара Селленс.

Несмотря на то, что виртуальные тренажерные залы стали необходимой альтернативой реальным вещам во время изоляции, они по-прежнему остаются отличным способом поддерживать себя в форме для семьи, работы и других обязательств. «Членство в виртуальном фитнесе дает людям еще больше возможностей», - объясняет Люк Буллен, генеральный директор ведущей велнес-платформы. Абонемент в тренажерный зал . «Речь идет не только о занятиях и занятиях - поддержка психического здоровья, включая медитацию и релаксацию, а также комплексные оздоровительные программы также становятся популярными». При таком большом количестве доступных вариантов сделать выбор сложно. Вот 20 лучших виртуальных сервисов, которые стоит рассмотреть.

Fiit TV

Fiit, получивший название «Netflix of Fitness», предлагает классные тренировки от всемирно известных инструкторов, в том числе знаменитого П.Т. Мэтта Робертса и йога Кота Меффана. Как участнику, вам понадобится нагрудный ремень, совместимый с Fiit, который отслеживает ваши показатели и помещает вас в таблицу лидеров. От 10 фунтов в месяц; fiit.tv

Взвод

Пионер велоспорта по требованию, Peloton может похвастаться приложением, которое предлагает тысячи занятий, включая бег, ходьбу, силовые тренировки, йогу, медитацию и недавно добавленные тренировки barre. Хотя это бесплатно для существующих участников, вам не нужно быть владельцем Peloton Bike, чтобы пользоваться приложением. 12,99 фунтов стерлингов в месяц; onepeloton.co.uk

Zwift

Скорее всего, вы уже слышали о Zwift - это приложение для виртуальных тренировок, которое позволяет вам соревноваться с реальными конкурентами и очень популярно среди велосипедистов. Вариант бега невероятно доступен - за 37,99 фунтов стерлингов вы можете купить Zwift Run Pod и синхронизировать его с бесплатным приложением, чтобы присоединиться к сообществу бегунов. Zwift.com

Движение за современную жизнь

Если вам нужны занятия йогой по запросу, не ищите дальше. Сотрудники Движения за современную жизнь разыскали самых лучших учителей, независимо от того, ищете ли вы аштангу, инь, виньясу, послеродовое течение или что-то еще. Поскольку вы не ограничены местоположением, вы можете выбрать стиль, настроение, интенсивность и продолжительность занятий йогой, которые подходят именно вам. От 10,99 фунтов стерлингов в месяц; motionformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit - это платформа и сообщество фитнес-инструкторов, которые предлагают поддержку тренерам и физическим специалистам, помогая им управлять бронированием и наращивать клиентскую базу. Как подписчик, вы получите доступ к тренировкам, которые вы можете посещать через Zoom или лично. Ожидайте некоторых из ваших любимых занятий в тренажерном зале, таких как BodyCombat, Pilates и HIIT. 50 пенсов за кредит, при этом стоимость большинства 45-минутных занятий составляет девять кредитов (4,50 фунта стерлингов); getmefit.co

Премиальная еда

Если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе, возможно, вы уже знакомы со Strava - крупнейшей в мире платформой для занятий спортом, которая отображает пробежки, прогулки и аттракционы. Подписка на премиум-версию открывает еще большие возможности для повышения мотивации, чем бесплатное приложение, включая инструмент планирования маршрута и функции постановки целей. Годовая подписка £ 47,99; strava.com

Мельницы по запросу

Наслаждайтесь любимыми занятиями в тренажерном зале с виртуальным филиалом мирового бренда групповых упражнений Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance - все они доступны по запросу в этом приложении. Отлично подходит для семей, пользователи также получают доступ к детской тренировочной программе Born to Move, которая подходит для всех возрастов. 11,95 фунтов стерлингов в месяц; lesmills.com

Пляжное тело по запросу

Beachbody on Demand имеет более 2,4 миллиона пользователей по всему миру и предоставляет им доступ к более чем 1700 популярным программам тренировок и питания, включая всемирно известные программы P90X®, Insanity® и PiYo®. Он очень ориентирован на результат, поэтому ожидайте увидеть видимые изменения, если будете придерживаться плана. От 39 фунтов стерлингов; beachbodyondemand.com

F45 Challenge

Нужна утренняя тренировка? Глобальная франшиза функциональных тренировок, F45, каждый день публикует тренировки с собственным весом в своем приложении Challenge. Вам нужно будет зарегистрироваться в тренажерном зале в качестве участника, чтобы получить доступ к его фирменным 45-минутным HIIT-сеансам, но лица, не являющиеся участниками, могут получить доступ к советам по питанию и статьям в приложении бесплатно. F45challenge.com

BarreLIVE

Платформа потокового вещания Barrecore дает вам мгновенный доступ к лондонскому методу, любимому Ритой Ора, Пиппой Миддлтон и Поппи Делевинь. Каждый день вы можете записаться на несколько занятий в прямом эфире или получить доступ к контенту по запросу через отдельную платформу онлайн-тренировок по требованию. Первый класс бесплатно, затем 6 фунтов за урок; barrecore.com

FLY LDN Online

Компания Fly Ldn, известная в городе своими тренировками с низким уровнем воздействия, запустила онлайн-платформу в результате блокировки в прошлом году - и это большой успех! Вас ждут занятия йогой с раздеванием спины, кондиционирование всего тела, уроки равновесия и динамичный пилатес. 9,99 фунтов стерлингов в месяц; flyldn-online.co.uk

Все по запросу

Эта коллекция фитнес-приложений, созданная компанией-центром досуга Every Active, содержит более 2500 тренировок, что делает ее крупнейшей платформой для запросов по запросу среди всех фитнес-операторов. Он включает контент из фитнес-приложения WithU со звуком, FLEX от Fitness On Demand и Les Mills On Demand. 9,99 фунтов стерлингов в месяц; everyactive.com